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吴清秋著

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发表于2024-11-26

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图书介绍

店铺：典则俊雅图书专营店

出版社：湖南科技出版社

ISBN：9787535781253

商品编码：29802030327

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	内外兼修的龄书
作者	吴清秋
定价	29.80元
ISBN号	9787535781253
出版社	湖南科技出版社
出版日期	2016-05-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后靠自己，女人的美丽事业需要的是日复一日年复一年的坚持和用心。本书从女性关注的皮肤、身材等问题来讲述如何看起来年轻不显老的方法。从肌肤、身材、饮食、运动、心理等层面介绍实际有效操作方便的龄法，每个方面从测试认识自己的自身问题开始入手，逐一剖析问题出现的原因以及改善方法，根据读者的不同状况量身定制优势方法。

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作者介绍

吴清秋，健康类媒体编辑、专栏作者，涉足保健、饮食、美容、育儿等领域，近年供职于*的健康网站，擅长将专业的健康知识通过简单易懂的语言传播给读者，曾发表健康类科普文章几百篇，编导制作健康类视频节目30余期，在《庭医生》等杂志发表文章数篇。
王健淇，上海交通大学生物学硕士，健康类媒体编辑，擅长撰写食疗养生、疾病防治等传播工作，出版图书《二十四节气吃什么》，负责《料“食”如神》、《的真相与误区》、《健康流言终结者》、《谈骨论筋》等网络精品栏目，在《庭医生》、《深航机上读物》、《东海航空》等杂志发表健康科普类文章几十篇，参与编辑健康图书十余本，其中《生命救助手册》荣获第二届中华出版物奖。