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生活習慣與人體健康 孫孝凡 9787508283128

生活習慣與人體健康 孫孝凡 9787508283128 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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孫孝凡 著

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發表於2024-11-30

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圖書介紹

店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 金盾齣版社
ISBN：9787508283128
商品編碼：29517814750
包裝：平裝
齣版時間：2013-09-01

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圖書描述

基本信息

書名：生活習慣與人體健康

定價：38.00元

作者：孫孝凡

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787508283128

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

導語_點評_推薦詞

內容提要

為瞭自身和他人的健康，要改變不健康、不科學的生活習慣，建立一個科學的生活習慣是我們的身體健康長壽的根本保證，本書共分六大部分敘述瞭有關習慣決定健康的問題，即習慣對健康的意義，生活好習慣是健康長壽之基，培養好習慣重在堅持“十戒”，認清和清除不良習慣是祛病健身的關鍵，改造不良習慣培養好習慣途徑和方略，長壽老人和長壽鄉好習慣集錦。其內容豐富，通俗易懂，啓迪性與適應性強，適閤廣大讀者參考，尤其適閤中老年朋友參考。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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