图书大百科

 图书大百科 logo

微运动，慢健康

微运动，慢健康 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
余军 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 炫丽之舞图书专营店
出版社： 石油工业出版社
ISBN：9787518314041
商品编码：29564730177
包装：平装-胶订
出版时间：2017-08-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：微运动，慢健康

定价：39.80元

作者：余军

出版社：石油工业出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787518314041

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《三国志·华佗传》记载，华佗曾对弟子说“人 体欲得劳动，但不当使*尔。动摇则谷气得消，血脉 流通，病不得生，譬如户枢不朽是也。”这是中医古 代对运动健身的基本认知，即运动有强健脾胃的功能 ，可促进人体的宣发、敷布、输布、疏泄，使气血生 化之源充足，气血流通，则身体健康而长寿。
2000多年前中医宝典《黄帝内经》中说“圣人不 治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已 成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而 铸锥，不亦晚乎。”《微运动慢健康》作者余军结合 自己三十余年行医经验，将中医传统导引动作中的五 禽戏、八段锦等融会贯通，改编成适合现代都市人群 日常锻炼的防御性保健体操。该套动作以“健康慢养 ”为理念，花费时间少，针对}生强，活动范围小，侧 重调理腑脏，使人们养成良好的摄生习惯。

目录

作者介绍

余军，毕业于**军医大学，中国针灸康复委员会理事。出身中医世家，少年时喜嗜岐黄之术，熟读中医经典，青年时师从中医专家沈氏女科二十代传人韩学杰教授及针灸专家吴中朝教授、骨伤专家冯天有教授等，此后二十余年从事军以上首长临床中医骨伤保健工作。 从医三十余年，在长期临床实践工作中，针对中医骨伤科疾病的共性和个性特征，以筋骨并重为原则，在临床上取得了很好的疗效，受到患者广泛好评。 北京卫视《养生堂》《生活面对面》、贵州卫视《养生》和北京人民广播电台、中国国际广播电台等热播健康栏目嘉宾。

文摘

序言


微运动，慢健康 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

微运动，慢健康 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

微运动，慢健康 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

微运动，慢健康 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

微运动，慢健康 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有