图解56式陈氏太极拳视频学习版太极拳学习入门书陈氏太极拳起源发展解析图解太极训练指导书太极下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺：临池学书图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115478733

商品编码：29740141405

丛书名：图解56式陈氏太极拳(视频学习版)

开本：16开

出版时间：2018-07-01

图书描述

书名: 图解56式陈氏太极拳(视频学习版)

定价: 29.80元

出版社名称: 人民邮电出版社

出版时间: 2018年7月

作者: 高崇等

开本: 16开

ISBN编号: 9787115478733

一章认识陈氏56 式太极拳

陈氏太极拳的起源与发展 8

陈氏56 式太极拳介绍 10

*二章陈氏56 式太极拳

起势 12

右金刚捣碓 14

揽扎衣 16

右六封四闭 20

左单鞭 25

搬拦捶 29

护心捶 32

白鹤亮翅 35

斜行拗步 37

提收 40

前趟 42

左掩手肱捶 45

披身捶 48

背折靠 49

青龙出水 50

斩手 52

翻花舞袖 53

海底翻花 55

右掩手肱捶 56

左六封四闭 57

右单鞭 60

右云手 62

左云手 64

高探马 66

右连珠炮 67

左连珠炮 71

闪通背 74

指裆捶 76

白猿献果 78

双推掌 79

中盘 80

前招 83

后招 84

右野马分鬃 85

左野马分鬃 86

摆莲跌叉 88

左右金鸡独立 91

倒卷肱 93

退步压肘 95

擦脚 96

蹬一根 97

海底翻花 99

击地捶 99

翻身二起脚 100

双震脚 102

蹬脚 103

玉女穿梭 104

顺莺肘 104

裹鞭炮 105

雀地龙 106

上步七星 107

退步跨虎 109

转身摆莲 110

当头炮 112

左金刚捣碓 113

收势 114

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能*军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

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