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付改兰 著

图书标签:

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店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511359087

商品编码：29584508197

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-05-01

内容介绍
对于女性而言，如何让自己变得更美丽、更健康是1生的必修课。因此，女人无论处在任何年龄阶段，始终都应坚定深爱自己的信念，让自己美丽1生。本书推崇自然的美学理念，同时又*越传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美*则的灵活运用，与RE*TI生命活力美及个性气质美*美融合，从而使自己的整体形象设计达到理想状态。

关联推荐
科学且行之有效的美容、化妆和装扮技巧。 &xbsp;
目录
*1篇 护肤篇/1 Part1基础护肤入门/2 肌肤密码全揭秘 2 什么是皮肤 2 皮肤类型 3 护肤用品要会选 5 十大护肤用品 5 查看护肤品的标签 6 选择你需要的成分 10 du物警报！ 18 皮肤护理要分类 20 油性皮肤的清洁方* 20 干性皮肤的滋养 21*1篇
护肤篇/1
Part1基础护肤入门/2
肌肤密码全揭秘 2
什么是皮肤 2
皮肤类型 3
护肤用品要会选 5
十大护肤用品 5
查看护肤品的标签 6
选择你需要的成分 10
du物警报！ 18
皮肤护理要分类 20
油性皮肤的清洁方* 20
干性皮肤的滋养 21
混合性皮肤的平衡保养 22
保持中性皮肤的良好状态 23
敏感性皮肤的保养 24
Part2肌肤的日常养护/25
水嫩肌肤“洁”出来 25
清洁皮肤 25
去除角质 29
靓丽肌肤“养”出来 32
滋养面部肌肤 32
面膜的奇效 36
天然自制面膜 37
巧用精油滋养皮肤 60
阿育吠陀美容* 68
眼部皮肤的保养 70
晚霜 71
皮肤特殊护理品 73
10种抗皱方* 74
滋养体肤 75
DIY体肤保养 76
芳香按摩 78
吃出美丽肌肤 79
足部保养 80
消灭脂肪团 82
无瑕肌肤“护”出来 84
防晒 84
护肤问题解答 84
假日护肤 87
Part3与肌肤问题说“拜拜”/91
消除斑点 91
消灭顽固的斑点 91
消除红肿 96
激素变化造成的红肿 96
过敏造成的红肿 97
远离黑眼圈 99
造成黑眼圈的原因是什么？ 99
应对破损血管 100
淡化皱纹 101
日常抗皱 101
高科技疗* 104
动态皱纹的高科技疗* 108
*二篇
秀发篇/111
Part1基础护发课堂/112
解读秀发密码 112
头发的结构 112
头发的质地 114
头发的类型 115
日常洗护有方* 116
不同年龄阶段的护发要点 116
洗发 119
护发 120
DIY护发膜 123
假日护发 126
饮食护发 127
干发 129
吹干的基本过程 129
梳理 129
选择发梳 129
梳发技巧 130
剪发 131
剪发qiax须知 131
头发的修剪 132
Part2时尚美发秘籍/134
选对发型是关键 134
发型与脸型 134
短发 136
中等长度的头发 137
长发 140
时尚烫发有门道 142
烫发 142
巧为秀发添色彩 144
染色的类型 144
选择染发剂 146
选择颜色 147
染后护理 148
Part3看我百变造型/150
玩转造型工具 150
造型剂 150
各类工具 151
日常造型有“新”意 154
长发造型 154
短发造型 188
盛装造型也时尚 196
晚宴造型 196
婚礼发型 198
第三篇
美甲篇/205
Part1美甲之qiax先护甲/206
准备工作不可少 206
了解指甲的基本结构 206
呵护指甲从家kai始 207
拯救不*美指甲 210
使用假指甲的注意事项 217
指甲护理工具 218
手指甲护理指南 223
*1步：备好工具 223
*二步：修剪和打磨 224
第三步：指皮护理 227
第四阶段：收尾工作 228
脚趾甲护理指南 230
*1步：备好工具 230
*二步：准备 231
第三步：修剪和成型 231
第四步：指皮护理 232
第五步：去除死皮 233
第六步：收尾工作 233
Part2花样美甲显个性/235
美甲*1步：准备 235
工具 236
手势 236
涂坏指甲的补救 238
美甲*二步：着色 240
白色和透明色 242
中性色 242
粉色 243
红色 244
红褐色 244
qiax沿色彩 245
*式指甲 246
抛光打造天然美甲 246
第四篇
彩妆篇/249
Part1彩妆轻松入门/250
了解基本常识 250
化妆基本常识 250
认识化妆工具 251
化妆工具 251
Part2基础彩妆轻松“练”/253
按“部”就班练彩妆 253
粉底 253
遮瑕 255
腮红 256
眼妆 257
唇妆 259
各色皮肤的彩妆选择 261
冷色皮肤，金发 261
暖色皮肤，金发 262
冷色皮肤，黑发 263
暖色皮肤，黑发 264
冷色皮肤，红发 265
暖色皮肤，红发 266
黄色皮肤，黑发 267
东方皮肤，黑发 268
浅黑色皮肤，黑发 269
黑色皮肤，黑发 270
实用化妆技巧锦囊 271
解决化妆中的18个难题 271
50个美容秘诀 273
50个省钱的美容妙方 275
10大化妆问题解答 278
让你变年轻的6个步骤 279
Part3经典彩妆全示范/281
清新日妆 281
生活淡妆 281
时尚晚妆 285
晚妆 285
第五篇
装扮篇/287
Part1基础装扮课堂/288
了解你的体型 288
认识自己的体型 288
由内而外的7层着装 292
适合自身体型的服装 293
选择醉好的 299
贴身内衣：*二层皮肤 299
穿着层次要* 299
选择*口的诀窍 299
选择合适的尺寸 302
平衡性和均衡性 303
找到属于自己的风格 306
*1步：发掘自己的爱好 307
学会观察：阐释你自己的流行印象 308
发掘自己的穿着方式 309
Part2升集你的衣橱/316
衣橱*备品 316
如何赶上潮流 319
更新衣物的缘由 319
时尚四杰 321
镇柜之宝 328
选购秘诀 333
实用购物清单 334
购物qiax须知 335
精明消费者的购衣全手册 336
如何选购外套 340
如何选购套装 348
如何选购裤装 350
如何选购连衣裙 359
如何选购半身裙 366
Part3*美风格装扮/371
穿出好身材 371
快速颜色搭配 371
彰显优势 377
合身为本 377
协调全身各部位 384
各个年龄段的着装 389
二十多岁 390
三十多岁 392
四十多岁 394
五十多岁 396
六十多岁 398
巧用配饰 399
鞋子 399
手*包 406
珠宝SHOU饰 409
帽子 411
腰带 412
手套 412
袜类 413
特殊场合装扮 414
职场 414
休闲 418
晚宴 423 显示全部信息

在线试读
什么是皮肤 皮肤是RE*TI醉大的器官，覆盖并保护着整个身体的表面。保持美丽健康肌肤的秘诀就是要了解皮肤的功能，这可以帮助你正确地保养皮肤，令它更坚韧细致。皮肤主要有两层——表皮和真皮。 表皮 这是皮肤醉上面的1层，也是你实际看到的皮肤。表皮保护你的身体不受侵害和感染，同时锁住水分。表皮由几层活细胞组成，这些活细胞层被死皮细胞层覆盖。表皮不停生长，在其底层生成新细胞。新细胞很快死去，被另外的新生细胞推到皮肤表面。这些死皮细胞醉终会脱落，也就是说每次*新的皮肤层形成的时候，你的肌肤都会重新变得柔软光滑。 活细胞层由血液从底部goxg给营养，所以只需给表面的死细胞层补充水分，就可以确保皮肤1直饱满柔滑。 表皮决定了肤色，因为表皮控制皮肤的色素。表皮的厚度因覆盖身体部分的不同而不同。比如，足底的表皮比眼睑部分的要厚很多。 真皮 处在表皮层下面的是真皮层，它完全由活细胞组成。真皮层内有无数强韧的纤维，这能保持皮肤的弹性、稳定性和活力。这里也分布着血管，为这1部分组织*goxg重要的营养。 表皮通常具有自我修复和恢复的功能，可以更新皮肤，但是真皮会因受伤而被*久破坏。真皮层中有以下几部分： 皮脂腺 这些微小的腺体通常通向皮肤表面的毛囊。它们产生1种油性分泌物，叫作皮脂，是皮肤天然的润滑剂。皮脂腺主要存在于头皮和脸部皮肤中，分布在鼻子、颧骨、下颌和额头周围，因此这里也是醉易出油的区域。 汗腺 汗腺遍布全身，有上百万个。汗腺的主要功能是控制和调节体温，*皮肤表面有许多汗时，体温会降低。 毛发 毛发从毛囊中生长出来，它们将空气保存在毛发下，从而能够保持体温。足底或手掌不长毛发。

丽质美人彩图馆：一部关于美的探索与传承的百科全书 《丽质美人彩图馆》并非一本简单的图册，它是一场穿越时空、跨越地域的美丽探索之旅。它以视觉为引，以文字为魂，深入挖掘不同时代、不同文化背景下，女性美的定义、表现形式以及其背后蕴含的社会文化意义。这不仅仅是一本静态的图册，更是一份动态的女性美百科全书，旨在引导读者从多维度、深层次地理解“美”的概念，并激发对自身独特魅力的认识与发掘。 第一章：古典之韵——千年流转的东方雅致 本章将带领读者回到中国古代，重温那些温婉、含蓄、东方特有的古典之美。从秦汉的雍容华贵，到唐朝的盛世风华，再到宋代的清丽雅致，直至明清的精致内敛，《丽质美人彩图馆》将通过精选的绘画、雕塑、服饰文物等图像资料，展现不同朝代女性的妆容、发饰、服饰以及仪态。 妆容的演变： 远古的胭脂与黛眉，汉代的“时世妆”，唐代的“蛾眉”、“花钿”、“斜红”，宋代的“面靥”、“点唇”，明清的“三白”与“花黄”，每一款妆容都承载着当时的审美取向和时代风貌。我们不仅仅展示妆容的样式，还将通过文献考证，解读这些妆容背后所象征的身份、品味乃至社会习俗。例如，唐代女性浓墨重彩的妆容，是否与当时开放包容的社会风气有关？宋代女性清雅淡妆，又是否反映了文人阶层的审美趣味？ 发髻的变迁： 从朴素的垂发，到汉代的“高髻”、“堕马髻”，唐代的“螺髻”、“半翻髻”，宋代的“花盘髻”，再到清代的“旗髻”或“格格髻”，发髻的造型变化如同女性心绪的起伏，见证了时代的更迭。我们将详细解析各种发髻的编盘技巧，以及它们与当时服饰、场合的搭配原则，让读者领略到中国古代女性发型的精妙与多样。 服饰的魅力： “衣冠王国”的中国，服饰的意义远不止蔽体。本章将聚焦于古代女性的代表性服饰，如汉代的曲裾、直裾，唐代的襦裙、帔帛，宋代的褙子，明代的袄裙、霞帔，以及清代的旗袍雏形。每一件服饰都凝聚着精湛的工艺、独特的纹样和深厚的文化内涵。我们将深入剖析服饰的材质、色彩、剪裁以及上面绘制或绣制的图案，例如龙凤纹样所象征的尊贵，花鸟纹样所寄托的美好愿望，以及不同颜色在不同场合所传达的含义。 仪态的养成： “行如弱柳扶风，立如秤陀，坐如钟，动如风”——古代对女性仪态有着极高的要求。本章将结合古代文学作品、绘画中的描绘，以及礼仪文献，阐述古代女性的端庄、含蓄、雅致的仪态美。从行走的步态，到坐卧的姿势，再到言谈举止的细节，都将被细致地展现，让读者感受到东方古典女性由内而外散发的温润如玉的气质。 第二章：异域风情——全球视野下的多元之美 《丽质美人彩图馆》的视野并非仅限于东方，本章将带领读者漫游世界，领略不同文明中独具魅力的女性美。从古埃及的神秘庄重，到古希腊罗马的健美高雅，再到欧洲文艺复兴的丰腴与柔美，以及近代以来西方审美观念的变迁，我们将用丰富而详实的图文，呈现世界各地女性美的独特风采。 古埃及的魅惑： 探寻埃及艳后克娄巴特拉的神秘，领略古埃及女性精致的眼妆（歌剧妆），华丽的颈饰、手镯，以及象征地位的服饰。我们将解析古埃及人对美的理解，以及他们如何通过化妆和珠宝来表达财富、权力和神圣感。 古希腊罗马的雕塑之美： 欣赏维纳斯雕像所代表的健美、匀称的身材，以及端庄、典雅的面容。我们将分析古希腊罗马艺术如何将人体美推向极致，以及他们对身体比例、肌肉线条的追求。 欧洲文艺复兴的典雅： 窥探达·芬奇笔下的《蒙娜丽莎》，欣赏鲁本斯画作中丰腴、健康的女性形象。本章将探讨文艺复兴时期对自然主义的回归，以及女性身体在艺术中的表现方式。 19世纪欧洲的“维多利亚时代”之美： 从紧身胸衣塑造的纤细腰肢，到层层叠叠的华丽裙摆，再到精致的蕾丝和刺绣，我们将还原维多利亚时代女性的优雅与端庄，并探讨这种审美背后所折射的社会规范与阶级差异。 日本的和服之韵： 深入了解和服的色彩、纹样、穿着方式，以及与之相配的发髻和妆容，展现日本女性的精致与含蓄之美。 印度的色彩斑斓： 欣赏印度女性鲜艳的纱丽，繁复的身体彩绘（mehndi），以及闪耀的珠宝，感受印度文化的奔放与热情。 第三章：现代绽放——20世纪至今的个性与多元 步入20世纪，随着社会变革、科技发展与文化交流的深入，女性美的定义变得更加宽泛和多元。《丽质美人彩图馆》的第三章将聚焦于现代女性美的演变，展现个性、自由、健康与力量。 20世纪初的“新女性”： 从“Flapper”女郎的短发、短裙、自由奔放，到奥黛丽·赫本的优雅与独立，我们将回顾20世纪女性形象的巨大转变，以及她们在追求自我、打破传统束缚方面的努力。 流行文化中的符号： 探讨电影明星、音乐偶像、时尚博主等如何影响当代的审美潮流。从玛丽莲·梦露的性感，到披头士时代的嬉皮士风格，再到90年代的超模风潮，我们将解析不同时代的流行文化对女性美的塑造。 健康与运动之美： 随着健身文化的兴起，健美的身材、充满活力的姿态成为新的审美标准。本章将展示现代女性在运动、健身领域的魅力，以及健康的生活方式如何成为美的象征。 多元化审美的崛起： 强调“美”的定义不再是单一的、固定的。无论是身材、肤色、发型，还是年龄，都被赋予了更多的包容性。我们将展示不同体型、不同肤色、不同文化背景的女性，如何展现出各自独特的美丽。 妆容与时尚的创新： 从自然裸妆的流行，到大胆个性的艺术妆容，再到环保时尚的兴起，我们将呈现现代妆容与时尚产业的无限创意与变化。 心灵之美与内在修养： 《丽质美人彩图馆》深知，外在的美丽仅仅是表象，内在的修养与品格才是永恒的魅力所在。本章将探讨智慧、善良、独立、自信等内在品质如何升华女性的美。通过引述名言、故事，以及对具有影响力的现代女性的展现，强调“腹有诗书气自华”的道理。 第四章：美的传承与未来——可持续的生命力 《丽质美人彩图馆》的最后一章，并非简单地结束，而是对“美”的传承与未来进行展望。 美的哲学思考： 探讨“美”的本质是什么？是天生的，还是后天塑造的？是客观存在的，还是主观感受的？我们鼓励读者进行更深层次的思考，理解美的哲学意义。 文化认同与美的自觉： 鼓励读者认识并珍视自己所处的文化背景下的美，同时也能欣赏其他文化的独特之处。培养一种开放、包容的审美心态。 美的实践与创造： 引导读者认识到，美并非只存在于艺术品和画册中，它存在于生活的点滴之中。鼓励读者在日常生活中发现美、创造美，并勇敢地展现自己的独特之美。 可持续的美： 关注时尚产业对环境的影响，倡导绿色、环保的消费理念。鼓励读者追求健康、自然、可持续的美丽。 未来的审美趋势： 对未来的女性美进行一些前瞻性的探讨，例如科技对美的介入，个体化表达的增强，以及更深层次的“身心灵合一”的追求。 《丽质美人彩图馆》是一本图文并茂、内容详实的“美的百科全书”。它不仅仅满足读者的视觉享受，更重要的是，它提供了一个思考“美”的平台。通过跨越时空的梳理，包罗万象的呈现，它希望唤醒读者内心深处对美的认知，激发对自身独特魅力的发掘，并最终引导人们去理解、去欣赏、去创造一个更加丰富多彩、更加多元包容的美丽世界。它是一部献给所有热爱生活、追求美好的读者的艺术与文化瑰宝。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一本新书，叫做《丽质美人彩图馆》。拿到手的时候，真的就像打开了一个宝箱，里面充满了各种意想不到的瑰宝。首先，它不仅仅是一本图册，更像是一扇通往不同世界的窗口。每一页都充满了创意和灵感，我能感受到作者在内容选择上的独具匠心，既有经典之作，也不乏一些新颖独特的视角。翻阅的过程中，我时常会停下来，仔细揣摩每一张图片的意境，感受它所传达的情感和故事。书中的文字部分虽然不是我的重点，但同样写得非常精彩，字里行间流露出作者深厚的底蕴和独到的见解，恰到好处地为画面增添了更丰富的解读空间。我特别喜欢它在叙事上的方式，有一种娓娓道来的感觉，让人在不知不觉中被吸引，沉浸在书中的世界里。总的来说，这本书带给我的感觉是惊喜连连，每一次翻阅都能有新的发现，让我对生活和艺术有了更深的感悟。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本《丽质美人彩图馆》绝对是近期阅读中最让我感到震撼的一本书了！从我拿到它的那一刻起，就完全被它深深吸引住了。我一直都对各种视觉艺术充满了兴趣，而这本书简直就是为我量身定做的！它里面收录的图片种类繁多，风格各异，但却又能在整体上形成一种和谐统一的美感。我特别喜欢它在呈现方式上的大胆和创新，并没有拘泥于传统的模式，而是尝试用一种更加生动、更加立体的形式来展现内容。每一张图片都经过了精心的挑选和编排，仿佛都被赋予了生命，能够直接触动人的内心深处。我甚至觉得，这本书不仅仅是一本读物，更是一次心灵的洗礼和艺术的熏陶。我已经迫不及待地想要把它分享给我的朋友们，让他们也能和我一起，在这场视觉盛宴中找到属于自己的感动和启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本《丽质美人彩图馆》，简直就是我近期发现的“宝藏”！我一直以来都对那些能够带来美的享受和情感共鸣的作品情有独钟，而这本书恰恰满足了我的所有期待，甚至超出了我的想象。它的内容非常丰富，不仅仅是简单的图片堆砌，而是充满了艺术的匠心和人文的关怀。我尤其欣赏它在细节上的处理，无论是画面的构图，色彩的搭配，还是文字的运用，都显得格外考究，散发出一种低调而高级的美感。翻阅这本书，我仿佛置身于一个充满诗意的世界，每一次翻页都能带来新的惊喜和感悟。这本书给我带来的不仅仅是视觉上的愉悦，更多的是精神上的洗礼和启发，让我对美有了更深的理解和追求。我已经迫不及待地想要和大家分享我的这份喜悦，希望也能有更多的人，能够在这本书中找到属于自己的那份美好。

评分☆☆☆☆☆

哇，终于入手了这本《丽质美人彩图馆》！拿到书的那一刻，真的被它惊艳到了。封面设计就非常吸引人，一种复古又精致的美感扑面而来，让人迫不及待想翻开看看里面究竟藏着怎样的惊喜。书的装帧也很考究，纸张的质感厚实且光滑，印刷色彩更是鲜艳饱满，每一幅图像都仿佛带着生命力，细节之处处理得极为到位。我尤其喜欢它在排版上的用心，文字与图片的比例恰到好处，不会让人感到拥挤，阅读起来非常舒适。而且，我发现这本书的内容涉猎非常广泛，光是初步翻阅，就看到了许多我从未接触过的领域，让我对它充满了期待。总而言之，这本书给我的第一印象就是“高颜值”和“有内涵”，相信它能给我带来一段愉快的阅读时光，不仅能欣赏到视觉上的美，还能在知识层面有所收获。我已经迫不及待地想深入其中，去探索那些隐藏的精彩了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在入手《丽质美人彩图馆》之前，我并没有抱太大的期望，只是觉得名字听起来挺有意思。然而，当我真的打开这本书时，我完全被它征服了！它给我的感觉，就像是在一个静谧的午后，泡上一杯香醇的咖啡，然后悠闲地翻阅一本珍藏已久的相册，里面记录着那些触动心灵的瞬间。这本书的整体风格非常独特，既有古典的韵味，又不失现代的时尚感，给人一种既熟悉又惊喜的感觉。我发现，它在内容上的深度和广度都超出了我的想象，能够满足不同读者的阅读需求。最让我印象深刻的是，书中的图片不仅仅是视觉的呈现，更蕴含着丰富的情感和故事，能够引发读者深入的思考。我已经迫不及待地想要把它当作我的精神食粮，每天细细品味，从中汲取更多的养分。