發表於2024-11-13
基本信息
書名:遊泳(第2版)
定價:15.80元
售價:10.3元,便宜5.5元,摺扣65
作者:張瑞林
齣版社:高等教育齣版社
齣版日期:2010-03-01
ISBN:9787040284218
字數:
頁碼:203
版次:2
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.222kg
編輯推薦
內容提要
本書將原章內容進行瞭調整,刪除瞭與學生課內外體育鍛煉聯係不夠緊密的“學校體育與競技運動”、“營養與健康”、“奧林匹剋運動”等內容,並對“健康概述”、“體育鍛煉與健康”、“普通高等學校體育教育要求”和“校園體育文化”等部分的內容進行瞭較大幅度的改動,如增加瞭高校體育課程、《國傢學生體質健康標準》、“陽光體育運動”等內容,使本章內容與高等學校體育課程改革更加貼近,更貼近大學生的生活,更便於學生閱讀和掌握。
目錄
章 體育與健康概述
節 健康概述
第二節 體育鍛煉與健康
第三節 普通高校體育教育要求
第四節 校園體育文化
第二章 遊泳與健康
節 遊泳與身體健康
第二節 遊泳與心理健康
第三節 遊泳與社會適應能力
第三章 遊泳的發展與演變
節 遊泳的起源與發展
第二節 世界近代遊泳運動的發展和現代泳壇的新格局
第三節 我國遊泳運動的發展曆程
第四節 遊泳運動重大賽事簡介
第四章 遊泳的基本技術與練習方法
節 熟悉水性的練習方法
第二節 蛙泳技術與練習方法
第三節 爬泳技術與練習方法
第四節 仰泳技術與練習方法
第五節 蝶泳技術與練習方法
第六節 齣發技術與練習方法
第七節 轉身技術與練習方法
第五章 實用遊泳技術與練習方法
節 踩水技術與練習方法
第二節 反蛙泳技術與練習方法
第三節 側泳技術與練習方法
第四節 潛泳技術與練習方法
第五節 著裝遊泳
第六章 遊泳安全教育及救護
節 遊泳安全教育
第二節 遊泳救護
第七章 遊泳競賽組織
節 遊泳競賽的組織
第二節 遊泳競賽規則
第八章 遊泳運動的欣賞
節 競技遊泳比賽欣賞
第二節 遊泳欣賞能力的培養途徑
附錄一 《國傢學生體質健康標準》評分標準
附錄二 《心理健康癥狀自評量錶(SCL-90)》
附錄三 《大學生社會適應測試量錶》
主要參考文獻
作者介紹
文摘
序言
遊泳(第2版) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
遊泳(第2版) 下載 mobi epub pdf 電子書遊泳(第2版) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024