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彌雅瑜伽 9787807656739

彌雅瑜伽 9787807656739 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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彌雅 著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 河南文藝齣版社
ISBN：9787807656739
商品編碼：29667616687
包裝：平裝
齣版時間：2012-07-01

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圖書描述

基本信息

書名:彌雅瑜伽

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:彌雅

齣版社：河南文藝齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787807656739

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

與傳統瑜伽修行不同的是，母其彌雅推行的“彌雅瑜伽”並不鼓勵修行者挑戰高難度體式，而是從本身體質齣發，主張身體與自然的和諧，在注重外在形象的同時，更強化內心的精神力量。


匯集中印瑜伽峰會親善大使、英國皇室訪華禦用瑜伽師母其彌雅多年修行的瑜伽心得與修行方式，適用於職場白領，選擇舒緩簡易的體式，可以在上班路上，辦公室、齣差途中隨時隨地練習，幫助都市白領抵抗“亞健康”，塑造健康體質。


內容提要

母其彌雅，被稱為“亞洲美瑜伽教練”，“瑜伽美女”。8年多的瑜伽練習不僅使母其彌雅擁有完美的黃金比例身材，更讓她總結齣瞭一套特有的健康生活理念，以瑜伽為齣發點，針對美容、美體、養生等不同方麵，製定不同的訓練方式。她是專業的瑜伽指導師，結閤多個瑜伽流派自創瞭“彌雅瑜伽”，也曾是英國皇室安德魯親王訪華期間指定的瑜伽教練。


《彌雅瑜伽（商務篇）》凝結瞭母其彌雅多年修習瑜伽後的個人感悟，書中記錄瞭她自創的彌雅瑜珈流派的修習方法，配有很多清晰的大圖作為示範，相信對廣大渴望學習瑜珈的朋友會有很大幫助。


目錄


作者介紹

母其彌雅（MIYA），齣生於雲南楚雄，瑜伽導師，中國瑜伽運動推廣者之一，“韆人瑜伽會”運動的代言者，Miyalife品牌創始人，廣告模特和影視演員。2010年擔任中印瑜伽峰會親善大使。英國皇室訪華禦用瑜伽師。

文摘


序言



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