啸旨·角力记·学射录·手臂录 畅销书籍 体育运动 正版 王云五 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王云五 著

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店铺： 智胜图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537741569

商品编码：29794682293

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

商品名称：	啸旨·角力记·学射录·手臂录 畅销书籍 体育运动 正版	开本：
作者：	王云五	页数：
定价：	28.00元	出版时间：	2012-05-01
ISBN号：	9787537741569	印刷时间：
出版社：	山西科学技术出版社	版次：	1
商品类型：		印次：

插图目录内容提要

　　《老拳谱辑集丛书（第8辑）：啸旨·角力记·学射录·手臂录》所收入的四千余种书中，自宋至清，特别是明清两代已出现的诸多武学著作，竟然仅有《角力记》、《学射录》、《手臂录》入选，且还被归入“杂技、杂艺”一类，全书并没有专为“武术”或“武艺”分类立项。“四千比三”，这个数字，不免会使的武史研究者有些沮丧！不过客观地讲，这个数字，或许真实反映出在中传统文化主体框架中，历史上的“武学”所处的学术位置，甚至从中也可以折射出那个时期的武学研究，在整体上会是怎样的一个水准。了解、正视这个现象，对于当下如何拓展深化武学研究，具有的启示作用。

编辑推荐作者介绍

《九卷兵要》：制胜之道，古今鉴照 在浩瀚的历史长河中，战争作为人类文明进程中一道无法回避的印记，始终伴随着对策略、技巧与意志的极致追求。自古以来，无数智者与勇士，呕心沥血，总结经验，试图将战争的玄妙与艺术凝练成可供后世借鉴的智慧结晶。而《九卷兵要》，正是这样一部集大成之作，它不仅是古代军事思想的瑰宝，更是对人类协作、智慧博弈与个体潜能发掘的深刻洞察。这部鸿篇巨制，历经数百年风雨，穿越时空阻隔，如今得以重现于世，其价值远非仅仅体现在军事研究领域，更在于它所蕴含的普适性智慧，能够启迪我们在纷繁复杂的现代社会中，如何洞察局势、制定策略、团结力量、达成目标。 《九卷兵要》并非一部孤立存在的古籍，而是以其独特的编纂方式，将一系列军事学著作融为一体，构成了一个宏大而完整的军事理论体系。它如同一座知识的宝库，每一卷都如同一个独立的探险领域，等待着我们去发掘其中蕴含的无穷宝藏。 卷首：制胜之本，兵道初探 《九卷兵要》的开篇，往往会从最根本的“兵道”入手。这并非简单地论述排兵布阵，而是探讨战争的本质、发生的根源、以及其在社会政治中的地位。它会深入剖析“何为战”、“为何战”的根本问题，引导读者认识到战争的发生并非偶然，而是多种因素相互作用的结果。在这一卷中，我们会看到对国家兴衰、民生疾苦、外交手段等宏观层面的深刻反思。它会告诉我们，真正的胜利，不仅仅在于战场上的刀光剑影，更在于事前对局势的精准判断、对民心的争取、以及对国力的有效运用。 这一部分的论述，绝非纸上谈兵的空泛之谈，而是建立在对历史事件反复推敲、对人性弱点与闪光点深刻洞察的基础之上。它会引用大量的历史典故，通过对过往战争的成败得失进行对比分析，来印证其理论的严谨性与实践性。读之，仿佛能穿越时空，置身于古代的沙盘推演之中，感受古代军事家们运筹帷幄、决胜千里的胸襟与智慧。 谋略之魂：孙吴之道，战略纵横 《九卷兵要》的核心部分，无疑会涵盖对古代著名军事家思想的系统梳理与阐释。其中，孙子兵法与吴子兵法的内容，必然是不可或缺的重中之重。这两部经典，以其精辟的论述、深邃的哲理，成为了中国军事思想的奠基石。 孙子兵法，以“道、天、地、将、法”五事七计为纲，从全局观出发，强调“知己知彼，百战不殆”。它不仅仅是教导如何打仗，更是关于如何避免战争，或者在必要时如何以最小的代价取得最大的胜利。书中对“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”的反复强调，足以说明其对战争的审慎态度。从“善战者，求之于势，不责于人”的战略思维，到“致人而不致于人”的主动权把握，再到“攻心为上，攻城为下”的心理战术，孙子兵法的智慧，如同一盏明灯，指引着我们在各种复杂的博弈中，找到最优的解决方案。 而吴子兵法，则更加注重实战操作与军事制度的建设。它深入浅出地讲解了军队的组织、训练、作战的原则，以及将领的素质与职责。吴子兵法强调“上有好者，下必甚焉”，揭示了领导者的行为对军队士气与纪律的决定性影响。同时，它也强调“能以少制众，则可也”，为弱势一方如何运用智慧与策略战胜强大敌人提供了宝贵的思路。 《九卷兵要》在呈现这两部经典时，并非简单的复述，而是会对其进行深入的解读，结合当时的社会背景与历史条件，阐明其思想的精髓，并分析其在不同时代背景下的适用性。它会引导读者思考，这些古老的智慧，如何在现代的商业竞争、团队协作、甚至个人成长中找到新的应用。 兵法之形：阵法与器械，战术演进 除了宏观的战略与谋略，战争的实践性也体现在其具体的操作层面。《九卷兵要》必然会详细论述古代的阵法与兵器。 古代阵法，如“八阵图”、“鱼丽阵”、“雁行阵”等等，不仅仅是简单的队形排列，而是蕴含着深刻的军事哲学与战术考量。不同的阵法，适用于不同的地形、不同的对手，能够最大限度地发挥士兵的战斗力，形成强大的整体优势。书中会对这些阵法的构建原理、变化运用、以及在实战中的优势与劣势进行详细的图文并茂的解析。读之，如同亲临古代战场，感受那严丝合缝的队形如何如同一道不可逾越的屏障，又如何瞬间化作锐不可当的尖刀。 同时，兵器是战争的物质基础，兵器的发展与战争的形式紧密相连。《九卷兵要》也会介绍当时各种兵器的特点、使用方法、以及其对战术的影响。从冷兵器时代的刀枪剑戟，到弓弩、战车，再到早期火器的萌芽，这些兵器的演进，见证了人类军事技术的不断进步。通过对这些兵器的了解，我们可以更直观地理解古代战争的残酷性与复杂性。 将帅之道：领导力与管理，人才培养 战争的胜利，离不开优秀的将帅。《九卷兵要》必然会 devote 相当篇幅 to 论述将帅的素质、能力与责任。 优秀的将帅，不仅仅是战场上的指挥官，更是军队的灵魂。他们需要具备过人的胆识、卓越的智慧、以及高尚的品德。书中会深入探讨将帅如何制定作战计划，如何观察敌情，如何激励士气，如何处理突发事件，以及如何做到赏罚分明、严明军纪。 更重要的是，《九卷兵要》会强调将帅在人才培养方面的重要性。一个优秀的将领，能够发现、培养、并善用人才，将有限的力量发挥到极致。书中可能会通过大量的案例，来展示那些历史上伟大的将领是如何识别栋梁之材，如何将他们置于最合适的位置，从而成就辉煌的战绩。这种对领导力与人才管理的深刻剖析，对于现代的管理者而言，具有极高的借鉴意义。 后勤与保障：战争的血脉，国力的支撑 任何战争的胜利，都离不开强大的后勤与保障体系。粮食、军需、医疗、通讯，这些看似枯燥的方面，却是战争得以持续进行的关键。《九卷兵要》也不会忽略这一点。 书中会详细论述后勤的重要性，以及古代是如何组织和管理这些庞大而复杂的系统。它会让我们认识到，战争并非仅仅是士兵在前方冲锋陷阵，更是后方无数人员默默奉献、默默支撑的结果。对后勤的深入了解，能够帮助我们认识到战争的全局性，以及国家综合国力的重要性。 变局与应变：非常之道，灵活制胜 战争的进程往往是充满变数的，任何僵化的思维都可能导致失败。《九卷兵要》会特别强调“变”的重要性，以及如何在这种变局中找到制胜之道。 书中会探讨各种非常规的战术，如声东击西、明修栈道暗度陈仓、以逸待劳、疲劳战术等等。这些战术的运用，往往能够出奇制胜，打破常规，扭转战局。同时，它也会教导我们在面对突如其来的危机时，如何保持冷静，如何迅速调整策略，如何带领军队走出困境。 结语：穿越古今的智慧，普适于万物的真理 《九卷兵要》并非仅仅是一部古代军事学的文献，它更是一部关于战略、智慧、协作与领导力的百科全书。它所阐述的许多原则，虽然诞生于战火纷飞的年代，却早已超越了军事的范畴，渗透到人类社会生活的方方面面。 无论是企业管理中的市场竞争，团队协作中的目标达成，还是个人发展中的人生规划，我们都能在《九卷兵要》中找到启示。它教导我们如何审慎地评估风险，如何精准地把握时机，如何有效地组织力量，如何灵活地应对变化，以及如何以长远的眼光来规划未来。 阅读《九卷兵要》，不仅仅是了解一段历史，更是与古今无数智者的灵魂进行对话。它能够拓展我们的视野，深化我们的思考，提升我们的智慧。它是一份宝贵的精神财富，值得每一个渴望成功、追求卓越的人去细细品读，去深入领悟，去融会贯通。它将指引我们，在人生的战场上，也能以智者的姿态，从容应对，最终赢得属于自己的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

这套书的出现，简直是给了我这个武侠迷和历史爱好者太大的惊喜！一直以来，我总觉得市面上关于古代技艺的书籍，要么过于学院派，要么过于娱乐化，很难找到真正能打动人心、又兼具学术价值的。王云五先生这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》，恰恰填补了这一空白。我刚拿到手的时候，就被它沉甸甸的分量和古朴的设计所吸引，那封面上的烫金字体，仿佛穿越了时空，诉说着千年的故事。《啸旨》里的篇章，初读之下，以为是些泛泛而谈的练武心法，但随着深入，才发现其精妙之处。它不是简单地罗列招式，而是从更宏观的层面上，探讨了武艺的本质，包括如何调整呼吸、如何观照内心、如何理解天地万物的运行规律，从而将武学升华到了一种哲学的高度。这让我联想到一些中国古典哲学中的“道”，原来武学并非只是筋骨的较量，更是精神的修炼。再看《角力记》，更是让人大开眼界。书中对古代摔跤、角抵等技艺的细致描绘，仿佛让我置身于那充满汗水与呐喊的赛场。它不仅记录了动作，更深入地分析了技巧的演变，以及不同流派之间的差异。我尤其对其中关于“发力”、“借力”的阐述印象深刻，那种抽丝剥茧般的分析，让我在阅读时忍不住跟着比划起来，仿佛真的能感受到身体的每一个细微变化。《学射录》更是让我惊叹于古代射箭技艺的复杂与精深。我们现在看到的射箭，多是奥运项目，追求的是精准度。但古代的“学射”，却融合了军事、礼仪、甚至心理素质的训练。书中对于“射不齐，不如不射”的理解，让我看到了射箭背后蕴含的“射以观德”的古老智慧，而不仅仅是命中靶心的目标。《手臂录》则更像是对人体力学与运动生理学的一次古老而深刻的探索，它从手臂的结构、运动轨迹，到如何调动全身力量，每一个细节都讲得一丝不苟。总而言之，这套书不是那种读完就丢在一边的快餐读物，而是需要反复品味、细细钻研的案头珍藏。它让我对中国古代体育运动有了全新的认识，也让我反思了当下我们对身体、对技艺的理解是否足够深刻。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套由王云五先生编撰的《啸旨·角力记·学射录·手臂录》简直是一部厚重的史料，更是一部充满智慧的宝藏。我收到这套书的时候，就被它庄重而典雅的外观所震撼，沉甸甸的书籍，散发着古老的气息，仿佛一打开，就能穿越时空，回到那个充满力量与智慧的年代。作为一名对中国传统文化有着深厚兴趣的读者，我一直渴望能够深入了解那些被现代社会逐渐遗忘的技艺，而这套书，恰恰满足了我的愿望。我最先被《啸旨》所吸引，它并没有像许多武术书籍那样直接教授招式，而是从精神层面入手，探讨如何通过“意念”、“呼吸”来达到一种“天人合一”的境界。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来武学并非仅仅是筋骨的较量，更是精神的修炼。我尝试着去体会书中描述的“静心观物”之法，虽然只是初步的尝试，但已经感受到了一种前所未有的平静和专注。《角力记》的部分，则让我对古代的摔跤、角抵等技艺有了全新的认识。书中对各种技法的细致描绘，生动形象，并且不仅仅停留在动作层面，更深入地挖掘了其中的原理和战术。我尤其对书中关于“借力打力”和“以巧破力”的论述印象深刻，这让我看到了力量与智慧的完美结合。《学射录》让我对“射”有了更深刻的理解。它不仅仅是战场上的杀敌技艺，更被赋予了修身养性、陶冶情操的意义。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“精确”的极致追求。我仿佛能看到古代射手那种“心无旁骛，物我两忘”的境界。《手臂录》则从一个更加具象的角度，分析了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直认为手臂的力量主要取决于肌肉，但读完这本书，我才明白，协调性和发力技巧同样重要。总的来说，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》简直就是一本中国古代运动百科全书，而且是由王云五这样的大师来编撰，其权威性和深度是毋庸置疑的。我拿到这套书的时候，立刻被它厚重而典雅的外观所吸引，书页泛着淡淡的古韵，仿佛能闻到纸张里沉淀的时光气息。我本身就是个对中国传统文化有着浓厚兴趣的人，尤其关注那些在历史长河中被渐渐淡忘的技艺。《啸旨》部分，让我对古人“练武先修心”的理念有了更深刻的理解。书中并没有直接教授具体的武术招式，而是从精神层面入手，探讨如何培养一种“气度”和“神韵”，如何通过内观来提升自身的体悟。这与我平时所理解的“武力”概念截然不同，它更注重一种内在的和谐与力量的凝聚。我尝试着按照书中的一些引导去做，虽然效果可能不如武林高手那般立竿见影，但确实能感受到一种由内而外的平静和专注。《角力记》让我大开眼界，原来古代的角力和摔跤，远比我想象的要复杂和精妙。书中对不同时期、不同地域的角力技艺进行了细致的梳理和分析，不仅描述了动作，更深入地剖析了其中的原理和战术。我尤其对书中关于“借力打力”和“以巧破力”的阐述印象深刻，这让我认识到，在力量的对抗中，智慧和技巧同样重要。读到这里，我忍不住会去联想一些现代的格斗技巧，发现很多原理竟然是相通的。《学射录》则让我重新审视了“射”的意义。它不再仅仅是战场上的杀敌工具，更被赋予了礼仪、修身养性的内涵。书中对射箭过程中对精神状态、肢体协调的严格要求，让我看到了古人对“精益求精”的追求。我尝试着去想象自己在古代的射场上，那种专注、宁静、全身心投入的状态，仿佛能感受到一种超越身体的升华。《手臂录》则将目光聚焦在“手臂”这一关键部位，从结构、功能到发力方式，进行了详尽的解读。它不仅仅是关于力量，更是关于如何巧妙地运用手臂，实现更高效、更精准的运动。我之前一直认为手臂的力量很大程度上取决于肌肉，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧同样至关重要。总的来说，这套书是一份宝贵的文化遗产，它不仅为我们提供了关于古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》，简直就是为我这样一个对中国传统文化痴迷的人量身定做的！初次拿到书，就被它厚重而典雅的外观所吸引，沉甸甸的书籍，散发着一种古朴的墨香，仿佛一打开，就能穿越时空，回到那个充满力量与智慧的年代。我一直对那些被现代社会所忽略的古老技艺充满好奇，而这套书，恰恰满足了我这份好奇心。我迫不及待地翻开了《啸旨》，一开始以为会是枯燥的武术理论，但很快，我就被书中那种深邃的哲学思想所吸引。它并没有直接教授具体的招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面入手，引导人们去感悟天地万物的运行规律，并将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来“道”同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界。我之前对古代的角力和摔跤，总觉得是粗犷蛮力的比拼，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我深刻理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“心无旁骛，物我两忘”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧才是关键。总而言之，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》简直就是中国古代运动技艺的集大成者！我拿到这套书的时候，就被它厚重而典雅的外观所吸引，沉甸甸的书籍，散发着一种古朴的墨香，仿佛一打开，就能穿越时空，回到那个充满力量与智慧的年代。我一直对中国传统文化，特别是那些古老的技艺充满好奇，而这套书，恰恰满足了我这份好奇心。我迫不及待地翻开了《啸旨》，原本以为会是枯燥的武术理论，但很快，我就被书中那种深邃的哲学思想所吸引。它并没有直接教授具体的招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面入手，引导人们去感悟天地万物的运行规律，并将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来“道”同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界。我之前对古代的角力和摔跤，总觉得是粗犷蛮力的比拼，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我深刻理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“心无旁骛，物我两忘”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧才是关键。总而言之，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》，绝对是中国古代体育运动研究的一座丰碑！我拿到这套书的时候，就被它厚重而典雅的外观所吸引，沉甸甸的书籍，散发着一种古朴的墨香，仿佛一打开，就能穿越时空，回到那个充满力量与智慧的年代。我一直对中国传统文化，特别是那些古老的技艺充满好奇，而这套书，恰恰满足了我这份好奇心。我迫不及待地翻开了《啸旨》，原本以为会是枯燥的武术理论，但很快，我就被书中那种深邃的哲学思想所吸引。它并没有直接教授具体的招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面入手，引导人们去感悟天地万物的运行规律，并将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来“道”同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界。我之前对古代的角力和摔跤，总觉得是粗犷蛮力的比拼，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我深刻理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“心无旁骛，物我两忘”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧才是关键。总而言之，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》简直是让我爱不释手！从拿到书的那一刻起，我就被它厚重而典雅的外观所吸引，沉甸甸的书籍，泛着淡淡的古韵，仿佛握着的是一段凝固的历史。我一直以来都对中国传统文化，特别是那些古老的技艺情有独钟，而这套书，简直就是为我量身打造的。我迫不及待地打开了《啸旨》，原本以为会是枯燥的理论，但很快就被书中那种深邃的哲学思想所吸引。它并没有直接教授具体的武术招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面入手，引导人们去感悟天地万物的运行规律，并将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来“道”同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界，我之前对古代的角力和摔跤，总觉得是粗犷蛮力的比拼，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我深刻理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“心无旁骛，物我两忘”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧才是关键。总的来说，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这套书，简直就是我近几年来读过的最有分量的书籍之一。我拿到它的时候，就感觉到了它的厚重和质感，那种古朴典雅的设计，立刻就让我对它充满了期待。我一直对中国古代的体育运动和技艺非常感兴趣，但市面上真正能深入挖掘这些内容，并且写得既有深度又不失趣味的书籍，实在太少。王云五先生的这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》，恰恰填补了这一空白。我从《啸旨》开始读起，一开始以为会是泛泛而谈的武术理论，但随着深入，我才发现它隐藏着深刻的哲学思想。书中并没有直接教授具体的招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面上进行阐述，教导人们如何去感悟天地万物的运行规律，如何将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到一些中国传统哲学中的“道”，原来“道”也同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界，我之前对古代的角力，只停留在粗犷蛮力的印象，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“射不二”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是关于力量的展现，更是关于如何通过手臂的协调和发力，来达到更高效、更精准的运动效果。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和技巧才是关键。总而言之，这套书不仅仅是一本关于古代体育运动的书籍，它更是一部关于中国传统文化、关于人体运动的智慧结晶。它让我受益匪浅，也让我对中国古代的先贤们充满了敬意。

评分☆☆☆☆☆

这套《啸旨·角力记·学射录·手臂录》简直就是我一直以来寻找的关于中国古代运动的权威之作！我收到这套书的时候，就被它厚重而典雅的外观所吸引，沉甸甸的书籍，散发着一种古朴的墨香，仿佛一打开，就能穿越时空，回到那个充满力量与智慧的年代。我一直对中国传统文化，特别是那些古老的技艺充满好奇，而这套书，恰恰满足了我这份好奇心。我迫不及待地翻开了《啸旨》，原本以为会是枯燥的武术理论，但很快，我就被书中那种深邃的哲学思想所吸引。它并没有直接教授具体的招式，而是从“意”、“气”、“神”等精神层面入手，引导人们去感悟天地万物的运行规律，并将这种感悟融入到自身的修习之中。这让我联想到中国古代哲学中关于“道”的阐释，原来“道”同样适用于武学。《角力记》的部分，更是让我大开眼界。我之前对古代的角力和摔跤，总觉得是粗犷蛮力的比拼，但这本书让我看到了其中蕴含的智慧和技巧。书中对各种角力动作的分析，细致入微，并且还涉及到战术、心理等方面的内容。我特别喜欢其中关于“如何卸力”的论述，让我深刻理解了“以柔克刚”并非空谈，而是有着具体的实践方法。《学射录》则让我对“射”这个字有了全新的理解。古人练射，不仅仅是为了战场上的杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中每一个细节的要求，都体现了古人对“专注”和“完美”的极致追求。我尝试着去想象古人那种“心无旁骛，物我两忘”的境界，感觉自己仿佛能看到他们的精神世界。《手臂录》从一个更具象的层面，阐述了手臂在各种运动中的作用。它不仅仅是力量的传递，更是协调、技巧和发力的智慧。我之前一直以为手臂的力量就只是肌肉的力量，但读完这本书，我才意识到，协调性和发力技巧才是关键。总而言之，这套书是一部百科全书式的作品，它为我们提供了关于中国古代体育运动的丰富知识，更重要的是，它引导我们去思考身体的潜能、技艺的真谛，以及内在修养的重要性。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这是一套让我欲罢不能的书。起初是被它的名字吸引，《啸旨·角力记·学射录·手臂录》，听起来就充满了力量感和历史感。拿到手后，厚实的纸张，精美的印刷，都透露着一种“大家之作”的气息。我是一个对中国传统文化情有独钟的人，尤其对那些被现代社会所忽略的技艺深感好奇，而这套书，正好满足了我这份好奇心。它不像市面上那些粗制滥造的书籍，只是简单地堆砌文字，而是充满了严谨的考证和深入的分析。在阅读《啸旨》时，我感受到了古人对于“意念”与“形体”结合的独特理解。书中并没有直接教授具体的招式，而是强调了内在的修炼，比如如何通过调整呼吸来达到精神的宁静，如何通过对周围环境的感应来预测对手的动向。这种“由内而外”的修炼方式，在当今快节奏的生活中，显得尤为可贵。我常常在阅读时，会尝试书中提到的一些呼吸法门，发现它们真的能够帮助我平复心情，甚至在工作之余，也能找到一种新的放松方式。《角力记》的部分，则让我仿佛置身于古代的竞技场。书中对各种角力、摔跤技艺的描述，生动形象，并且不仅仅停留在表面的动作，更深入地挖掘了其中的原理和技巧。我特别喜欢其中关于“重心转移”和“卸力”的论述，这对于理解身体的运动规律非常有帮助。当我读到书中关于“以柔克刚”的技巧时，我脑海中不禁浮现出太极拳的影子，原来这些看似深奥的武学原理，在古代的体育运动中就已经有了雏形。《学射录》更是让我对“射”这个字有了全新的认识。古代的射箭，不仅仅是为了杀敌，更是一种修身养性的方式。书中对射箭过程中的每一个细节，从握弓、搭箭，到举弓、开弓，再到放箭，都有非常细致的描述。更重要的是，它强调了射箭时的“心境”，那种全神贯注、物我两忘的状态，是何等的神奇！《手臂录》则从一个更加具象的层面，展现了手臂在各种运动中的作用。从力量的传递，到精细的动作控制，它都进行了详尽的分析。我尝试着对照书中的描述，去感受自己手臂的运动，发现原来自己以前对身体的了解是多么的肤浅。这套书，真的让我受益匪浅，它不仅丰富了我的知识，更启发了我对生活、对身体的新的思考。