儿童补脑益智食谱200道

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陈国濠 著



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发表于2024-11-30

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图书介绍

店铺: 英敏图书专卖店
出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787559102287
商品编码:29745605746
包装:平装-胶订
开本:16
出版时间:2017-08-01


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图书描述


内容介绍
本书包括了0-6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。书中还*goxg深入浅出的儿童营养学知识和通用的儿童餐制作手*。本书旨在让家长们学会为宝宝量身定制营养配方。宝宝挑食怎么办,宝宝对吃饭的兴致不高怎么办?书中还介绍了1些实用的喂养宝宝的技巧和方*。

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目录
目录 *1部分:宝宝的补脑营养餐 孩子健脑所需的营养素 蛋花粥 蒸鱼肉豆腐 豆腐蛋粥 杏仁苹果豆腐羹 山药鸡肉粥 水果奶蛋羹 大骨汤拌土豆泥 嗨带煎蛋 豆腐烧鱼丸 腐皮包鲫鱼 肉末松仁炒玉米

目录

*1部分:宝宝的补脑营养餐

孩子健脑所需的营养素

蛋花粥

蒸鱼肉豆腐

豆腐蛋粥

杏仁苹果豆腐羹

山药鸡肉粥

水果奶蛋羹

大骨汤拌土豆泥

嗨带煎蛋

豆腐烧鱼丸

腐皮包鲫鱼

肉末松仁炒玉米

鲜蔬煮*色鸡肉丸

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金针菇拌黄瓜

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丝瓜蒸肉

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鸡蛋蒸牛肉

什锦果蔬沙拉

蛋包番茄

香菇酿豆腐

彩色鱼丁

什锦豆腐煲

鲜蔬蛋丁

菇菜烘蛋

三丝荷包蛋

五彩豆腐包

酥脆炸金丝

菜丝炒鳕鱼

*二部分:宝宝的益智营养餐

常见的益智食物

核桃仁炒*菇

莴笋炒三丝

苹果滋味饭

芥蓝腰果炒香菇

虾镶丝瓜

香菇虾仁粥

五彩虾仁饭

什锦松仁玉米

蒸四素

鱼片粥

鲜炒蛋清

黄瓜酿肉

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蛋香三丝

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蛋黄高汤土豆泥

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