别让性格害了你 9787547238516 吉林文史出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢群麟 著

图书标签:

• 性格
• 心理学
• 人际关系
• 自我提升
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 成长
• 吉林文史出版社
• 实用心理学
• 行为模式

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547238516

商品编码：29589739439

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：别让性格害了你

定价：36.00元

作者：邢群麟

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787547238516

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书共分为性格决定命运；解开性格密码；性格决定人生；塑造良好性格成就辉煌人生；了解别人的性格把握自己的命运五章，其主要内容包括：何为性格；性格的形成过程；性格的本质特征；性格决定命运等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《隐匿的藩篱：洞察人心的隐形之墙》 简介 在我们生活的广袤宇宙中，星辰的运行轨迹、海洋的潮汐涨落、乃至微观粒子的量子纠缠，都有着其内在的规律和秩序。然而，在这清晰可见的自然法则之外，人类社会中还存在着一套更为复杂、却也更为微妙的运行机制——人心。这套机制如同一个深邃的迷宫，它的通道蜿蜒曲折，出口隐藏在层层迷雾之中。我们每个人，既是这个迷宫的探索者，也是其中一个独特的节点。而我们所谓的“性格”，便是这迷宫中，最常被忽视，却又最能塑造我们轨迹的隐形藩篱。 《隐匿的藩篱：洞察人心的隐形之墙》并非一本直接告诉你“应该是什么样”的指南，它更像是一幅描绘人类内心世界丰富而复杂地形图的地图。这本书深入探索的是，在我们每天的决策、互动、甚至是潜意识的反应背后，究竟有哪些不易察觉的力量在起作用。它试图揭示那些塑造我们行为模式、影响我们人际关系的深层驱动力，并以此来帮助读者更好地理解自己，以及身边的人。 第一章：性格的成因：土壤与种子 我们如何成为今天的自己？这一章将带领读者一同回溯性格形成的源头。这里并非简单地罗列童年经历或遗传基因，而是探讨这些因素是如何以一种微妙而深刻的方式，将“土壤”和“种子”结合，最终孕育出我们独特的内心景观。 原生家庭的烙印： 这一部分会深入分析，父母的教养方式、家庭氛围、甚至兄弟姐妹间的互动模式，如何在无形中为我们的性格打下最初的基调。它不预设任何评判，而是呈现这些经历如何转化为我们对世界的基本假设、情感表达方式以及应对压力的策略。我们将探讨，那些早期被我们内化的模式，是如何在我们后来的生活中，悄然成为一种“自动驾驶”的模式，影响着我们对信息的回应和对关系的构建。 社会文化的潜移默化： 除了家庭，我们成长的社会文化环境同样扮演着至关重要的角色。从媒体的价值导向、教育体系的价值观传递，到群体规范和文化习俗，这些外部力量是如何在我们心中播撒下特定的观念和期待？本书将分析，在不同文化背景下，个体如何被引导去发展特定的特质，以及这些外部影响是如何与我们内在的倾向相互作用，共同塑造我们的行为和社会角色的认知。 生理与心理的交织： 科学研究表明，我们的生理基础，包括神经递质的平衡、激素水平的变化，甚至大脑的结构和功能，都与性格特质息息相关。但心理因素同样不可或缺。这一章将以一种更为整合的视角，探讨生理倾向如何与后天的学习和经历相互影响，共同构成我们性格的立体图景。例如，天生的敏感性可能在某种环境下被强化，而在另一种环境中被调节。 第二章：性格的显现：行为的语言 性格并非抽象的概念，它体现在我们生活的点滴之中。这一章将聚焦于性格如何通过具体行为表现出来，以及这些行为背后所蕴含的深层含义。 沟通的微观密码： 我们的语言、语调、甚至是沉默，都可能在传递关于我们性格的信息。这一部分将解析不同性格类型在沟通方式上的差异，例如，直率与委婉、积极倾听与打断、情感表达的程度等等。我们会探讨，这些沟通习惯是如何形成的，以及它们在人际互动中可能产生的积极或消极影响。理解这些“微观密码”，能帮助我们更好地解读他人的意图，并更有效地表达自己。 决策的内在逻辑： 面对选择时，我们是如何权衡利弊、做出决定的？风险偏好、对细节的关注程度、对权威的态度、以及对未来的预期，都可能反映出我们性格的不同侧面。本书将分析，这些性格特质是如何影响我们的决策过程，例如，有些人倾向于快速决策，而另一些人则需要深入分析；有些人更看重短期回报，而另一些人则放眼长远。 情绪的潮起潮落： 情绪是我们对外界刺激的直接反应，但我们的情绪体验和表达方式，往往也受到性格的深刻影响。这一章将探讨，不同性格特质如何影响我们体验和管理情绪的能力。例如，有些人更容易感到焦虑，而另一些人则更为乐观；有些人倾向于压抑情绪，而另一些人则乐于表达。我们将分析，理解自身的情绪模式，是认识性格的关键一步。 人际关系的动态模式： 我们如何与他人建立联系、维持关系，以及处理冲突？这些都深刻地反映着我们的性格。本书将剖析，不同性格特质在亲密关系、朋友关系、工作关系中可能呈现出的不同互动模式，例如，依恋风格、信任度、以及在合作与竞争中的倾向。 第三章：性格的藩篱：束缚与机遇 性格是一把双刃剑。它既能成为我们应对世界的强大工具，也可能在不经意间成为限制我们的隐形藩篱。 认知偏见的悄然出现： 我们的性格特质，会无形中影响我们看待世界的方式，从而产生特定的认知偏见。例如，过度乐观的人可能忽略风险，而过度悲观的人可能错失机会。这一章将揭示，性格是如何与我们的思维模式相结合，从而影响我们对信息的解读、对事物的判断，以及对未来的预测。理解这些偏见，是打破思维定势的第一步。 僵化思维的陷阱： 当我们的性格模式变得过于僵化，难以适应变化时，它就可能成为一种阻碍。例如，固守某种信念、不愿接受新观点、或者对失败过于恐惧，都可能限制我们的成长和发展。本书将分析，如何识别这些僵化思维的迹象，并探讨打破它们的方法。 人际冲突的根源： 很多时候，人际冲突并非由外部事件引起，而是源于不同性格特质间的摩擦。例如，追求完美的人与随性而为的人，在合作中可能产生分歧；外向的社交型人格与内向的思考型人格，在社交活动中可能感到不适。这一章将深入分析，性格差异如何成为人际冲突的潜在导火索，并提供一些化解冲突的思路。 错失的机遇： 有时，过于固守某种性格倾向，会让我们错失许多宝贵的机遇。例如，过度的谨慎可能让我们不敢尝试新的领域，而过于冲动则可能让我们付出不必要的代价。本书将探讨，性格如何成为我们视野的过滤器，以及如何拓宽我们的视野，去发掘更多可能性。 第四章：跨越藩篱：重塑与共融 认识到性格可能带来的束缚，并非是为了陷入沮丧，而是为了更好地拥抱改变的可能性。这一章将探讨，如何有意识地去理解、调整，并最终跨越性格的藩篱。 自我觉察的艺术： 任何改变的开端，都源于深刻的自我觉察。本书将引导读者通过一系列的观察、反思和提问，去深入了解自己的性格特质，识别其优势与局限。这包括倾听内心的声音，关注身体的反应，以及观察自己在不同情境下的行为模式。 情境适应的智慧： 性格并非一成不变的“宿命”。在不同的情境下，我们可以有意识地调整自己的行为和回应方式。这一章将探讨，如何根据具体的情境，灵活运用不同的策略，以达到更佳的效果。例如，在需要果断决策时，可以学习更迅速地做出判断；在需要深度思考时，可以给予自己足够的时间。 成长性思维的培养： 拥抱成长性思维，意味着相信能力和特质是可以发展的，而非固定不变的。本书将探讨，如何通过学习、实践和积极的自我对话，来培养这种思维模式，从而更勇敢地面对挑战，从错误中学习。 理解与接纳： 认识到他人的性格差异，并以理解和接纳的态度去面对，是构建和谐人际关系的关键。本书将探讨，如何运用所学的洞察，去理解他人的行为模式，并学习与不同性格的人有效沟通和合作。这并非要求我们改变他人，而是改变我们与他人互动的方式。 构建更有韧性的自我： 最终，跨越性格的藩篱，是为了构建一个更具韧性、更适应变化、更能实现自我价值的个体。本书将汇聚前文的洞察，提供一套动态的自我发展框架，帮助读者在认识和调整性格的过程中，不断地成长和完善。 《隐匿的藩篱：洞察人心的隐形之墙》期待能为您打开一扇窗，让您能够更清晰地看见内心世界的风景，更明智地驾驭人生的航向，从而在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量。它是一场关于认识自我、理解他人、以及拥抱无限可能性的深度探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

市面上的心理自助类书籍琳琅满目，但真正能够触及灵魂、带来深刻改变的却凤毛麟角。我之所以对这本书产生了浓厚的兴趣，是因为它所传递出的那种“别让性格害了你”的警示，恰恰触碰了我内心深处的某种不安。我时常会反思，自己是不是因为某些性格特质，而错失了本该属于我的机会，或者在人际关系中制造了不必要的隔阂。我渴望通过阅读这本书，能够获得一种全新的视角，来审视自己的性格构成。我希望它能提供一些深刻的洞见，帮助我理解那些看似难以改变的性格模式是如何形成的，以及它们在我们生活中扮演着怎样的角色。更重要的是，我希望它能够提供一套系统性的方法论，指导我如何循序渐进地调整自己的性格弱点，让它成为我前进的助推器，而非绊脚石。我期待这本书能够给我带来一种“醍醐灌顶”的体验，让我不再被动地接受自己的性格，而是能够主动地去塑造和优化它，从而活出更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的心理行为模式非常着迷，尤其是那些影响我们决策和行为的内在因素。有时候，我会观察到自己或者身边的人，会因为一些根深蒂固的性格特点，而陷入某种重复性的困境，这让我感到既好奇又有些无奈。我希望这本书能够提供一个更加科学、更加深入的分析框架，来解释这些性格是如何形成的，以及它们在不同情境下会产生怎样的影响。我期待它能够像一本“性格诊断手册”，帮助我更好地认识自己和他人的内在驱动力。同时，我也希望这本书不仅仅停留在理论层面，更能提供一些切实可行的方法，来帮助我们识别和纠正那些可能对生活造成负面影响的性格倾向。我希望在阅读的过程中，能够不断地产生“原来如此”的顿悟，并且能够学到一些实用的技巧，在日常生活中加以运用，从而提升自己的生活品质和幸福感。这本书能否成为我探索自我、理解他人的一个重要契机，我对此充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约却不失内涵，那种略带沉稳的色调和字体搭配，仿佛在向我诉说着一种深刻的道理。我拿到它的时候，并没有立刻去翻阅，而是先在书架上静静地审视了片刻。我期待的，不仅仅是文字的堆砌，更是一种能够触动内心深处、引发自我反思的智慧。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我识别那些隐藏在日常行为模式中的“性格陷阱”，那些看似微不足道的习惯，却可能在不知不觉中阻碍我前进的脚步。我更希望这本书能够像一位温和的向导，引导我深入了解自己，发现那些被忽略的优点，同时也能坦然面对那些需要改进的方面，而不是一味地批评或指责。我曾在很多地方看到过关于性格塑造和心理成长的论述，但很多都过于理论化，读起来有些枯燥乏味。我更倾向于那种贴近生活、充满实例、能够让我产生共鸣的解读方式。我希望这本书能做到这一点，用生动的故事和鲜活的案例，将抽象的心理学概念转化为易于理解和实践的洞见。它能否成为我人生道路上的一个重要里程碑，帮助我实现更深层次的自我成长，我对此充满好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字本身就非常有力量，仿佛一语道破了许多人内心深处的困惑。我常常会思考，为什么有些人能够轻松地实现目标，而另一些人却在原地徘徊，其中性格的作用究竟有多大？我希望这本书能够为我解答这个疑问。我期待它能以一种非常贴近现实的方式，剖析那些常见的、容易被忽视的性格误区，并深入探讨它们对我们学业、事业、情感等各个方面可能造成的负面影响。我希望能从中获得一种清醒的认识，明白哪些是自己需要警惕的“性格陷阱”，哪些是可以通过努力去克服的“性格藩篱”。我更希望这本书能够不仅仅停留在“指出问题”的层面，而是能够提供一套切实可行的“解决方案”，帮助我学会如何有效地管理和调整自己的性格，从而更好地把握人生机遇，做出更明智的选择。我期待在阅读之后，能够有一种“拨云见日”的感觉，对如何塑造一个更积极、更具优势的自我，有一个清晰而坚定的方向。

评分☆☆☆☆☆

最近我总感觉自己有些地方做得不够好，明明想要达到某个目标，却总是因为一些小小的犹豫或者冲动而错失良机，这让我感到非常沮丧。我一直在寻找一本能够点拨迷津的书，一本能够帮助我理清思路，看清自己盲点的书。我听说这本书在探讨如何避免性格上的短板方面做得相当不错，这正是我现在最需要的内容。我希望这本书能够深入浅出地分析各种常见的性格弱点，比如过于固执、急躁易怒、或者过度敏感等等，并能提供有效的策略来克服它们。我期待它不仅仅是列举问题，更重要的是能够提供具体的解决方案，让我知道在面对特定情况时，应该如何调整自己的心态和行为。我希望它能够教会我如何识别自己无意识的负面思维模式，并用更积极、更有建设性的方式来替代它们。读完这本书，我希望能有一种豁然开朗的感觉，能够更清晰地认识到自己的不足之处，并有信心去做出改变。我希望它能给我带来一种力量，一种掌控自己情绪和行为的力量，让我在人生的道路上少走弯路，更顺畅地实现自己的价值。