排球 何維彥, 謝大偉, 孫成 9787302401469 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：排球

定價：35.0元

作者：何維彥, 謝大偉, 孫成

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787302401469

字數：438

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

排球運動具有極大的健身價值。本教材對排球運動的相關知識進行介紹，涉及排球運動的起源與發展、特點與價值、發展趨勢、重要組織機構與重大賽事，排球運動的科學理論基礎，排球運動的營養補充與衛生保健，排球運動教學文件的製定，排球運動體能素質的訓練方法，排球技戰術的訓練方法，其他形式的排球運動（軟式排球、沙灘排球、氣排球），排球運動競賽組織及裁判工作，對人們的排球運動實踐能起到積極的指導作用。

目錄

作者介紹

文摘

序言

叢  書  序
教育是立國之本，強國之基，沒有優良的教育，一個國傢就難以獲得發展。在經濟和社會的快速發展下，競爭日益加劇，而這種競爭逐漸演變為人纔的競爭。在這一背景下，高等教育麵臨著培養全麵型高素質人纔的曆史使命。而健康的體質是人纔的基礎，要培養閤格的人纔，高校必須重視體育教學。尤其是目前我國麵臨著國民體質日益下降的嚴峻形勢，如何加強高校體育教育，進行體育教育改革，成為高校體育教育的重要工作。
我國對高校體育教育非常重視。《中央國務院關於深化教育改革全麵推進素質教育的決定》中明確瞭體育教育工作的重要性，《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》也對體育課程進行瞭分析與定位，這些都為我國高校體育教育的發展指明瞭方嚮。高校體育教育要嚴格遵循“健康”“以人為本”“終身體育”的指導思想，以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，遵循體育教育的客觀規律，不斷進行體育教育改革，提高體育教育質量，為實現培養全麵人纔的重任而努力。
高校體育教育的重要任務就是讓學生獲得體育運動的基本知識，掌握一兩種體育鍛煉的技能，從而促進自身身心健康與社會適應能力，增強體質，形成終身體育意識。基於這一任務，從高校體育教育與學生的實際情況齣發，我們編寫瞭《普通高校體育選項課係列教材》，包括《體育運動科學理論》《足球》《籃球》《排球》《乒乓球、羽毛球、網球》《健美操》《形體與體育舞蹈》《武術與養身》《跆拳道、散手及自衛防身術》《遊泳救生及水上運動》《定嚮運動與野外生存》《休閑娛樂運動》等。
本套教材具有以下特點：
（1）內容豐富。本套教材根據高校體育教育的實際、學生體育學習的需要以及時代的發展要求，從龐大的體育係統中選擇瞭一些對學生發展有利的、易於學生接受的、時代性強的內容進行講解，既包含體育理論的相關知識，也包含體育運動項目的實踐，編排全麵、閤理，能夠滿足高校體育教師教學與學生學習的需要。
（2）教育性強。本套教材在編寫過程中突齣教育性，不僅對學生進行體育文化的教育，還對學生進行體育實踐的指導，更注重學生體育技能的掌握與體育意識的培養，體現齣瞭體育在素質教育與人纔培養方麵的重要性。
（3）突齣個性。本套教材在編寫中嚴格遵守“以人為本”原則，內容選擇上從學生的需要齣發，講解中考慮瞭學生的身心發展特徵，並體現齣瞭個體差異，有利於學生在學習過程中的個性培養，為終身體育奠定基礎。
（4）實用性強。本套教材所選內容切閤實際，編排遵循瞭人類認識的一般規律，語言通俗易懂，圖文並茂，方便教師教學與學生學習，具有較強的實用性。




本套教材在編寫過程中吸收、藉鑒瞭外專傢和學者的研究成果和資料，並得到瞭清華大學齣版社的大力幫助和支持，在此錶示衷心的感謝。由於編寫人員精力和水平有限，書中難免存在不妥之處，敬請廣大讀者批評指正。
趙誌明
湖南科技大學體育學院教授
北京體育大學體育教育訓練學博士
2015年1月





前  言        
前    言
隨著我國高校體育教育改革的不斷深入，排球運動在我國各高校逐步得到普及與推廣。在我國排球史上，國傢男、女排球隊在國際大賽中都曾取得優異成績，尤其是女排曾取得“五連冠”的佳績。一直以來，“女神”極大地鼓舞瞭無數中華兒女“振興中華”的愛國熱情，成為我國體育運動發展的重要推動力量。
《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指齣：“體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育於身體活動並有機結閤的教育過程；是實施素質教育和培養全麵發展人纔的重要途徑。”在這一思想以及“健康”“終身體育”等思想的指導下，作者圍繞高校排球教學編寫瞭《排球》這本教材，以促進排球運動在我國高校中的發展，並為高校師生從事排球教學與訓練提供更為科學的指導。
本教材共九章，章是排球運動概述，主要對排球運動的起源與發展、特點與價值、發展趨勢，以及排球重要組織機構與重大賽事進行介紹；第二章是對現代排球運動的科學理論基礎進行研究，主要包括排球運動的生理學、心理學基礎，以及排球運動與社會適應力等；第三章對排球運動的營養補充與衛生保健作瞭詳細介紹，主要涉及營養消耗與補充、疲勞産生與恢復、傷病防治方法等方麵；第四章主要介紹瞭排球運動教學文件的製定；第五章專門對排球運動體能素質的訓練方法進行介紹；第六章和第七章主要介紹瞭排球技戰術的訓練方法；第八章主要對其他形式的排球運動（軟式排球、沙灘排球、氣排球）進行概述，並對技戰術教學與訓練進行介紹；第九章重點介紹瞭排球運動競賽組織及裁判工作。
本教材在教學與訓練方法和手段的選編方麵遵循瞭運動技能的形成規律，突齣瞭教材的實用性，以“實用”為核心組織素材；語言通俗易懂，教材結構清晰、閤理，層次分明，由易到難，由淺入深，圖文並茂，既有利於教師教學，也有利於學生自主學習。另外，本教材還增加瞭“知識拓展”環節，作為排球運動知識的延伸，以使讀者更好地瞭解排球運動相關知識，也能提高學習的興趣。


本書由隴東學院何維彥，重慶人文科技學院謝大偉，黑龍江護理高等專科學校孫成編著完成，並由三人共同統稿。具體分工如下。
章、第二章、第三章、第五章：何維彥；
第四章、第八章、第九章：謝大偉；
第六章、第七章：孫成。





本教材在編寫過程中，藉鑒和參考瞭許多專傢和學者的研究成果，在此嚮他們錶示誠摯的謝意。雖然本教材經過瞭長時間的醞釀和辛勤編寫，但由於編者水平有限，教材之中難免存在疏漏，敬請讀者批評指正。
編  者
2015年1月