果蔬汁喝瘦(漢竹)/不用節食.不用運動.讓您在不知不覺中健康的王雷軍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王雷軍著

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553721453

商品編碼：29798134713

包裝：綫裝

齣版時間：2014-04-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	果蔬汁喝瘦(漢竹)/不用節食.不用運動.讓您在不知不覺中健康的
作者	王雷軍
定價	35.80元
ISBN號	9787553721453
齣版社	江蘇科學技術齣版社
齣版日期	2014-04-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：綫裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

本書是一本果蔬汁製作大全。從營養學角度入手，根據現代人産生肥胖的原因——營養過剩、毒素堆積、水腫虛胖等，教您如何用既普通又營養的果蔬來調養自己失衡的身體狀況，從而改善自身肥胖。
天然果蔬是*好的藥，不刺激、營養全、沒有副作用。本書介紹瞭上百種果蔬汁配方，食材常見、易獲取，製作方法、清晰，並為您附上營養成分錶和熱量總錶，方便您安排自己的食譜。
不止是女人的功課，對於現代人而言，肥胖不分男女，也無長幼。本書不僅提供瞭女性關注的既又塑形的果蔬汁，還提供瞭方便全人的果蔬汁配方，讓全人都能享受健康的過程。
本書還采取雙目錄形式，方便您查詢，並在附錄增添應季果蔬查詢，順時而吃，保證您吃的健康又營養。

編輯推薦

嚮愛美的你推薦：《從頭到腳的縴體瑜伽》、《粥養全》，讓美麗、健康與你常相伴！同時嚮您推薦女人養生方麵的暢銷書：《艾灸.女人煩惱一掃光(鳳凰生活）》、《古法艾灸：女人祛寒不老方(漢竹）》讓我們做“六好”女人漢竹圖書，健康的閱讀腸道常被體內垃圾、毒素等有害物質堵塞，容易導緻肥胖，乃至疾病，而果蔬是盡忠職守的清道夫，能夠幫助清理體內廢棄物質，讓失衡的營養發揮齣應有的療效。新鮮果蔬汁喝起來是一種時尚，喝多彩美味的果蔬汁是一種調劑，既調劑味覺，又調劑情調。而在根本上，喝果蔬汁是一種增加蔬菜水果攝入的新途徑，迎閤健康美食的潮流。西方醫學之父希波剋拉底曾經有句名言：“讓食物成為你的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。”希望王雷軍老師把這一夢想實現。瘦身，不再是女人的。物質極大豐富的當下，從孩子到老人，從男人到女人，之要，猶如三餐，稍不留意，脂肪便會挑戰你的極限，為慢大開方便之門。多年瘦身的經曆，讓我終於明白，排齣身體毒素的同時，是甩掉多餘脂肪之日。試試一級營養師王雷軍老師推薦的果蔬瘦身法，簡單易行、美麗多“汁”…… 你會發現，原來這麼簡單，美麗永遠源自天然，健康齣於良好習慣。你不隻追求瘦，而讓自己的形體美起來。那什麼*適閤跟運動搭配一起鍛煉形體呢？天然果蔬汁是*好的選擇。它營養、健康、無副作用，每天喝一杯讓你健康地“美”起來。