发表于2024-11-11
基本信息
书名:血压这样降有效
定价:35.00元
作者:健康养生堂编委会著 ,温玉波 陈飞松 凤
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787553722405
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
三高这样降*有效 血糖这样降*有效 *有效的降压六步法,自己动手调理,选对这一本,这一次准能降 关于高血压,你想知道的、还不知道的、要知道的,通通告诉你
内容提要
降压*步:充分了解高血压的基础知识,自动自发调节养病
降压第二步:掌握高血压饮食调理的关键,弄懂自己究竟该怎么吃
降压第三步:了解38 种特效降压食材健康吃法,轻松吃出平稳血压
降压第四步:掌握降压运动的黄金时刻,选对适合自己的降压运动降压
第五步:熟练6 种中医降压法,轻松在家自己调、自己治
降压第六步:分清季节做好养生保健计划,让血压一稳到底
目录
作者介绍
温玉波
贵州省兴仁县中医院院长、北京亚健康防治协会常务理事、中医针灸专家、中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江省中医药大学,曾发表*论文数篇并多次参加省级、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20 多年,积累了丰富的临床经验,擅长运用中医、中药、针灸疗法,治疗、心脑血管病及后遗症、高血压病、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。
陈飞松
中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师,*保健专家。1993年获卫生部(现国家卫计委)、国家中医药管理局和总后卫生部评选的“全国首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“全国中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授,中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。温玉波
贵州省兴仁县中医院院长、北京亚健康防治协会常务理事、中医针灸专家、中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江省中医药大学,曾发表*论文数篇并多次参加省级、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20 多年,积累了丰富的临床经验,擅长运用中医、中药、针灸疗法,治疗、心脑血管病及后遗症、高血压病、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。
陈飞松
中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师,*保健专家。1993年获卫生部(现国家卫计委)、国家中医药管理局和总后卫生部评选的“全国首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“全国中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授,中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。
文摘
序言
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