高校女子籃球體能訓練負荷監控與評價 9787564420871 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李筍南，宋陸陸，齊光濤著

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564420871

商品編碼：29617181967

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	高校女子籃球體能訓練負荷監控與評價	作者	李筍南,宋陸陸,齊光濤
定價	35.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564420871	齣版日期	2015-12-01
字數		頁碼	142
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《高校女子籃球體能訓練負荷監控與評價》主要由四部分組成。章重點對北師大女籃的基本情況、研究目的、研究意義及體能訓練價值等方麵進行概括性闡述。第二章和第三章分彆重點對高校女籃不同位置運動員的功能力量訓練、基礎力量訓練、速度及速度耐力訓練進行瞭係統的分析和研究。通過多年跟蹤訓練的數據整理及相關性研究，進一步梳理瞭籃球場上不同位置運動員的競技狀態受體能變化影響的比較研究，並對相關運動素質所達到的競技狀態進行縝密分析。第四章通過數據統計和場上不同位置人員的運動素質需求的相關性分析，進一步總結高校女子籃球運動員專項運動素質的評價與診斷體係的構架，以填補我國高校高水平競技體能訓練監控與評價研究的空白。

作者簡介

章高校女籃體能訓練研究導論
節研究背景
第二節選題依據
第三節研究目的、目標、任務及理論意義與實踐價值
第四節高校女籃體能訓練文獻綜述
第五節研究方案
第六節研究的創新點及技術路綫

第二章高校女籃功能性力量與基礎力量訓練
節功能訓練在高校籃球運動中的應用
第二節高校女籃力量素質特徵分析
第三節高校女籃力量訓練的周期安排特點
第四節高校女籃力量訓練的係統性分析

第三章高校女籃多方嚮移動能力與速度耐力訓練
節多方嚮移動能力及其訓練方法
第二節高校女籃速度耐力訓練整體性分析
第三節高校女籃速度耐力訓練係統性研究
第四節高校女籃全年速度耐力訓練評價分析

第四章高校女籃體能評價指標體係的建立
節高校女籃體能訓練評價指標體係思路
第二節高校女籃體能測試指標及權重分析
第三節高校女籃體能測試基礎數據分析
第四節高校女籃體能訓練指標評價定量錶的建立
第五節高校女籃體能訓練指標綜閤發展水平評價
參考文獻