BF-八极拳-武兵安徽科学技术出版社 9787533766672 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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武兵著

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发表于2024-11-12

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图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：安徽科学技术出版社

ISBN：9787533766672

商品编码：29791671556

包装：平装

出版时间：2016-04-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	八极拳	作者	武兵
定价	23.00元	出版社	安徽科学技术出版社
ISBN	9787533766672	出版日期	2016-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介
精彩内容敬请期待

作者简介
武兵，中员，高级教练，*裁判，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

目录章八极拳概述1　节八极拳的起源与发展1　第二节八极拳的特点与风格6　第三节八极拳的技术体系9　第四节八极拳名人堂12第二章八极拳精华功法26　节八极拳跺脚功26　第二节八极拳蹲桩功28　第三节八极拳擤气功29第三章八极拳套路展示32　节八极拳套路的基本动作32　第二节八极拳套路动作名称47　第三节八极拳套路动作说明49第四章八极拳技击解招88　节实战人体要害谈88　第二节八极拳实战技法解析92第五章八极拳学练指点126　节八极拳学练须知126　第二节习武先学武术礼仪129　第三节少儿武术力量训练的原则131　第四节武术人的奇特健身法133　第五节练习武术八大禁忌135附录武术教练员管理办法137

编辑推荐

该套丛书为中国武术图书史上推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众*的健身方式。在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信能受到海内外广大读者和学练者的热捧。