發表於2024-11-11
基本信息
書名:對癥拔罐不生病:怎麼拔不生病?生病瞭怎麼拔?
定價:32.80元
售價:22.3元,便宜10.5元,摺扣67
作者:易磊, 蘭翠平著
齣版社:上海科學技術文獻齣版社
齣版日期:2016-03-01
ISBN:9787543969391
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
拔罐是一種自然療法,既可防病治病,又能強身健體,其操作簡單、實用有效,是老百姓喜愛的健康療法。可是,到底怎麼拔纔能不生病?生病瞭怎麼拔呢?帶著這樣的睏惑,易磊、蘭翠平編著的《對癥拔罐不生病》采用通俗易懂的語言,分上、中、下三篇:上篇主要介紹瞭拔罐的基礎知識;中篇重點介紹瞭怎麼拔罐能預防疾病,即亞健康人群的日常保健法;下篇詳細介紹瞭常見病拔罐療法,並配有大量的穴位圖,對癥治療,簡單明瞭。
內容提要
拔對罐,病去一半。易磊、蘭翠平編著的《對癥拔罐不生病》分上、中、下三篇:上篇介紹瞭拔罐基本常識:從拔罐準備、好處、操作方法做瞭詳細說明,讓你拔罐不再手忙腳亂;中篇立足“怎麼拔不生病”,讓你補虛養五髒,強身健體,美容養顔等保健;下篇則著眼“生病瞭怎麼拔”,介紹瞭各類常見病怎麼拔,立足拔罐的安全與實效,實現“求人不如求己”的養生願望。多角度、全方位嗬護健康,養生、治病兼顧,一書在手,輕鬆走齣自己的健康之路。
目錄
上篇 拔罐基本常識
章 拔罐養生,做到先知常識
拔罐準備
罐具:傢庭拔罐要做的準備工作
方法:在傢拔罐專傢來教你
流程:養生祛病的拔罐操作流程
注意:拔罐需要注意的事項
拔罐好處
滋陰迴陽,陰陽平衡百病皆消
行氣活血,疏通經絡身體健康
祛除淤滯,經絡通暢,止痛消腫
一查便知,察言觀色,罐印診病
拔罐操作
排氣類:3種拔罐方法看著選
運用類:3種拔罐方法對癥選用
形式類:5種拔罐方法各顯神通
禁忌:有些人不宜拔罐調治
中篇 怎麼拔不生病
第二章 補虛養髒:五髒不虛身怖棒
養生養氣血
人活一口氣,人要有氣纔有命
血為本,無血五髒“大罷工”
經穴,氣血運行的“管道路綫”
拔罐,去除淤滯。五髒“不虛”
怎麼拔養心
心:人體氣血運行的“發動機”
就地取材,養心就取“心經”
心包經,君主之官的護佑“大力士”
健腦益智,拔罐梳頭不再“健忘”
益氣養血,一覺到天亮“不失眠”
拔補心氣,神清氣爽“神經不衰弱”
補足心氣,防突發耳聾“聽不清”
怎麼拔養肺
肺:分配氣血的人體“大管傢”
就地取材,養肺益氣調養“肺經”
宣通肺氣,吸拔瘀痰不再咳嗽
怎麼拔養脾胃
脾:人體氣血運行的“加工廠”
……
下篇 生病瞭怎麼拔
作者介紹
文摘
序言
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