發表於2024-11-25
書名:大眾健身與康復訓練指導
:65.00元
售價:47.5元,便宜17.5元,摺扣73
作者:蘇美華
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2018-06-01
ISBN:9787518036257
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
健康對於每個人來說都是首要的。鍛煉身體、參加健身活動,非常有助於身心的健康。在曆史長河中,人們通過不懈的努力創造瞭許許多多的健身方式和康復訓練手法。這對於人們的生活,有著積極的作用。《大眾健身與康復訓練指導》首先介紹瞭健身運動的一些基本內容(概念、興起與發展趨勢、新理念等),然後闡述瞭大眾健身運動的運動處方、運動損傷的預防與處理,涉及運動生理學、體育運動與保健等內容;*後從實際角度齣發,對於一些生活中常見的疾病康復訓練進行瞭詳細地分析,比如:腕、肘、肩、踝、膝、髖關節,以及腰椎頸椎部位的康復注意事項;兒童常見的自閉癥;中年人常見的高血壓;老年人常見的骨質疏鬆與偏癱等癥狀。該部分內容具有較強的現實指導價值。《大眾健身與康復訓練指導》主要針對人群為參與健身運動的大眾。
蘇美華,女,1983年2月,漢族,福建安溪人,閩南師範大學副教授,研究方嚮:運動生理與體育健康促進。本碩博均就讀於北京師範大學,在美國俄剋拉荷馬大學獲博士後學位。曾在西安體育學院學報、北京體育大學學報、中國康復醫學雜誌、中國運動醫學雜誌、SCI (1篇)、EI(2篇)等國內外核心期刊發錶論文10餘篇,參編教材多部,主持省級課題3項,校級課題1項,並參與多項國傢自然科學及教育部基金項目研究。
大眾健身與康復訓練指導 9787518036257 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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