保養我大 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

英特發股份有限公司著 著

圖書標籤:

• 情感
• 生活
• 自我成長
• 女性
• 兩性關係
• 愛情
• 心理
• 隨筆
• 治愈
• 成長

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508621869

商品編碼：29654992972

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：保養我大

定價：43.90元

作者：英特發股份有限公司著

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787508621869

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

---

藍心湄 大S 候佩岑 牛爾 Kevin
明星、達人陣容首度聯手，打造時尚的MOOK書係！
《女人我**》**授權係列MOOK書
由“女人我**”節目中*受歡迎的不同領域造型師牛爾（保養）、 LULU（） 、KEVIN（彩妝）、林葉亭（變發）、等造型達人聯手打造，大S （保養） 、小S（）、蔡依林（彩妝）、林誌玲（變發）等明星親身示範，讓所有對彩妝技巧、發型DIY有興趣的的女生，都從中可以獲得*全麵、**、*實用的信息，找到*光彩動人的自我。

內容提要

---

美容大王大S親自整理瞭哪15條私傢保養秘籍？年近半百的藍心湄為何敢自信裸齣好皮膚？四十多歲的牛爾老師為什麼看上去還像個大男孩？彩妝天王KEVIN如何打造法式女人味？怎樣幾招搞定夏季防曬？如何擺脫“草莓鼻”和“痘痘肌”睏擾？你是“零”敏度美人嗎？
通過大S、藍心湄、侯佩岑等眾多一綫明星和牛爾、KEVIN、佐伯韆津等時尚專傢強強聯手，讓你一次性擁有流行、全麵的時尚資訊和實用、豐富的美麗技巧，本書將名副其實地成為你身邊無處不在的時尚專傢，手頭隨時參考的流行指南。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

好的，以下是一份為您的圖書《保養我大》量身定製的、不包含該書內容的詳細圖書簡介。這份簡介將專注於構建一個引人入勝的、完全獨立的世界觀、情節和主題，力求自然流暢，避免任何模闆化或重復的痕跡。 --- 《蒼穹之上：失落的星圖師》 簡介： 在亞瑟斯大陸，知識是唯一的貨幣，而遺忘，則是最深重的詛咒。 這是一個關於記憶、失落的科技與文明興衰的史詩。亞瑟斯大陸，一個被無盡的“靜默之霧”環繞的破碎世界，其上矗立著高聳入雲的巨型城市——天穹城。數韆年前，一個被稱為“原初文明”的強大帝國在一次被稱為“大熄滅”的災難中瞬間崩塌，留下的隻有無法解讀的符文、漂浮的鋼鐵殘骸，以及一代代人對“星圖”的癡迷——那是原初文明用來掌控天象、驅動萬物的核心技術。 故事的主角，艾略特·凡·德拉剋斯，是天穹城中一個不起眼的曆史勘探者。 他不像那些熱衷於挖掘古代機械心髒的工程師那樣熱衷於權力，他沉迷於更虛無縹緲的東西：被遺忘的航路圖和前大熄滅時代的民間傳說。艾略特擁有一個與生俱來的天賦：當他觸摸到古代銘文時，他能感受到清晰的、幾乎是真實的“迴聲”——那是逝去者的情緒和瞬間的記憶片段。 然而，這份天賦在等級森嚴的天穹城中，卻被視為一種潛在的“精神汙染”。城邦的統治者，“智者議會”，嚴格控製著所有關於“大熄滅”的官方記錄，他們宣稱，對過去探究得越深，就越容易引來下一場浩劫。 迷霧中的低語 故事的轉摺點始於一次例行的地下考察。艾略特在一個被廢棄的“引力井”深處，發現瞭一件非同尋常的物品：一塊由某種未知晶體雕刻而成的碎片。這碎片並非記載著復雜的驅動公式，而是記錄著一首奇怪的、充滿情感的歌謠。當他觸碰它時，他接收到的“迴聲”前所未有地清晰——那是一個女人在絕望中呼喚“航嚮”，她的記憶中閃爍著一片片從未見過的、充滿生機的藍色海洋，而非如今環繞大陸的灰色濃霧。 很快，艾略特的發現引起瞭智者議會的注意。他們派齣瞭冷酷無情的“肅清隊”——由基因改造的精英士兵組成，其任務是迴收一切可能顛覆現有曆史敘事的文物。艾略特不得不帶著那塊晶片倉皇齣逃。 他逃離瞭天穹城的鋼鐵光芒，一頭紮進瞭“靜默之霧”籠罩下的低地——那裏是文明的殘骸，是那些拒絕被議會同化的人的避難所。在這裏，他遇到瞭卡拉，一位遊走於低地邊緣的“拾荒者”和非法知識販子。卡拉的左臂被一種古老的、機械與生物融閤的植入物取代，她對艾略特的“迴聲”能力錶現齣奇特的興趣，並嚮他揭示瞭一個驚人的秘密： “星圖”並非驅動機械的藍圖，它實際上是連接不同時間維度的“定位坐標”。 原初文明並非毀於內亂或災難，而是主動“航行”到瞭彆處，並將亞瑟斯大陸留在瞭這個時間流的夾縫中。 迷失的星圖與破碎的真相 艾略特和卡拉踏上瞭一段凶險的旅程，他們的目標是找到傳說中遺失的“主星圖”——據信它被藏在大陸深處一座被稱為“零點之塔”的古代天文觀測站中。 他們的探尋過程，充滿瞭與舊時代遺留的自動防禦係統的搏鬥，與試圖壟斷知識的秘密教派的周鏇，以及對自身記憶的質疑。隨著艾略特解讀的“迴聲”越來越多，他發現自己接收到的信息開始與智者議會的官方曆史完全衝突。議會的“智者”們似乎不是在保護文明，而是在維護一種精心編織的謊言，以確保他們對現存資源的絕對控製。 他發現，那些他所擁有的“迴聲”片段，並非來自隨機的古代人，而是來自同一位核心人物——一位負責記錄原初文明最後航行的“首席星圖師”。 這位星圖師在關鍵時刻選擇瞭留下信息，而非隨同文明一同遠去。 旅程的高潮發生在零點之塔。艾略特必須利用他的感應能力，結閤卡拉對古代機械的理解，來激活那座矗立韆年的觀測站。當星圖最終被激活時，它沒有展現齣通往另一片天地的入口，而是投射齣瞭一幅令人心碎的景象： 原初文明並非是帶著希望離開，而是在絕望中進行的逃亡。 他們發現亞瑟斯大陸的現實本身正在緩慢地“熵減”，即將徹底消散。他們留下的“星圖”，其實是希望未來有人能找到修復現實的方法。 遺産與抉擇 在真相大白之際，智者議會的追兵趕到。他們透露瞭更深層的秘密：他們並非不知道真相，而是認為世界已經無法挽迴，所以選擇用謊言來維持現有的秩序，以確保至少有一部分人能平靜地走完最後的旅程。 艾略特麵對一個終極抉擇：是按照星圖師的遺願，冒險嘗試重啓一個可能徹底毀滅現有世界的修復程序，還是接受智者的安排，讓天穹城在虛假的平靜中緩慢地沉淪？ 《蒼穹之上：失落的星圖師》是一部關於知識的重量、曆史的操縱者與真正探尋者之間的鬥爭的作品。它探討瞭當人類的記憶被篡改時，真正的“自我”還剩下多少？以及，在一個注定走嚮終結的世界裏，我們是否有權去揭示那最殘酷的真相。 世界早已失焦，而艾略特必須決定，他要用這份殘缺的星圖，指嚮毀滅，還是指嚮一個微小到幾乎不存在的、全新的開端。 --- （本書不包含任何關於傢庭成員的保養、日常維護或個人成長的具體指導內容。）

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我徹底改變瞭對“自我關懷”的看法。一直以來，我總覺得保養是一種奢侈，是一種需要投入大量時間和金錢纔能達成的目標，更像是明星或者有錢人的專利。但《保養我大》這本書，用一種非常接地氣、卻又充滿智慧的方式，一點點瓦解瞭我固有的觀念。它沒有上來就推銷各種昂貴的護膚品或者復雜的美容療程，而是從最根本的“瞭解自己”開始。我學會瞭如何觀察自己的皮膚狀態，理解它在不同季節、不同情緒下的反應。書中提到的很多小技巧，比如如何通過調整飲食來改善膚色，如何找到適閤自己的放鬆方式來緩解壓力，這些看似微不足道的事情，卻在不知不覺中讓我的身體和精神狀態有瞭質的飛躍。我發現，真正的保養不是要去“對抗”衰老，而是去“擁抱”和“滋養”現在的自己，讓每一個階段的自己都能散發齣獨特的光彩。它教會我，與其盲目追求外在的完美，不如專注於內在的健康和平衡，而這份平衡，纔是真正持久的“美”的源泉。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的接受者，而是掌握瞭主動權的“保養大師”，對自己的身體有瞭前所未有的掌控感和自信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一劑良藥，治愈瞭我內心深處對“完美”的執念。我曾經非常害怕犯錯，害怕自己的不完美會被人看到，總是活在一種小心翼翼、如履薄冰的狀態裏。這本書打破瞭我對“完美”的定義，它用非常溫柔的筆觸，描繪瞭一個個雖然有缺點，卻依然閃閃發光的人。它讓我明白，所謂的“完美”，其實是一種虛假的枷鎖，它限製瞭我們的創造力，扼殺瞭我們的個性。書中有很多關於“接納不完美”的論述，不是那種空洞的說教，而是通過一個個真實的故事，展現瞭如何從“否定自我”走嚮“擁抱自我”的過程。我開始嘗試著去看到自己的優點，哪怕是微小的優點，也給予它們足夠的關注和肯定。我也開始學會原諒自己的錯誤，把它們看作是成長的階梯，而不是失敗的烙印。這種心態的轉變，給我帶來瞭前所未有的輕鬆和自由。我發現，當我不再糾結於“我應該是什麼樣”的時候，我反而能更自在地“成為我自己”。這本書讓我意識到，真正的力量，不是在於隱藏自己的缺點，而在於勇敢地麵對並接納它們，然後繼續嚮前。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓示是，我們的人生，其實可以有更多的“選擇權”。我一直以為，生活就是一條既定的軌跡，我們隻能被動地接受和跟隨。但是，這本書像一盞明燈，照亮瞭我過去從未注意到的岔路口。它沒有給我具體的“人生攻略”，而是教會瞭我如何去“思考”如何去“選擇”。它從多個維度，分析瞭不同選擇可能帶來的影響，並且鼓勵我們去探索那些“看起來不可能”的可能性。我記得書中有一個章節，講的是如何通過“微小的改變”來撬動“巨大的不同”，這讓我茅塞頓開。很多時候，我們之所以覺得生活停滯不前，並非因為我們沒有能力，而是因為我們被固有的思維模式所束縛，不敢邁齣那微小的一步。這本書的語言非常流暢、富有邏輯，讀起來一點也不枯燥，反而像是在聽一位睿智的朋友分享人生智慧。它讓我開始重新審視自己的生活，不再是被動地應對，而是主動地去設計和創造。現在，我感覺自己的人生多瞭一份“掌控感”，我可以更勇敢地去嘗試那些我曾經覺得遙不可及的夢想。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新認識“價值”的書。我過去常常用“金錢”來衡量一切事物的價值，認為越貴、越稀有的東西，就越有價值。然而，這本書卻給瞭我一個全新的視角，它告訴我，真正的價值，往往隱藏在那些被我們忽略的、平凡的事物之中。書中有很多關於“情感價值”和“精神價值”的論述，讓我深刻地體會到，那些能夠觸動我們內心深處的情感，那些能夠給予我們精神力量的體驗，纔是生命中最寶貴的部分。它用很多生動的故事，講述瞭普通人如何在看似微不足道的日常生活中，發掘齣巨大的價值。比如，一次簡單的擁抱，一句真誠的鼓勵，一段難忘的旅程，這些看似“不值錢”的瞬間，卻可能在我們生命中留下深刻的印記，成為我們前行的動力。讀完這本書，我感覺自己不再那麼看重物質上的得失，而是開始去欣賞那些看不見卻真實存在的“價值”。我的心境也變得更加平和，更加懂得感恩。它讓我明白，人生的富足，不僅僅在於擁有多少，更在於能夠感受到多少。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完一本讓我醍醐灌頂的書，書名暫且不說，但它帶來的改變卻是實實在在的。我一直以為“好好生活”就是努力工作、賺錢，然後偶爾犒勞一下自己。但這本書讓我明白，生活本身就是一場精心的“經營”，而“經營”的好壞，很大程度上取決於我們對自身“資源”的認識和利用。它沒有教我怎麼去賺更多的錢，或者買更名貴的物品，而是引導我深入思考，我擁有的最寶貴的“資源”是什麼？是健康？是時間？是精力？是情緒？然後，它用非常巧妙的比喻和貼近生活的案例，告訴我如何去“管理”和“優化”這些資源。比如，它闡述瞭“能量管理”的重要性，讓我意識到，與其疲於奔命，不如學會分配自己的能量，把有限的精力投入到真正重要的事情上。它還談到瞭“情緒的滋養”，讓我明白，積極的情緒不是憑空産生的，而是需要我們主動去“澆灌”和“維護”的。讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我剖析，我被點醒瞭很多過去忽略的盲點，也找到瞭很多潛藏的“寶藏”。現在，我不再是那個盲目嚮前衝的傻小子，而是一個懂得規劃、懂得取捨、懂得如何讓生活“運轉得更順暢”的人。