大學生體育理論與實踐教程下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張銳，趙培禹著

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發表於2024-11-18

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圖書介紹

店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：哈爾濱工程大學齣版社

ISBN：9787566109064

商品編碼：29477736348

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	大學生體育理論與實踐教程
作者	張銳,趙培禹
定價	39.00元
齣版社	哈爾濱工程大學齣版社
ISBN	9787566109064
齣版日期	2014-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書針對大學生的身心特點，注重理論與實踐的結閤，把體育基礎理論知識和運動實踐結閤起來；以體育與健康知識、大學生健身鍛煉方法為框架；以培養學生鍛煉興趣，養成終身體育鍛煉習慣為目標。
　　本書的撰寫風格通俗易懂，文字錶述活潑明朗，內容結構層次分明，逐步深入，具有較強的可讀性。既可作為高等院校的體育教材，也可作為學生自主學習和鍛煉的指導性書籍。

作者簡介

章　體育與健康
　節　體育與健康概述
　第二節　影響健康的主要因素
　第三節　生活方式與健康
第二章　體育鍛煉對健康的影響
　節　體育鍛煉對人體生理健康的影響
　第二節　體育鍛煉對人體心理健康的影響
　第三節　體育鍛煉對個體社會適應能力的影響
第三章　體育鍛煉的科學基礎
　節　體育鍛煉的基本原理
　第二節　鼕季體育鍛煉內容與方法
　第三節　鍛煉效果的評定與監測
第四章　奧林匹剋運動
　節　奧林匹剋運動的起源
　第二節　現代奧林匹剋運動
　第三節　中國與奧林匹剋運動
第五章　大學生體育與體質健康標準
　節　大學生體育課程
　第二節　大學生體育競賽
　第三節　國傢學生體質健康標準
第六章　大學生體育健身安全
　節　大學生體育健身安全與體重控製
　第二節　大學生健身安全與心率
　第三節　大學生常見醫療體育安全
第七章　校園體育文化
　節　體育文化概述
　第二節　東西方體育文化的比較
　第三節　校園體育文化
第八章　田徑運動
　節　田徑運動簡介
　第二節　跑
　第三節　跳躍
　第四節　投擲
第九章　足球
　節　足球運動簡介
　第二節　足球基本技術
　第三節　足球基本戰術
　第四節　足球競賽規則簡介
第十章　籃球
　節　籃球運動簡介
　第二節　籃球基本技術
　第三節　籃球基本戰術
　第四節　籃球競賽規則簡介
第十一章　排球
　節　排球運動簡介
　第二節　排球基本技術
　第三節　排球基本戰術
　第四節　排球競賽規則簡介
第十二章　乒乓球
　節　乒乓球運動簡介
　第二節　乒乓球基本技術
　第三節　乒乓球基本戰術
　第四節　乒乓球比賽規則
第十三章　羽毛球
　節　羽毛球運動簡介
　第二節　羽毛球基本技術
　第三節　羽毛球基本戰術
　第四節　羽毛球競賽規則簡介
第十四章　網球
　節　網球運動簡介
　第二節　網球基本技術
　第三節　網球基本戰術
　第四節　網球競賽規則簡介
第十五章　跆拳道
　節　跆拳道運動簡介
　第二節　跆拳道基本技術
　第三節　跆拳道比賽規則
第十六章　遊泳
　節　遊泳運動簡介
　第二節　遊泳基本技術
　第三節　水上救護
第十七章　健美操
　節　健美操運動簡介
　第二節　健美操基本技術
　第三節　自編健美操
第十八章　速度滑冰
　節　速度滑冰運動簡介
　第二節　速度滑冰器材與常識
　第三節　速度滑冰基本技術
第十九章　滑雪
　節　滑雪運動簡介
　第二節　滑雪器材與常識
　第三節　滑雪基本技術
參考文獻