丝巾披肩围巾的系法/阳光女性系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 和田洋美，杜娜 著

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• 丝巾
• 披肩
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• 系法
• 时尚
• 穿搭
• 女性
• 配饰
• 教程
• 阳光女性

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787800249778

商品编码：29611576415

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：丝巾披肩围巾的系法/阳光女性系列

定价：32.00元

作者：(日)和田洋美 ,杜娜

出版社：中国画报出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787800249778

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“虽然也很向往系丝巾，但是系后效果好像不是太好”，“也有丝巾，但是不太会系，系法好像很难”，“不知道如何与衣服搭配”等等，似乎许多女性因为上述的原因而对丝巾采取一种“敬而远之”的态度。本书向您介绍了小方巾、大方巾、长丝巾、披肩和围巾这几种常见丝巾简单、实用、具有代表性的系法。此外，本书还记有丝巾与衣领的搭配方法，利用丝巾提升个人魅力指数的建议，以及大量有关丝巾与服饰搭配的小技巧等等。相信，通过阅读本书后，您会喜欢上丝巾的。

内容提要

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一块简单的布却拥有时尚变化的元素，可以有各种的变化，这就是丝巾。丝巾在颜色、图案、形状、质地等方面有许多不同的种类，常常会让人有眼花缭乱的感觉。如果能够事先了解丝巾的基本种类和使用方法，选择起来就会方便多了。丝巾因大小和用途的不同分为四类，在这本书中分别向您介绍一下每种丝巾简单、实用、具有代表性的系法。而且，本书中还记有丝巾与衣领的搭配方法，利用丝巾提升个人魅力指数的建议，以及大量有关丝巾与服饰搭配的小技巧。

目录

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丝巾、披肩、围巾的系法
前言
本书的使用方法
丝巾的基本与特征
丝巾的形状与尺寸
丝巾的材质与编织
丝巾的图案与设计
基本的折法
基本的系法
折法&系法基本搭配组合
配合丝巾使用的小配饰
章 佩戴小方巾
平结
水手结
蝴蝶结
牛仔结
领带结
环形蝴蝶结
蝉形阔领带结
麻花结
环形结
小丑结
第二章 佩戴大方巾
蝴蝶结
平结
领带结
牛仔结
小丑结
彼得潘结
蝉形阔领带结
单翼蝴蝶结
项链结
翻领结
三角形散褶结
单侧缠绕结
双层环形结
链形褶结
三角形环形结
鱼尾结
蔷薇结
简洁三角形结
第三章 佩戴长丝巾
单结
麻花环形结
扇形蝴蝶结
精灵结
麻花领带结
双层环结
第四章 佩戴披肩&围巾
小贴士：充分享受丝巾带来的乐趣

作者介绍

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和田洋美，毕业于文化服装学院服饰设计顾问学科。初为助手，现在为独立的设计顾问。从事小孩到已婚妇女的宽广领域的造型设计。活跃于杂志、CM等领域。

文摘

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序言

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好的，这是一本聚焦于个人成长、职场发展与生活美学的书籍简介，完全不涉及丝巾、披肩或围巾的系法。 《光芒之上：定义你的职场影响力与内在秩序》 献给所有渴望超越“优秀”，追求卓越与内心富足的现代女性。 在这信息洪流与快速迭代的时代，女性的力量不再仅仅体现在对角色的扮演上，而在于如何有意识地构建自己的职业蓝图、管理个人精力，并最终实现一种内外兼修的丰盈状态。《光芒之上》并非一本空泛的励志口号集，而是一份详尽、可操作的“个人操作系统升级指南”。它深入剖析了现代女性在追求事业突破与维持生活质量之间常有的张力，并提供了结构化的方法论，帮助读者从根本上重塑思维模式、提升关键技能，最终将内在的潜力转化为外在的、持久的影响力。 本书结构清晰地分为三个核心板块：“重塑驱动力：明确你的核心价值与愿景”、“构建高能系统：掌控时间、精力与注意力”、“淬炼领导力：从专业技能到影响力辐射”。 --- 第一部分：重塑驱动力——明确你的核心价值与愿景 (The Inner Compass) 真正的成就源于清晰的自我认知。许多职业困境并非能力不足，而是方向的迷失或价值的错位。本部分旨在帮助读者进行一次深刻的“内在盘点”，确立行动的基石。 1.1 揭示“隐形地图”：深挖你的核心驱动力 我们探讨驱动力不应停留于“喜欢做什么”，而是深入挖掘“为什么做”、“哪些成就让你感到真正有意义”。书中引入了“成就叙事分析法”，指导读者梳理过往的成功与挫折，识别出贯穿始终的内在需求——是成就感、连接感、掌控感，还是创造性？只有明确了核心驱动力，才能在职业道路上抵御外界的噪音，做出忠于自我的选择。 1.2 构建动态愿景：制定五年后的“可能性清单” 传统的职业规划往往过于僵硬。本书提倡“动态愿景设定”，即设定一个清晰的长期目标（五年后），并将其分解为可迭代的、灵活的短期里程碑。我们侧重于“成就的质量”而非“职位的数量”。例如，如何定义你希望在行业内留下的“知识遗产”？如何量化你的“专业解决问题的能力”？书中提供了“目标映射矩阵”，帮助读者将宏大愿景与日常决策对齐。 1.3 边界的艺术：学会用“拒绝”建立权威 在职场中，学会说“不”是一门高级的艺术。本书详述了“价值锚定拒绝法”：当面对不合理请求时，如何不损害关系的前提下，清晰地阐述你的当前优先级和资源限制。这不仅仅是时间管理，更是对自我价值的捍卫，是建立专业领域权威的第一步。 --- 第二部分：构建高能系统——掌控时间、精力与注意力 (The High-Performance Engine) 在知识工作时代，最大的稀缺资源不再是信息，而是注意力和高质量的精力。本部分聚焦于如何系统性地优化个人生产力结构，实现“高效而非忙碌”。 2.1 精力池管理：超越时间表的深度恢复策略 时间是线性的，但精力是波动的。我们摒弃“番茄工作法”式的僵化时间切割，转而强调“精力周期同步法”。书中详细介绍了如何识别个人的“高峰-低谷-恢复”生理周期，并据此安排深度工作、浅层事务及必要的“神经重置”活动（如冥想、自然接触、特定运动）。重点分析了“决策疲劳”的成因及通过预设自动化决策来节省认知带宽的方法。 2.2 任务的生态位划分：区分“贡献点”与“维护点” 不是所有待办事项都具有同等价值。本书提出“贡献点/维护点模型”： 贡献点（Contribution Tasks）：直接推动核心目标、产生独特价值的任务。 维护点（Maintenance Tasks）：确保系统正常运转的事务性、行政性工作。 引导读者利用自动化工具或委托机制，将超过70%的维护点转移，从而将认知资源集中于每天的2-3个关键贡献点上，确保“重要的事每天都得到推进”。 2.3 打造“无干扰穹顶”：专注力的数字化隔离 我们探讨如何在混合办公环境中，为深度工作设置物理和数字的“结界”。内容涵盖了通知管理的层级化设置、高效的项目管理软件的筛选原则，以及如何与团队沟通你的“深度工作时段”，确保你的专注时间不被随意打断。这部分提供了具体的工具配置清单和团队协作规范建议。 --- 第三部分：淬炼领导力——从专业技能到影响力辐射 (The Influence Matrix) 领导力并非仅限于管理岗位，而是指在任何层级都能有效地驱动他人、塑造环境的能力。本部分着重于如何将专业深度转化为广泛的影响力。 3.1 沟通的结构化力量：清晰表达复杂概念 成功的沟通在于听众的理解度，而非发言者的流畅度。本书详细解析了“金字塔原理”在日常汇报、提案甚至跨部门沟通中的应用。重点指导如何将复杂的专业数据转化为简洁、有说服力的“故事线”，确保信息的传递是精确且易于吸收的。我们探讨了“预设反对意见”的沟通策略，以增强说服力的韧性。 3.2 跨界协作的黏合剂：建立“互惠网络” 现代成就很少是单打独斗的结果。本书强调构建“高信任度”的专业人际网络。这并非指人脉的广度，而是深度的“价值交换”。我们分析了如何识别潜在的合作者，如何以一种“先给予价值”的心态进行首次接触，并系统性地维护这种互惠关系，使其在关键时刻能提供战略性的支持。 3.3 危机中的优雅与韧性：从“应对”到“引导” 在面临职业挫折或市场波动时，领导者的反应决定了团队的士气与走向。本部分引入了“情绪稳定器”模型，教授如何在压力下保持情绪的中立性（而非压抑），运用批判性思维快速评估局势，并采取果断且具前瞻性的行动。韧性在此被定义为一种可训练的“认知肌肉”，而非天生的禀赋。 --- 结语：持续演化的卓越者 《光芒之上》的目的，是为你提供一套可以在任何行业、任何阶段持续使用的“元技能”工具箱。它邀请每一位读者，不再被动的接受既有框架，而是主动设计自己的职业轨迹与内在秩序，最终在自己的领域中，散发出清晰、稳定且无可替代的光芒。这是一本关于如何成为你自己职业和生活架构师的实战手册。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我唯一的感受就是“相见恨晚”。我过去尝试过各种搭配App和短视频教程，但它们大多侧重于视觉冲击力，缺乏持久的实用性。这本书的文字功底非常扎实，它没有用太多浮夸的形容词，而是用清晰、精确的语言描述了丝巾在身体不同部位产生的视觉拉伸和平衡效果。例如，它详细解释了“V型领口”和“U型领口”对不同颈围的适用性，这让我终于明白了为什么有些系法在我身上显得别扭。更难能可贵的是，书中还探讨了配饰与季节感的融合，比如如何利用粗针织围巾的纹理来呼应冬日的厚重感，或者如何用轻薄的真丝营造夏日微风拂面的清爽。整体来看，这本书的价值在于它提供了一种系统性的、可复制的造型思维框架，而不是一堆转瞬即逝的潮流符号。我现在看衣橱里的每一条围巾，都有了全新的搭配灵感，感觉自己对时尚的理解又上了一个台阶。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“技巧类”书籍抱有很高的期望，但往往拿到手后发现内容空洞，就是简单的图文拼凑。然而，这本《阳光女性系列》中的这本，完全颠覆了我的固有印象。它的叙述方式非常具有代入感，像是有一位经验丰富、品味绝佳的闺蜜在旁边手把手教你。最让我惊喜的是，它没有局限于传统的方形或三角形系法，而是引入了许多非常现代、甚至带有一点波西米亚风情的复杂打结技巧。我尝试了其中一种将披肩系成类似“和服袖”的穿法，搭配一条简单的牛仔裤和白T恤，立刻让我在朋友聚会中成了焦点。书里对于不同面料（如羊绒、真丝、棉麻）如何通过湿气和温度来塑形也有独到的见解，这对于生活在多变气候地区的人来说，简直是福音。内容组织逻辑清晰，从基础准备到高阶造型一应俱全，简直是工具书中的“爱马仕”级别，值得反复研读。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书主要是想解决一个长久以来的困扰：如何优雅地处理通勤时外套带来的热度问题。这本书的章节设置非常人性化，它清楚地划分了“室内保暖”、“户外防风”和“室内装饰”三大场景，并在每个场景下提供了相应的解决方案。我试着用书里推荐的一种“不对称垂挂法”来搭配我的风衣，效果出奇地好，它既保留了披肩的轻盈感，又增加了造型的层次感，完全不会显得臃肿。而且，书中对色彩心理学的应用也让我印象深刻。它解释了为什么在会议场合应该选择饱和度较低的冷色系围巾来传递专业感，而在休闲场合则可以大胆运用暖色来营造亲和力。这种将美学与心理学结合的深度思考，使得这本书脱离了低水平的“教程”范畴，上升到了“形象管理”的层面。我已经把书里介绍的几种基础打法练得炉火纯青，现在出门前选配饰都变得无比自信和高效了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是女性时尚圣经！我最近刚入手，迫不及待地想分享我的使用体验。首先，从内容深度上来说，它不仅仅是简单的图解教程，更像是一本关于“如何通过配饰展现个人魅力”的哲学指南。作者对于不同场合、不同服装风格的搭配心得，观察得非常入微。比如，书中详细分析了如何根据脸型选择最能修饰自己的披肩系法，这比我以往在网上搜到的那些千篇一律的教程要实用得多。我尤其喜欢其中关于“职场精英风”和“周末休闲风”的过渡处理，仅仅通过更换一块丝巾的材质和系法，就能让整体感觉焕然一新。排版设计也值得称赞，色彩搭配既不失高级感，又不会过于花哨，阅读起来非常舒适。而且，书中还穿插了一些关于丝巾保养的小知识，让我这个新手也能轻松打理我的新购入的几条真丝制品。这本书的价值远超一本普通的系法手册，它真正教会了我如何“穿戴”而非仅仅是“穿上”衣服。我强烈推荐给所有希望提升日常精致度的女性朋友们。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚接触丝巾搭配的新手，我最担心的就是买一堆看似好看的配饰却不知道怎么用，最后都闲置在衣柜里。这本书的出现，完美地解决了我的“囤积焦虑”。它的引导非常温和，开篇就用非常柔和的笔触引导读者探索自己的风格基调，而不是强行灌输流行的模板。我特别欣赏作者对于“减法哲学”的推崇，很多时候，最好的系法往往是最简单、最能突出配饰本身质感的系法。书中举例的那些“一目了然”的系法，虽然看起来简单，但实际操作起来需要一些技巧，而作者恰当地提供了“秘诀”——比如，如何通过一个小的收褶来固定形状。让我觉得很贴心的是，书中还收录了一些关于如何挑选“入门级”丝巾的建议，从尺寸入手，避免了新手一上来就购买昂贵但可能不适合自己的大尺寸披肩。这是一本真正为初学者考虑周全的入门教材。