中医心理养生谈 9787504850294

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吴中云 著



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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 农村读物出版社
ISBN:9787504850294
商品编码:29622688427
包装:平装
出版时间:2008-01-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 中医心理养生谈 作者 吴中云
定价 30.00元 出版社 农村读物出版社
ISBN 9787504850294 出版日期 2008-01-01
字数 页码 337
版次 1 装帧 平装
开本 商品重量 0.440Kg

   内容简介
《中医心理养生谈》以中国传统文化和中医心理学理论为基础,介绍了中医心理养生的原则和方法。
中医心理养生以《黄帝内经》为源头,渊源久远、内涵丰厚。《中医心理养生谈》介绍了中医心理养生的12种方法,包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。
当今时代,是科学技术高度发达的时代,也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧,也大幅度地增大了人们的心理压力,各种心理问题呈上升趋势。《中医心理养生谈》结合当代人的心理问题,探讨了中医心理养生方法在青少年、中年人及老年人心理养生中的应用,并探讨了女性的心理养生。
中医心理养生方法可为当代人的心理养生提供一条有效的途径。
《中医心理养生谈》内容丰富、文字通俗,可作为各界人士进行心理养生的参考读物。

   作者简介

   目录
前言
章 内心世界:阳光与阴霾
第二章 孔子和的心理养生之道
第三章 中医心理学:植根于传统文化沃土的医学奇葩
第四章 情志与健康
第五章 中医心理养生的出发点和原则
第六章 中医心理养生的基本方法
第七章 摆脱抑郁情绪 享受心理阳光
第八章 青少年的心理养生
第九章 中年人的心理养生
第十章 女性的心理养生
第十一章 老年人的心理养生
第十二章 历代名医名人的心理养生
主要参考文献

   编辑推荐

   文摘

   序言






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