新編大學體育教程 9787516500590 中航齣版傳媒有限責任公司 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：新編大學體育教程

定價：35.00元

作者：範麗萍

齣版社：中航齣版傳媒有限責任公司

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787516500590

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

《新編大學體育教程》的作者範麗萍在總結多年高職高專院校公共體育教學實踐和教學經驗的基礎上，緊密結閤教學實際，針對高職高專學生的年齡特點、心理特點、體質狀況，以全新的理念，突齣體現瞭“健康**”的指導思想，重視提高學生的身體、心理和社會適應的整體健康水平。以此來影響體育教育行為方式的根本轉變，努力實現體育與生活的整閤，學校體育與傢庭體育、社會體育的整閤，使現代大學生在價值觀念、身體健康、生活能力等方麵能適應社會的變遷，並與之保持同步發展。

內容提要

《新編大學體育教程》共分五大部分、15章，依次介紹瞭高等院校體育課及課外延伸所需內容。其中，第1部分分彆介紹瞭體育與健康的關係、科學鍛煉方法；第2部分介紹瞭籃球、足球、排球等大球運動，羽毛球、乒乓球、網球等小球運動；第3部分介紹瞭散打和跆拳道等防身、健身方法；第4部分介紹瞭形體訓練、體育舞蹈、健美操、民族舞蹈與拓展運動。範麗萍主編的《新編大學體育教程》視角新穎，信息量大，內容翔實，是集理論性、實用性和科學性為一體的教材，可作為各高等院校的體育教材。

目錄

章 體育與健康概述
　節 體育概述
　第二節 健康概述
　第三節 體育與健康的關係
第二章 科學體育鍛煉
　節 營養與體育鍛煉
　第二節 體育鍛煉過程的常識
　第三節 運動損傷
　第四節 運動處方
第三章 籃球
　節 籃球運動簡介
　第二節 籃球運動基本技術
　第三節 籃球運動基本戰術
　第四節 籃球運動基本規則
第四章 足球
　節 足球運動簡介
　第二節 足球基本技術
　第三節 足球基本戰術
　第四節 足球比賽規則
第五章 排球
　節 排球運動簡介
　第二節 排球運動基本技術
　第三節 排球運動基本戰術
　第四節 排球運動基本規則
第六章 羽毛球
　節 羽毛球運動簡介
　第二節 羽毛球運動基本技術
　第三節 羽毛球運動基本戰術
　第四節 羽毛球運動基本規則
第七章 乒乓球
　節 乒乓球運動簡介
　第二節 乒乓球運動基本技術
　第三節 乒乓球運動基本戰術
　第四節 乒乓球運動基本規則
第八章 網球
　節 網球運動簡介
　第二節 網球運動基本技術
　第三節 網球運動基本戰術
　第四節 網球運動基本規則
第九章 散打
　節 散打運動簡介
　第二節 學習散打的基本常識
　第三節 散打基本技術
　第四節 散打基本戰術
　第五節 散打比賽規則與裁判法
第十章 跆拳道
　節 跆拳道概述
　第二節 跆拳道的基本技術
　第三節 跆拳道基本戰術
　第四節 跆拳道基本競賽規則
第十一章 形體訓練
　節 形體訓練簡介
　第二節 形體訓練
第十二章 體育舞蹈
　節 體育舞蹈運動簡介
　第二節 體育舞蹈基本技術
　第三節 體育舞蹈各舞種介紹
　第四節 體育舞蹈主要競賽規則
第十三章 健美操
　節 健美操運動簡介
　第二節 健美操的基本技術動作
　第三節 健美操組閤動作
　第四節 健美操運動主要競賽規則
第十四章 民族舞蹈
　節 鍋莊舞
　第二節 東北秧歌
第十五章 拓展
　節 拓展運動簡介
　第二節 拓展運動的學習流程和分類
　第三節 拓展運動實踐項目簡介

作者介紹

文摘

序言