9787553428000 青少年避险自救百科知识(全四册)(无盒) 吉林出版集团有限责 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐宪江 著

图书标签:

• 青少年
• 自救
• 避险
• 安全知识
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• 应急
• 生存技能
• 吉林出版集团
• 全四册
• 百科知识

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553428000

商品编码：29424427240

包装：平装

出版时间：2013-03-01

基本信息

书名：青少年避险自救百科知识(全四册)(无盒)

定价：295.00元

作者：徐宪江

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787553428000

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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地震、火灾、雷击、交通事故……可以说，我们生活中的危机无处不在。所以，合理地掌握一些安全避险的知识对每个人来说都很重要，尤其是对孩子。

内容提要

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《青少年避险自救百科知识（1-4）（套装全4册）》通过科学的道理和简单易懂的语言告诉孩子面对突发事件时该如何应对，如何在日常生活中安全避险，从而帮助他们更好地成长。

目录

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册
章 青少年安全与自我保护
一、青少年常见的安全问题
青少年常见的意外伤害
伤害的发生及类型
青少年要深入认知，提高科学防范本领
二、教室与课间安全知识
校园劳动安全常识
教室内活动注意事项
教室外活动注意事项
集体活动安全常识
课间意外伤害事故
课间意外伤害事故的特点
课间游戏安全
课间游戏时的注意事项
校园日常活动安全注意事项
三、体育活动安全
体育活动安全注意事项
体育课意外受伤怎么办
如何正确进行身体锻炼
安全运动应注意什么
篮球运动的安全事项
青少年打篮球该注意哪些
如何防止受伤
.......

作者介绍

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文摘

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序言

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《青少年避险自救百科知识（全四册）》图书简介 在快速变化的现代社会，青少年面临着前所未有的挑战和潜在的风险。从日常生活的细微之处到突发的紧急状况，了解如何保护自己，掌握必要的避险自救技能，对于青少年的健康成长至关重要。吉林出版集团倾力打造的这套《青少年避险自救百科知识（全四册）》，正是为满足这一迫切需求而精心编撰的。本书并非单纯的安全手册，而是一本集知识性、实用性、趣味性于一体的百科全书，旨在以科学、系统的方式，为广大青少年构建一道坚实的生命安全防护网，帮助他们树立正确的安全意识，掌握应对危机的能力，成为独立、自信、有责任感的未来公民。 第一卷：日常生活安全篇 本卷聚焦于青少年在日常生活中可能遇到的各种安全隐患，旨在培养他们敏锐的观察力、细致的判断力以及科学的预防意识。 居家安全： 从用电用火的基本常识入手，详细讲解了电器安全使用规范，如避免私拉乱接电线、湿手触摸电器、长时间使用高功率电器等。重点提示了煤气、燃气等易燃易爆物品的安全存放与使用方法，以及在发现燃气泄漏时的紧急处理步骤，包括如何快速关闭阀门、开窗通风、切勿点火或使用明火。针对儿童和青少年容易忽视的居家危险，如刀具、药品、清洁剂等的安全存放，以及如何避免从高处坠落、触电、烫伤等意外，本书都提供了详尽的指导和图文并茂的案例分析。还包括了陌生人敲门的处理原则、独处时的自我保护方法，以及遇到火灾、地震等突发情况时，如何利用家中的现有物品进行初步防护，以及制定家庭逃生计划的重要性。 交通安全： 无论是步行、骑行还是乘坐公共交通工具，交通安全都是青少年不可忽视的生命线。本卷深入浅出地讲解了道路交通法规，包括红绿灯的识别与遵守、人行横道的正确使用、不在马路上追逐打闹等基本原则。对于骑行青少年，则详细阐述了自行车的安全检查（刹车、轮胎、车铃等）、佩戴头盔的重要性、遵守交通信号灯及标志、避免逆行及在机动车道骑行等关键事项。乘坐公共汽车、地铁、出租车时，如何选择安全的座位、如何留意车内外的陌生人、遇到紧急情况（如车辆故障、火灾）时如何听从指挥、有序疏散等，也都有详细的说明。此外，本卷还特别关注了网络约车、拼车等新兴出行方式的安全隐患，提醒青少年在出行前、行程中及到达目的地后的注意事项。 校园安全： 学校是青少年学习成长的主阵板，校园安全同样不容忽视。本卷系统性地分析了校园内可能存在的安全隐患，包括但不限于课间活动时的意外伤害（如拥挤、跌倒、碰撞）、实验室操作的安全规范（如化学品的使用、仪器的操作）、体育课或课外活动中的运动损伤预防与处理、以及如何应对校园欺凌（识别、报告、自我保护）。还强调了与陌生人交往的安全界限，如何辨别和拒绝不怀好意的搭讪，以及在紧急情况下（如火灾、地震、外部闯入者）如何听从老师的指挥，按照疏散路线安全撤离。 食品与饮水安全： “病从口入”并非危言耸听。本卷从源头抓起，普及了食品安全知识，包括如何辨别变质食品、过期食品，如何安全存放食物，如何讲究个人卫生（饭前便后洗手）。重点讲解了校园周边及街头小摊贩食品安全风险，提醒青少年慎重选择。针对饮水安全，则介绍了安全饮用水的来源、自来水的净化与煮沸方法，以及如何避免饮用未煮沸的生水或受到污染的水源。 第二卷：户外活动与自然灾害避险篇 当青少年走出家门，走向更广阔的世界，户外活动的乐趣与潜在的风险并存。本卷将引导青少年认识自然，尊重自然，并在面对自然界的挑战时，能够有条不紊地进行避险。 户外活动安全： 无论是郊游、露营、徒步还是进行其他户外运动，安全是享受乐趣的前提。本卷详细介绍了户外活动的准备工作，如天气查询、路线规划、必备物品清单（如急救包、食物、水、照明设备、导航工具等）。在徒步和露营方面，强调了选择安全营地、防范野生动物（如蛇虫叮咬、熊等）、正确使用火源（如生火、熄灭）、防范山洪、泥石流等自然灾害的知识。对于游泳、漂流等水上活动，则普及了水性训练的重要性、选择安全水域、识别危险水流（如暗流、漩涡）、掌握基本的游泳救援技能，以及乘坐船只时的安全注意事项。 自然灾害的认知与应对： 自然灾害虽然难以预测，但科学的知识储备和充分的准备，能最大限度地降低风险。本卷针对青少年最可能遇到的几种自然灾害，进行了系统讲解。 地震： 详细介绍了地震发生时的“蹲、抓、稳”原则，如何在室内（桌下、墙角）、室外（远离高楼、电线杆）进行躲避。强调了地震后如何检查房屋结构、避免二次伤害，以及如何参与搜救和互助。 火灾： 除了居家火灾，本卷还重点介绍了公共场所（商场、电影院、学校）的火灾逃生技巧，如低姿前进、湿毛巾捂口鼻、辨别安全出口、切勿乘坐电梯等。 洪水与泥石流： 讲解了如何识别洪水来临的迹象，如何在短时间内转移到安全高地，以及在被困时的求救方法。对于泥石流，则强调了远离山体、选择开阔地带的重要性。 雷暴天气： 普及了雷暴天气下的安全须知，如避免在高处、空旷地带停留，远离金属物品，切勿使用手机等。 极端天气（高温、寒潮）： 提供了应对高温（防暑降温、及时补充水分）和寒潮（保暖、预防冻伤）的实用建议。 野外迷失求生： 如果不幸在野外迷失方向，保持冷静并运用所学知识至关重要。本卷将介绍如何利用自然标志（太阳、星星、植物生长方向）辨别方向，如何寻找水源和食物（需要强调辨别可食用植物的重要性），如何搭建简易庇护所，以及如何发出求救信号（如生火、利用反光物）。 第三卷：网络与信息安全篇 随着互联网的普及，网络空间已成为青少年生活的重要组成部分。然而，网络也潜藏着诸多风险。本卷旨在为青少年筑牢网络安全的第一道防线。 网络欺凌与不良信息： 详细阐述了网络欺凌的表现形式（言语攻击、恶意诽谤、人肉搜索、恶意P图等），以及其对青少年身心健康的危害。教会青少年如何识别、记录、举报网络欺凌行为，以及在遭受网络欺凌时如何寻求帮助（向家长、老师、平台举报）。本卷还重点讲解了如何辨别网络上的虚假信息、不实广告、有害链接，以及如何避免沉迷网络游戏、不良网站，保持健康的网络使用习惯。 个人信息保护： 在数字时代，个人信息安全至关重要。本卷深入浅出地讲解了什么是个人隐私信息（姓名、住址、电话、身份证号、银行卡信息、学校信息、照片等），以及为何要保护这些信息。明确告知青少年哪些信息绝对不能随意在网上泄露，如何设置安全的网络账号密码，如何警惕“钓鱼”网站和不明链接，以及如何处理陌生人索要个人信息的请求。 网络交友安全： 网络为青少年提供了认识新朋友的平台，但也存在网络诈骗、网络诱拐等风险。本卷告诫青少年要审慎对待网络交友，不轻易相信网友的身份，不随意透露个人信息，不轻易接受网友的邀约，特别是涉及到见面、借钱、去陌生地方等情况，务必告知家长或信任的成年人。 数字足迹与网络礼仪： 提醒青少年，他们在网络上发布的每一条信息、每一个点赞、每一次评论，都会留下“数字足迹”，这些足迹可能会影响未来的学习、工作甚至人际关系。因此，本卷提倡青少年在网络上保持积极、健康、负责任的态度，遵守网络道德和行为规范，尊重他人，避免网络暴力。 第四卷：心理健康与人际交往安全篇 青少年时期是心理发展和人际关系形成的关键阶段，心理健康与安全同样不容忽视。本卷旨在帮助青少年建立积极健康的心理素质，掌握有效的人际交往技巧，并学会如何应对和化解成长中的烦恼。 情绪管理与压力应对： 青少年时期，学业压力、人际关系、自我认同等都可能引发各种情绪问题。本卷将教授青少年如何认识和接纳自己的情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、焦虑），如何用健康的方式表达和疏导负面情绪，如倾诉、运动、写作、绘画等。引导他们学习应对压力的方法，如合理安排时间、劳逸结合、积极的自我暗示等。 自我认知与自信心培养： 帮助青少年认识自己的优点和不足，理解每个人的独特性，从而建立积极的自我评价和健康的自我认同。鼓励他们设定可实现的目标，通过努力获得成功体验，不断增强自信心。 人际交往技巧： 无论是与同学、朋友、家人还是老师，良好的人际关系是青少年健康成长的基石。本卷将提供实用的交往技巧，如积极倾听、有效沟通（清晰表达自己的想法，理解他人意图）、换位思考、合作与分享、以及如何处理矛盾和冲突。 识别与应对校园欺凌及不良诱惑： 除网络欺凌外，本卷还深入探讨了现实生活中的校园欺凌行为，包括其表现形式、对受害者的影响，以及如何积极应对（如寻求帮助、不孤立自己、学会说“不”）。同时，也提醒青少年要警惕来自同伴或不良社会环境的不良诱惑，如吸烟、饮酒、试探性行为等，并教授他们如何坚定立场，拒绝有害行为。 寻求帮助的勇气： 青少年在成长过程中难免会遇到自己无法解决的困难和困惑，无论是学业上的、心理上的还是生活上的。本卷最核心的理念之一，就是鼓励青少年勇敢地向信任的成年人（家长、老师、学校心理辅导老师、亲友）寻求帮助，并提供了一些有效的求助渠道和方法。 《青少年避险自救百科知识（全四册）》并非一本单纯的说教读物，而是通过生动有趣的语言、丰富多彩的插图、贴近生活的案例，将复杂的安全知识变得易于理解和接受。它是一本陪伴青少年成长的“良师益友”，帮助他们点亮安全之灯，驱散成长中的阴影，以更加从容、自信、安全的心态，迎接未来的每一个挑战，拥抱精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这套《奇妙的地球探险之旅》（暂定名）让我着实惊艳到了，它以一种非常生动有趣的方式，带领读者踏上了一段关于地球科学的奇幻旅程。从地质构造的演变，到气候变化的奥秘，再到生命的起源与演化，这本书几乎囊括了地球科学的方方面面，而且是以一种极其通俗易懂的方式呈现的。我尤其被书中关于“板块运动”的讲解所吸引，作者用了一个非常形象的比喻，将地球的岩石圈比作一块块巨大的拼图，它们在地球内部热量的驱动下，缓慢而坚定地移动着，塑造了我们今天所见的壮丽山川和辽阔海洋。书中大量的精美插图和示意图，让那些抽象的科学概念变得触手可及，仿佛我真的身临其境，亲眼目睹了火山爆发的壮观，或是冰川缓慢侵蚀地表的痕迹。这本书不仅增长了我的见识，更激发了我对自然世界的好奇心和探索欲，让我重新审视了我们赖以生存的这颗蓝色星球。

评分☆☆☆☆☆

这本《世界历史的璀璨星辰》（暂定名）是一部令人大开眼界的著作，它以一种宏大的视角，梳理了人类文明发展至今的漫长历程。从古代文明的萌芽，到中世纪的变革，再到近代社会的崛起，以及现代世界的多元发展，这本书就像一位博学的向导，带领我穿越时空，领略不同时代、不同地域的社会风貌和文化特色。我尤其对书中关于“文艺复兴”的章节印象深刻，作者生动地描绘了那个思想解放、艺术繁荣的时代，以及那些伟大的艺术家和思想家如何挑战传统，为人类文明注入新的活力。书中不仅有丰富的史实记载，更穿插了许多引人入胜的故事和人物，让历史不再是枯燥的年代和事件堆砌，而是鲜活的生命和情感的交织。读完这本书，我感觉自己对人类历史的理解更加全面和深刻，也更加珍视我们今天所拥有的和平与发展。

评分☆☆☆☆☆

我近期翻阅了一套名为《儿童趣味科学实验指南》（暂定名）的书籍，这套书可以说是孩子探索科学世界的小宝藏。它以一种非常实用和互动的方式，教授孩子们基础的科学原理。每一页都充满了各种生动有趣的实验，从简单的物理现象，到有趣的化学反应，再到神奇的生物知识，应有尽有。我最喜欢的是关于“浮力”的实验，书中通过几个简单的道具，就让孩子们直观地理解了为什么有些东西会浮在水上，而有些会沉下去，这比枯燥的文字讲解要有效得多。书中所有的实验材料都非常容易获得，而且操作步骤清晰明了，配有可爱的插图，即使是年龄较小的孩子，也能在家长或老师的指导下独立完成。通过这些亲手实践的实验，孩子们不仅能够学到科学知识，更重要的是培养了他们的动手能力、观察能力和解决问题的能力，让他们对科学产生浓厚的兴趣，愿意主动去探索和学习。

评分☆☆☆☆☆

我近期读了一本关于《名人传记精选》（暂定名）的书，它汇集了几位对人类历史产生深远影响的伟大人物的生平事迹。这本书的选材非常独到，它没有选择那些我们耳熟能详的政治家或军事家，而是将目光聚焦在科学家、艺术家和思想家身上。我非常喜欢其中关于居里夫人的那一部分，她的坚韧不拔、对科学研究的执着追求，以及她所面临的巨大挑战，都让我深深地感动。书中不仅详细记述了他们的成长经历、重大成就，更重要的是深入剖析了他们成功的背后所付出的努力、经历的挫折以及他们所秉持的信念。读完这本书，我不仅对这些伟人的生平有了更深的了解，更重要的是，我从中汲取了宝贵的人生智慧和精神力量。它让我明白，伟大的成就并非一蹴而就，而是源于持续的热情、不懈的奋斗和对梦想的执着追求。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一套名为《少年智力开发丛书》（暂定名，因为我手头没有具体书名）的读物，这套书主要围绕着如何激发青少年的智力潜能，培养他们的创新思维和解决问题的能力。整套书的编排非常用心，从基础的逻辑思维训练，到更复杂的空间想象力培养，再到语言表达和创造力提升，都进行了系统性的阐述。每一册都像是一个主题性的训练营，提供了大量的互动性练习和案例分析。我特别喜欢其中关于“逆向思维”的部分，它颠覆了我对许多传统解题方法的认知，教会了我从不同的角度去审视问题，从而找到更巧妙的解决方案。书中的插图风格也十分活泼有趣，能够很好地吸引孩子的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学习。我给我的孩子试着用其中的一些方法进行引导，他表现出了前所未有的专注和积极性，以前那些让他觉得枯燥的知识点，现在反而成了他乐于探索的挑战。这套书不仅仅是知识的传授，更是一种学习方法的启蒙，我非常看好它对孩子未来学习能力的影响。