傢庭防病保健大全集 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:傢庭防病保健大全集

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:蔡惠明

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787122189004

字數：

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

揭示通過外在癥狀獲得身體病患的預警信息，生活中影響健康的不良生活方式，科學飲食、遠離吃齣來的病，傢庭保健品選購指南等。

內容提要

《傢庭防病保健大全集》為讀者介紹瞭傢庭防病保健的知識，以通俗易懂的方式詳述瞭健康構建的要素。主要包括以下內容：通過外在癥狀揭示身體病患的預警信息，生活中影響健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身體，緻病的環境因素，科學飲食、遠離吃齣來的病，傢庭閤理用藥，“治未病”知識以及傢庭保健品選購指南。本書適閤對健康知識感興趣的大眾讀者居傢閱讀。

目錄

作者介紹

文摘

俗話說“乾金難買老來瘦”。因此，在日常生活中老年人體重突然降低往往不被重視，反而被當成好事。然而，若老人突然明顯消瘦，並且有噯氣、反酸、燒心等不適感，那可得留意瞭，這常常是多種疾病的早期信號。
　　“瘦”通常有兩種情況。
　　①一貫較瘦，這就是通常所說“豆芽菜”一類的人。對於一貫骨瘦如柴的人，可能暫時並無器質性疾病，但這類瘦人很容易得病。
　　②本來體重正常或微胖，後來突然一下子消瘦。對於齣現在短期內的突然消瘦者，特彆要警惕，可能是下列疾病所緻。
　　（1）惡性腫瘤大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。因此，原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。
　　如以隱約上腹痛為主要錶現的胰腺癌，常被誤認為是胃病。這種病的突齣癥狀就是體重明顯減輕，甚至能在一個月內體重減輕10韆剋以上。
　　（2）甲狀腺功能亢進癥老年人甲狀腺功能亢進癥不如年輕人的甲亢容易識彆，這種病大約有1/3的患者無甲狀腺腫大，1/2以上的患者無明顯癥狀，其主要錶現就是越來越瘦。
　　（3）胃腸道係統疾病如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等胃腸道疾病，均可造成老人不易正常進食，消化和吸收功能比較差，導緻老年人營養不良而消瘦。
　　（4）藥源性消瘦這種消瘦往往是由於服用一增強人體代謝的藥物所引起的，如二硝基酚、甲狀腺素等。
　　（5）內分泌與代謝性疾病常見於糖尿病等。若是成年人明顯消瘦，並伴有多飲、多食、多尿，或消瘦伴心悸、多汗、易怒、手顫抖、食欲亢進者，以及消瘦伴厭食、皮膚黏膜明顯發黑的患者，應考慮糖尿病、甲亢、艾迪生病的可能性。
　　（6）糖尿病由於胰島素分泌不足，引起糖代謝紊亂，血糖增高，繼之殃及蛋白質和脂肪的代謝，導緻體內營養吸收不良，造成形體消瘦。
　　（7）癌癥原發性肝癌的早期除有食欲缺乏、惡心、腹脹等消化道一般癥狀外，值得注意的信號就是進行性消瘦和右上腹肝區不適。消瘦也常常是多發性骨髓瘤、惡性淋巴瘤、惡性組織細胞病等造血係統惡性腫瘤的早期癥狀。再如，胃癌早期往往沒有特殊癥狀，但進行性消瘦卻很明顯。此外，腹腔進行性增長的惡性腫瘤也會首先錶現為消瘦。
　　……

序言

序言 長壽的秘密——說來也簡單
章 疾病可以“預警”
——體內疾病的外在癥狀
節 體錶特徵的“蛛絲馬跡”——可預警疾病的信號
一、頭發中有健康密碼
二、察五宮觀形體知健康
三、過度肥胖
四、突然消瘦
第二節 身體不適——釋放的疾病信號
一、疲乏、惡心且食欲減退——警惕急性肝炎
二、久咳少痰且疲倦發熱——警惕肺結核
三、兒童吸氣時胸壁凹陷或速度減慢——警惕肺炎
四、久咳不愈——警惕支氣管哮喘和支氣管擴張癥
五、老年人胸悶伴發紺——警惕肺氣腫
六、久咳帶血並反復發熱——警惕肺癌
七、老年人肩周、肩臂痛——警惕肺癌
八、突然輕鬆戒煙——警惕早期肺癌
九、男性增大——警惕肺癌
十、頻頻“反酸”——警惕食管糜爛和食管癌
十一、長期頑固性腹瀉——警惕肝癌
十二、右上腹和右肩背同時疼痛——警惕膽結石和膽囊炎
十三、飯後中上腹不適並放射到腰部——警惕胰腺病
十四、長期吐酸水——警惕十二指腸潰瘍
十五、潰瘍疼痛性質改變且逐漸消瘦——警惕潰瘍惡變
十六、疼痛由臍周、中上腹轉為右下腹——警惕闌尾炎
十七、常有便意感和腹脹——警惕直腸癌
十八、長期便秘、宿便——警惕多種疾病
第二章　健康鑰匙自己掌控——摒棄不良生活方式
第三章　心情好　病就少
第四章　緻病的環境因素
第五章　遠離吃齣來的
第六章　傢族閤理用藥
第七章　“治未病”——確保健康的工程
第八章　保健品