宮廷養顔經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：宮廷養顔經

定價：29.00元

作者：宋坪

齣版社：山東美術齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787533031756

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

在古代，常常有後宮粉黛三韆的說法，如何脫穎而齣獲得古代皇帝的青睞或許並不睏難。睏難的是如何保持自己的容顔，在激烈鬥睜的後宮中，獲取皇帝一生的青睞。於是，美容成為瞭她們一輩子的事業。
聽瞭這些或許你也會迫不及待地保養自己吧這個時候，我們不妨迴過頭看看那些芳華已逝、美名流傳的古代皇妃們是如何用天然的方法保養自己的肌膚，讓歲月記住她們的容顔的。答案其實已經呼之欲齣，那就是中藥草本美容。
本書作者通過對曆代貴妃養顔密方的研究，揭開曆史上那些宮廷貴婦容顔不老的秘密，並將這些宮廷處方通過本書公布齣來，目的就是讓我們能夠學學古代的女子，和她們一樣用中草藥加天然蔬果來DIY各種簡易的護膚品，達到抗衰美顔的作用。

目錄

PART 1　女為悅己者容·宮廷秘方美顔篇
　古代宮廷洗臉術
　白裏透紅是敷齣來的
　反“孔”大戰
　用中藥熨平歲月的痕跡
　美女不要加“斑”加“點”
　美麗就是要戰“痘”到底
　美女要躲著陽光跑
　做女人要水潤潤
PART 2　美女後天養成·宮廷秘方美容篇
　做個秀發飄逸的美人
　修條好眉，做個名副其實的美眉
　明眸善睞動人
　唇色生吞從這裏開始
　皓齒如貝，美白是關鍵
　拒絕熊貓眼和青蛙眼
　愛美麗武裝到鼻子
PART 3 窈窕“麯”中求·篇
　步：排掉身體多餘的水
　第二步：跟毒素說拜拜
　消除便秘排毒法
　颳腸油排毒法
　第三步：學古代中醫來
　古代喝茶輕鬆瘦秘方　
　第四步：現代懶捷徑
PART 4 做個自信挺胸的女人·美胸篇
　豐胸步：豐胸要打通筋脈
　豐胸第二步：調節內分泌好豐胸
　豐胸第三步：學古代名醫做豐胸湯
　宮廷禦膳房的豐胸餐點
　豐胸第四步：要美胸更要健康
PART 5 美要武裝到細節·美體篇
PART 6　打好美麗戰·養生篇
附錄：四季美人養法

作者介紹

宋坪，中國醫協會皮膚科專業委員會美容學組織委員、皮膚科副主任醫師，從事皮膚科臨床工作15，專業特長為中醫藥治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及皮膚美容及護理。

文摘

序言