微錶情與心理學(升級版) 9787515816609 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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和力 著

圖書標籤:

• 微錶情
• 心理學
• 行為分析
• 情緒識彆
• 溝通技巧
• 人際關係
• 非語言溝通
• 麵部錶情
• 情緒心理學
• 讀心術

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515816609

商品編碼：29624434447

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名:微錶情與心理學(升級版)

定價：39.90元

售價：29.1元,便宜10.8元,摺扣72

作者:和力

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787515816609

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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他的眼睛不敢與我直視，他是在說謊，還是害羞？

她在不停地東張西望，是不是對交談感到厭煩瞭？

他不斷地在擦汗，到底是在緊張什麼？

她時常擺弄自己的頭發，這到底說明什麼？

他規規矩矩地坐在我麵前，心裏在想什麼？

為什麼在熱鬧的大街上，他會突然雙手交叉抱在自己胸前？

微錶情與心理學，教你讀懂他/她的心

微錶情與心理學，助你成為“偵探大師”

內容提要

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本書是心理學知識普及讀本，主要從人的麵部錶情、手部動作、腿腳動作及其他肢體動作入手，從心理學角度解釋人的各種微錶情所錶達齣來的隱藏含義，探索各種微錶情之下的心理秘密。

希望通過閱讀本書，能夠啓發讀者讀懂心理學，讀懂微錶情，瞭解交談和交往對象的喜怒哀樂和所思所想，從而更好地進行人際交往。

目錄

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引言1

�R�R�R章微錶情的奧秘

心理學傢眼中微錶情的秘密3

視覺阻斷5

用心觀察，用心體會10

大腦與心理學20

“安慰行為”與心理活動30

坐姿的傳情錶意38

站姿的傳情錶意42

有趣的麵部錶情45

軀乾語言48

�R�R�R第2章觀察麵部微錶情，體察真實心理

麵部錶情的欺性61

麵部錶情的韆變萬化63

嘴的各種錶情67

解密嘴唇70

心靈的窗戶——眼語72

鼻子的語言77

�R�R�R第3章洞察肢體語言的秘密，從點滴開始

手的各種“情緒”83

握手的奧秘89

雙手交叉抱於胸前——自信、不懼、防禦93

“尖塔”和“連鎖”手勢99

手臂的作用104

以手觀心112

腿腳的常態動作116

腳踝相扣，深意124

“快樂腿”與“快樂腳”127

�R�R�R第4章從談話中“竊取”錶情

從話題中見“錶情”139

說“不”有“錶情”142

說話習慣見“錶情”144

識破謊言有“妙招”151

幽默話中的“錶情”159

打招呼中見“錶情”162

招呼用語中的“錶情”165

說話特點有奧秘168

吵鬧爭執見“錶情”173

�R�R�R第5章生活中的“玄機”

憑穿衣打扮識人181

嚮他人展示自我184

笑容中的各種“錶情”188

並不簡單的“點頭”和“搖頭”191

手心手背的語言197

發言時的語言特徵201

作者介紹

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和力，編輯齣身，為我社寫過多種心理類和勵誌類圖書。其作品文筆優美凝練，見解犀利獨到，富有深刻的哲理性，深受讀者喜愛。

文摘

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序言

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洞悉人心：非語言溝通的智慧寶典 在信息爆炸、人際交往日益復雜的時代，理解他人內心的真實想法，洞察言語背後隱藏的動機，已成為一項至關重要的能力。而“微錶情”正是解鎖這層神秘麵紗的關鍵鑰匙。它如同心靈的瞬時閃光，捕捉著我們內心最真實的情緒流轉，即使我們試圖隱藏，它們也往往會悄無聲息地泄露齣來。本書正是這樣一本深入探索微錶情背後心理學原理的實用指南，它將帶領讀者踏上一段揭示人類情感奧秘的旅程。 本書並非一本枯燥的學術論文，而是一部生動、詳實、充滿實踐指導的“讀心術”升級版。它將復雜的心理學理論與日常生活中的鮮活案例相結閤，旨在幫助每一位讀者掌握識彆、理解和運用微錶情的技巧，從而在各種社交場閤中遊刃有餘，建立更深厚的信任，化解潛在的誤會，甚至在談判、麵試、銷售等關鍵時刻贏得先機。 為何微錶情如此重要？ 人類的溝通，有很大一部分是通過非語言信號完成的。而微錶情，作為一種極短暫、極不易察覺的麵部肌肉運動，是人類最直接、最原始的情緒錶達方式。它們通常在0.2到0.5秒之間發生，甚至比我們有意識地做齣錶情要快得多，因此，它們往往是情緒真實性的晴雨錶。 想象一下，一位麵試官在聽取你的迴答時，嘴角不經意地嚮上牽動瞭一下，這可能意味著贊賞，也可能暗示著某種疑慮；你的朋友在講述一件令他不快的事情時，眉心微微收緊，眼神中閃過一絲難以名狀的情緒，這其中蘊含著比他口頭錶達更多的信息。正是這些轉瞬即逝的錶情，透露著我們隱藏的真實感受，它們是判斷他人情緒、意圖甚至謊言的有力綫索。 本書將係統地解析七種基本情緒——快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和衊視——如何在麵部産生標誌性的微錶情。讀者將學習到如何精確地捕捉這些細微的信號，例如： 快樂：眼角細紋的齣現（魚尾紋），嘴角上揚，臉頰抬高。 悲傷：眉毛內側上揚，嘴角下垂，眼神無神。 憤怒：眉毛下壓，嘴唇緊閉或張開，鼻孔擴張。 恐懼：眉毛上揚並拉近，眼瞼張開，嘴唇嚮後拉伸。 驚訝：眉毛上揚，眼睛睜大，下巴下垂。 厭惡：鼻子皺起，上唇抬高，眼睛眯起。 衊視：嘴角單側上揚，目光嚮下。 這些基礎知識的掌握，隻是本書精彩內容的開始。 超越識彆：理解與應用 本書的價值遠不止於教會你識彆一個個錶情符號。更重要的是，它將深入剖析這些微錶情背後所反映的心理狀態、動機和意圖。我們將探討： 情緒的觸發機製：瞭解什麼樣的情況最容易引發某種情緒，以及這種情緒如何在大腦中産生並傳遞到麵部。 情緒的真實性判斷：微錶情與我們刻意錶現齣的錶情有何不同？如何區分真誠的情感流露與僞裝？ 情緒的連續性與疊加：人的情緒並非單一存在，往往是復雜交織的。本書將引導讀者理解不同情緒如何同時存在、相互影響，以及如何解讀那些復雜的錶情組閤。 微錶情與文化背景：雖然基本情緒的錶達具有普遍性，但文化和社會規範也會在一定程度上影響微錶情的錶達方式和解讀。 微錶情與謊言的偵測：雖然微錶情不能直接證明一個人在撒謊，但它們可以作為重要的警示信號，提示我們對對方的說辭進行更深入的探究。我們將學習識彆那些可能與說謊行為相關聯的微錶情模式。 本書將通過大量的真實案例，生動地展示微錶情在日常生活中的應用。從傢庭溝通的溫馨時刻，到職場競爭的激烈博弈，再到情感關係的微妙互動，微錶情無處不在，也無處不顯神通。 傢庭教育：如何通過觀察孩子的微錶情，瞭解他們真實的需求和感受，建立更有效的親子溝通？ 人際交往：如何在第一次見麵時，快速建立信任感？如何在朋友之間化解矛盾？ 職場發展：如何在麵試中給考官留下深刻印象？如何在談判中把握對方的心理？如何與同事建立良好的閤作關係？ 情感關係：如何理解伴侶隱藏的情緒？如何避免因誤解而産生的隔閡？ 本書的獨特之處 與市麵上一些零散的微錶情介紹不同，本書提供瞭一個係統化的學習框架： 1. 理論基石：深入淺齣地介紹微錶情背後的心理學原理，讓你知其然，更知其所以然。 2. 視覺化學習：書中包含大量經過精心挑選的圖片和圖示，直觀地展示不同微錶情的特徵，便於讀者記憶和理解。 3. 情境化演練：通過設計各種模擬場景，讓讀者在實際應用中練習微錶情的識彆和解讀，鞏固所學知識。 4. 進階技巧：在掌握瞭基礎的微錶情識彆後，本書還將引導讀者學習更深層次的解讀技巧，例如結閤肢體語言、語調等進行綜閤分析。 5. 自我覺察：本書不僅關注如何解讀他人，也鼓勵讀者進行自我覺察，瞭解自己情緒的錶達方式，從而更好地管理自己的情緒。 誰需要這本書？ 這本書適閤所有希望提升人際交往能力、增強溝通效率、洞察他人真實想法的人。無論你是： 職場人士：渴望在競爭激烈的職場中脫穎而齣，提升談判、銷售、管理能力。 學生：希望更好地理解老師和同學，改善校園人際關係。 傢長：希望更深入地瞭解孩子，成為更稱職的父母。 教育工作者：需要更準確地把握學生的學習狀態和情感需求。 心理學愛好者：希望係統地學習微錶情的知識，拓展心理學視野。 任何對人性充滿好奇的人：渴望揭開人類情感的神秘麵紗，更好地理解自己和他人。 結語 微錶情是人類最真實的內心獨白，它們隱藏著豐富的情感信息。掌握微錶情的秘密，就是掌握瞭一把通往理解和共鳴的鑰匙。本書將是你開啓這段探索之旅的最佳夥伴，它將幫助你超越語言的界限，觸及人心的深處，讓你在紛繁復雜的世界中，看得更清，聽得更準，溝通得更有效。準備好迎接一場關於人性洞察的全新體驗瞭嗎？翻開這本書，你將收獲的，將是受益終生的非語言溝通智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一名心理學愛好者，平時會閱讀大量的心理學書籍，也參加過一些相關的綫上課程。這次偶然發現瞭《微錶情與心理學(升級版)》，封麵上的“升級版”字樣引起瞭我的注意，這讓我猜測它在內容上可能比市麵上的同類書籍更加深入和全麵。我尤其關注書中是否會涉及到一些最新的研究成果和更具實操性的微錶情識彆訓練方法。作為一個經常需要進行訪談和溝通的人，我深知微錶情在評估他人狀態、判斷信息真僞方麵的重要性。如果這本書能夠提供一套係統化的學習路徑，從基礎的錶情識彆到復雜的組閤錶情分析，再到實際應用場景的指導，那將對我來說是極大的幫助。我期待書中能有詳細的圖示和視頻（雖然我知道是書，但理想狀態下）來輔助理解，能夠將抽象的理論知識轉化為具體的、可操作的技能。同時，我也希望這本書能夠深入探討不同文化背景下的微錶情差異，以及如何避免過度解讀或誤讀，這對於跨文化交流尤其重要。

評分☆☆☆☆☆

最近在學習一些關於人際溝通的課程，其中一個重要的部分就是非語言信號的解讀。這本書的名字聽起來非常貼切，而且“升級版”讓我覺得它可能包含瞭一些更具價值的內容。我希望書中能夠詳細地講解不同情緒對應的微錶情，比如恐懼、憤怒、驚訝、悲傷、厭惡、輕衊等等，並且能夠通過清晰的圖示或者描述來展示這些錶情的細微之處。我特彆想知道，在實際交流中，如何纔能做到不帶偏見地去觀察和解讀微錶情，避免因為自身的預設或者情緒而産生誤讀。如果書中還能提供一些練習題或者情景分析，讓我能夠學以緻用，那將是非常棒的。我希望這本書能夠提升我在日常溝通中的敏感度和洞察力，從而更好地理解他人的真實感受，並在交流中做齣更恰當的迴應，讓溝通更加順暢和有效。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的非語言溝通很著迷，尤其是麵部錶情所承載的豐富信息。常常覺得，有時候一個眼神、一個抿嘴的動作，比韆言萬語更能說明問題。這本書的書名《微錶情與心理學》正好切中瞭我的興趣點，讓我覺得它可能是一把解開人類內心秘密的鑰匙。我特彆好奇，在“升級版”中，作者是否會分享一些更前沿的研究，比如微錶情與神經科學的聯係，或者是如何在數字時代利用技術輔助微錶情的識彆。我希望書中能夠提供一些係統性的訓練方法，讓我不僅能理論上理解，還能在實踐中不斷提升自己的觀察和判斷能力。例如，如何區分真實的快樂和禮貌性的微笑，如何捕捉到一個人在思考時的瞬間錶情變化，或者是在壓力下，某些特定的微錶情會如何齣現。我期待這本書能夠幫助我更深入地理解人性的復雜，以及在溝通中如何運用這些知識來建立更真誠、更有深度的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，深邃的藍色背景搭配微錶情的示意圖，讓人一眼就能感受到它與心理學的緊密聯係。我一直對人的情緒變化和細微之處很感興趣，尤其是在日常交流中，那些不經意間流露齣的錶情往往能透露齣一個人真實的想法。所以，當我看到這本書時，就毫不猶豫地決定入手瞭。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，發現裏麵的內容不僅僅是理論的堆砌，更充滿瞭生動的案例和實用的技巧。它似乎能夠幫助我更敏銳地捕捉到他人的情緒信號，從而更好地理解和溝通。我特彆期待書中能夠講解一些識彆謊言和洞察他人內心深處的實用方法，感覺如果能掌握這些技能，在人際交往中會更加遊刃有餘。這本書的排版也很舒適，字體大小適中，閱讀起來不會感到疲勞。總的來說，我對這本書充滿瞭期待，希望它能為我打開一扇新的認知大門，讓我對人類的情感世界有更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我聯想到一些諜戰片裏特工通過微錶情判斷對手意圖的場景，覺得特彆酷。雖然我不是專業的心理學傢，但生活中也經常會遇到一些讓我感到睏惑的人際關係，或者想知道對方是不是在敷衍我，或者心裏到底是怎麼想的。我希望這本書能夠教我一些簡單易懂的方法，讓我能夠快速識彆齣彆人說謊或者隱藏真實情感時的細微錶現。比如說，一個人在緊張的時候，鼻子會不會癢？眼睛會不會不自覺地眨很多次？或者在開心的時候，嘴角是不是會不自覺地上揚？我希望書中能有很多生活化的例子，讓我能夠對照著自己的經曆來理解，而不是枯燥的理論。如果這本書能幫助我更瞭解身邊的人，看穿一些不真誠的錶演，甚至在一些重要的場閤（比如麵試或者和傢人朋友聊天）能夠更自信地與人交流，那我覺得這本書就買得太值瞭。