发表于2024-11-29
基本信息
书名:太极,王者之道
定价:36.00元
作者:王占海著
出版社:浙江古籍出版社
出版日期:2013-09-01
ISBN:9787554000946
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装
开本:
商品重量:0.359kg
编辑推荐
《太极,王者之道》世界冠军教你玩太极,*短的时间学会*有用的功夫
毫无疑问,这是一本**秀的太极拳普及读本,它值得你将它陈列在高高的书架上,接受时间的洗礼,承受一切考验而永不落伍,就像古老而神秘的太极拳。
它挖掘了太极的历史,娓娓道出太极拳的内涵——以静制动,以柔克刚;动静相宜,刚柔相济。
它用经典的白描图,绘制了五部分太极拳的技法,学起来简单,用起来容易。
跟随《太极,王者之道》,你可以学到*简单但*精髓的太极十二式,有古典的韵味又不失现代的简约。
也能学到保你远离亚健康,做任何运动前都能用得上的超实用保健热身运动。
甚至还能学到普通人也能瞬间练成一招半式的技击技能。武功速成,今生大侠梦是否能圆,全靠这本武功秘笈了。
作者王占海先生,国家非物质文化遗产太极拳传承人,蝉联太极拳十年世界冠军,是当之无愧的武林高手。他将几十年来潜心钻研太极拳的心得以及*宝贵的实战经验写入此书,集、趣味与一体,可以练,可以学,可以读。
《太极,王者之道》,家庭藏书必不可少的一本经典之作。
内容提要
六种内容精心为您呈现太极拳的精妙之处。
1.极短小的篇幅、极精巧的人物故事讲述了太极拳百年发展的历史。
2.针对肩颈、腰等人体各部位巧妙设计了练习简单的保健热身运动。
3.蝉联10年太极拳世界冠军的作者为你揭开太极传承百年的技击秘技。
4.经过改良的技击十四式,适合在危急情况下以弱胜强、以小博大、一招制敌!
5.太极十二式非常适合日常保健之用,容易学、省时间、效果好。
6.*牛的太极女子时尚防狼术,1秒变残废。
五类人*。
1.希望找到一种练习简单、耗时短的运动来强身健体的普通人。
2.亚健康状态,学习工作紧张的学生族和上班族。
3.对中国非物质文化遗产太极拳知之甚少,但很有兴趣继续学习的探究者。
4.已有的武学基础,想进一步探究技击奥秘的武术爱好者。
5.对太极功夫有所向往,希望速成大侠者。
目录
作者介绍
王占海,太极拳世界冠军,陈式太极拳第十二代传人,现任太极禅文化国际发展公司技术总监。太极禅公司是由马云、李连杰共同创办的,以传递健康快乐为宗旨,在全国掀起了“太极风潮”。影视明星文章、马伊琍、主持人杜海涛等都慕名跟随王老师学太极。
文摘
序言
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