大學體育俱樂部理論與實踐教程 9787564410582 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大學體育俱樂部理論與實踐教程

定價：32.00元

作者：何江海,張建偉,袁海軍

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787564410582

字數：

頁碼：287

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大學體育俱樂部理論與實踐教程》共分為三部分：理論篇、俱樂部篇、實踐篇。其中理論篇主要內容為體育概論、健康管理、運動損傷與預防、體育欣賞、學生體質評價等，俱樂部篇主要簡介高校開展學生體育俱樂部教學模式的組織形式和方法，實踐篇主要包括各運動項目的起源與發展、基本技戰術、競賽規則等。《大學體育俱樂部理論與實踐教程》堅持“三個突齣、三個麵嚮”。即突齣教材“學生主體性”的特色，在處理“教”與“學”的關係上麵嚮學生；突齣中山大學南方學院的特色，麵嚮全體學生；突齣需求兼容性的特色，在運動項目的選擇上大限度地麵嚮學生的學習興趣，開闊他們的視野。

目錄

體育理論篇
章 體育概述
節 體育的産生與發展
第二節 體育的概念辨析
第三節 體育理論的形成與發展
第四節 體育的組成
第五節 體育的功能
第六節 現代社會與體育
第二章 健康概述
節 健康的定義及標準
第二節 亞健康
第三節 影響健康的因素和現代社會的健康危機
附錄：心理健康狀況的自我評價
第三章 大學生的健康管理
節 大學生健康行為的培養
第二節 危害大學生健康的行為
第三節 健康營養膳食
第四節 現代白領常見疾病及預防
第四章 體育運動與健康
節 大學生的身心特點
第二節 運動對健康的積極影響
第三節 體育鍛煉的原則
第四節 運動處方
第五節 常見運動損傷與應急處置
第六節 大衛生
第五章 大學生體質健康測試
節 《國傢學生體育鍛煉標準》測試簡介
第二節 大學生體質健康測試評分標準
第六章 體育運動欣賞
節 生命的律動——體育運動本質
第二節 體育運動分類
第三節 體育運動欣賞
大學生體育俱樂部篇
第七章 大學生體育俱樂部
節 體育俱樂部簡介
第二節 大學生體育俱樂部的性質
第三節 大學生體育俱樂部的組織結構與管理
第四節 大學生體育俱樂部的績效評估

運動實踐篇
第八章 大球運動
節 足球
第二節 籃球
第三節 排球運動
第九章 小球運動
節 羽毛球
第二節 乒乓球
第三節 網球
第十章 武術與技擊
節 太極拳
第二節 散打
第三節 女子防身術
第四節 跆拳道
第十一章 形體運動
節 健美操
第二節 瑜伽
第三節 健美
第四節 體育舞蹈
第五節 啦啦操
第十二章 新興體育運動
節 戶外體育拓展
第二節 輪滑
第三節 街舞
第四節 毽球
第五節 棒、壘球運動
第六節 無綫電測嚮運動與定嚮越野
第十三章 遊泳運動
節 遊泳運動簡介
第二節 遊泳技術基礎與基本練習方法
第十四章 健身與養生運動
節 健身走與健身跑
第二節 健身氣功——八段錦

作者介紹

文摘

序言