发表于2024-11-29
书名:大众健身与康复训练指导
:65.00元
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作者:苏美华
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018-06-01
ISBN:9787518036257
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
健康对于每个人来说都是首要的。锻炼身体、参加健身活动,非常有助于身心的健康。在历史长河中,人们通过不懈的努力创造了许许多多的健身方式和康复训练手法。这对于人们的生活,有着积极的作用。《大众健身与康复训练指导》首先介绍了健身运动的一些基本内容(概念、兴起与发展趋势、新理念等),然后阐述了大众健身运动的运动处方、运动损伤的预防与处理,涉及运动生理学、体育运动与保健等内容;*后从实际角度出发,对于一些生活中常见的疾病康复训练进行了详细地分析,比如:腕、肘、肩、踝、膝、髋关节,以及腰椎颈椎部位的康复注意事项;儿童常见的自闭症;中年人常见的高血压;老年人常见的骨质疏松与偏瘫等症状。该部分内容具有较强的现实指导价值。《大众健身与康复训练指导》主要针对人群为参与健身运动的大众。
苏美华,女,1983年2月,汉族,福建安溪人,闽南师范大学副教授,研究方向:运动生理与体育健康促进。本硕博均就读于北京师范大学,在美国俄克拉荷马大学获博士后学位。曾在西安体育学院学报、北京体育大学学报、中国康复医学杂志、中国运动医学杂志、SCI (1篇)、EI(2篇)等国内外核心期刊发表论文10余篇,参编教材多部,主持省级课题3项,校级课题1项,并参与多项国家自然科学及教育部基金项目研究。
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