基本信息
商品名稱: | 瑜伽療法 暢銷書籍 保養保健 正版 | 開本: | |
作者: | 印度自然療法和瑜伽學研究所 ,方敏 | 頁數: | |
定價: | 19.80元 | 齣版時間: | 2008-04-01 |
ISBN號: | 9787536695696 | 印刷時間: | |
齣版社: | 重慶齣版社 | 版次: | 1 |
商品類型: | | 印次: | |
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目錄 內容提要 本書告訴你不用藥物疾病。調養身體的智慧。印度自然療法已有5000年的曆史,它崇尚以自然純粹的生活方法、綠色天然的方式和手段,恢復人體的平衡,重建健康。起源於印度的瑜伽不僅是一種健身方式,更可以配閤心理及身體的種種疾病。
本書教你正宗的瑜伽體式、瑜伽潔淨法及調息法等等一係列方法,這些方法比昂貴的醫藥和危險的手術更能幫助我們消除疾病。 編輯推薦 印度的聖雄甘地(莫罕達斯?卡拉姆昌德?甘地)曾說:“隻用自然療法,1000種病,我可以治好999中。”
自然療法,以“治病需治本”為原則,而不是簡單地抑製疾病癥狀。這種療法強調整體的觀念,重視身體、精神、情緒、社會因素和環境對人的綜閤影響。自然療法所倡導的是一種健康、整體、平衡的綠色生活方式。崇尚自然療法的印度醫師們認為,我們人體有一種天生的內在力,這種內在力能幫助我們在程度上進行自我。而自然療法正是通過各種手段以激發我們人體的這種潛在能力,注重清除體內無用和有害的物質,從而使我們逐步恢復、重建健康。自然療法充分運用大自然所賦予的各種資源(比如潔淨的水,新鮮的水果蔬菜、帶來生機的泥土),使用安全和有效的理療和食療方式,以加快並提高人體自身恢復身心健康的能力。
對於健康者而言,自然療法是預防和保健的重要手段;對於疾病患者和亞健康者而言,自然療法則是協助、促進康復,以及調整機體平衡的絕倒選擇。 作者介紹
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