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大学生体质健康与科学锻炼 同济大学出版社

大学生体质健康与科学锻炼 同济大学出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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刘敏 著

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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺： 北京群洲文化专营店
出版社： 同济大学出版社
ISBN：9787560872681
商品编码：29729898512
包装：平装-胶订
出版时间：2017-09-01

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图书描述

基本信息

书名：大学生体质健康与科学锻炼

定价：39.00元

作者：刘敏

出版社：同济大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787560872681

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价，剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点，同时介绍了相关的营养和饮 食，力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合，助力大学生树 立“健康一生”“健康**”的指导思想，切实改善大学生的健康状况。 本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。

目录

作者介绍

文摘

序言


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