一招制敌:徒手格斗大全 畅销书籍 体育运动 正版一招制敌/徒手格斗大全 美国陆军部

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发表于2024-11-12

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图书介绍

店铺: 智胜图书专营店
出版社: 北方文艺出版社
ISBN:9787531737032
商品编码:29794110456
包装:平装-胶订
出版时间:2016-11-01


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图书描述

基本信息
商品名称: 一招制敌:徒手格斗大全 畅销书籍 体育运动 正版一招制敌/徒手格斗大全 开本:
作者: 美陆军部 页数:
定价: 32.00元 出版时间: 2016-11-01
ISBN号: 9787531737032 印刷时间:
出版社: 北方文艺出版社 版次: 1
商品类型: 印次:
插图



目录 内容提要

本书原为美军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,可将敌制服。

编辑推荐

●拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿,本书教你230种*有效的自卫方式。

●将敌制服,只需一招!

●徒手自卫手册:力量?速度?灵活?技巧?胆识

●美军、警单兵格斗特种训练教程。

作者介绍

本书为美陆军部编写,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。


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