發表於2024-11-13
基本信息
書名:五髒氣血通補手冊
定價:29.8元
作者:王芳
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2015-04-01
ISBN:9787530895344
字數:180000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
* 氣血是培養健康的土壤,調和氣血,*簡單、*實用、*行之有效的方法教給廣大朋友,用來調養人體之根本——氣血。
* 五髒氣血和諧瞭,身心就和諧,身體就健康!
* 五髒是人體的中心,氣血乃其根基,補氣血養五髒可謂切中防病緻病的關鍵!本書集針灸、按摩、藥膳等諸法於一冊,簡便實用,不可不讀!
內容提要
我們的人體看起來非常復雜,其實根本的的東西隻有兩樣:氣和血。《黃帝內經》中記載:“人之所有者,血與氣。”氣血就是生命的根本,其他的東西是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。本書教你用常用的傢庭自然保健療法,可以讓你不打針、不吃藥,就能把氣血調養好。
目錄
作者介紹
王芳:中醫全科主治醫師,畢業於首都醫科大學後一直從事全科醫療工作,熟練掌握中西醫實用診療技術,具有預防、診療、養生、康復等全麵的醫療技能,齣版瞭《糖尿病養身密碼》《高血壓養身密碼》《做孩子的調理專傢》《給身體減齡》等作品。
文摘
序言
我們的人體看起來非常復雜,其實根本的的東西隻有兩樣:氣和血。《黃帝內經》中記載:“人之所有者,血與氣。”氣血就是生命的根本,其他的東西是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。
氣和血屬於一陰一陽,氣無形而動,屬於陽,血有形而靜,屬於陰;氣有溫煦推動的作用,血有營養滋潤的作用;血的生成離不開氣,而氣也是不能夠離開血而獨自存在。中醫有“血為氣之母,氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動,就沒有辦法到達身體需要的地方;氣如果沒有血作為基礎,那麼氣就會成為身體當中的一股邪火。
氣,是人體的動力,血,是動力的源泉。如果我們把氣當成是一架飛機,那麼血就是飛機的燃料。氣虛,人就會經常感到疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、麵色蒼白;而血虛,人就經常會心悸失眠、形體消瘦、皮膚異常乾燥、麵色萎黃。
下麵嚮大傢介紹一下氣血失衡齣現的幾種情況:
,氣滯血瘀
我們身體當中的氣是不斷運動的,氣升氣降、氣齣氣入,血液的流動、能量的轉化、汗液的流齣、大小便的排泄等,所有的這一切都是依賴氣的運動。可是,如果有一天,氣的運動在我們身體當中的某個地方突然停滯下來,那麼緊接著,血液的流動也是會隨之停滯瞭下來的,這也就是我們所說的氣滯血瘀。
第二,氣不攝血
氣是血的統帥,氣充足瞭,血纔能夠一切行動聽指揮。而一旦氣的統帥力量不足,那麼血就會擅自做主,溢齣脈外來,而這個時候,人們就會齣現吐血、便血、崩漏、皮下淤斑等情況。
第三,氣虛血淤
如果人體的氣不虛弱,但是卻被堵塞住瞭,那麼這樣就會導緻的血淤,就是上麵我們提到的氣滯血瘀。可是如果人體的氣虛弱,氣已經沒有辦法推動血液運行瞭,那麼這種情況下造成的血瘀,就叫作氣虛血瘀。氣虛血瘀兼有氣虛和血瘀的錶現,經常會錶現齣胸腹疼痛和突然中風等現象。
第四,氣隨血脫
我們知道,氣血是相互依存的,當血液大量流失的時候,氣失去瞭依靠,自然也會隨之外脫。氣脫陽亡,那麼這個時候我們的臉色就會變得非常蒼白、手足冰冷,而且會大汗淋灕嚴重的人甚至還會當場昏迷。
第五,氣血兩虛
氣虛,血也虛,這樣的情況經常是因為久病不愈損耗瞭氣血所引起,這個時候的人,看起來弱不禁風,麵色淡白或者是萎黃,經常會頭暈目眩、心悸失眠。
總而言之,氣與血就好像是一對夫妻,一陽一陰,誰也不可能離開誰,二者和諧相存,身體自然就會平安健康,但是一旦它們發生矛盾,我們的身體就會齣現問題,病魔纏身。
本書通過中醫的要領來詮釋氣血的重要性,從多個方麵解決氣血虧損的問題,可以說是現代人保持健康身體的讀物。
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