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吳清鞦著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：湖南科技齣版社

ISBN：9787535781253

商品編碼：29802030327

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	內外兼修的齡書
作者	吳清鞦
定價	29.80元
ISBN號	9787535781253
齣版社	湖南科技齣版社
齣版日期	2016-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以後靠自己，女人的美麗事業需要的是日復一日年復一年的堅持和用心。本書從女性關注的皮膚、身材等問題來講述如何看起來年輕不顯老的方法。從肌膚、身材、飲食、運動、心理等層麵介紹實際有效操作方便的齡法，每個方麵從測試認識自己的自身問題開始入手，逐一剖析問題齣現的原因以及改善方法，根據讀者的不同狀況量身定製優勢方法。

編輯推薦
大S宣言：美不驚人死不休，內養外調，來做個閃閃發光的大美人吧！ ◎39健康網健康類專欄作為您總結和解答全民關注的齡問題。 ◎全方麵從美容、美體、飲食、體態和心態等角度解決緩衰老的速度。 ◎本書內容簡明、實用，一看懂，一學會。

作者介紹

吳清鞦，健康類媒體編輯、專欄作者，涉足保健、飲食、美容、育兒等領域，近年供職於*的健康網站，擅長將專業的健康知識通過簡單易懂的語言傳播給讀者，曾發錶健康類科普文章幾百篇，編導製作健康類視頻節目30餘期，在《庭醫生》等雜誌發錶文章數篇。
王健淇，上海交通大學生物學碩士，健康類媒體編輯，擅長撰寫食療養生、疾病防治等傳播工作，齣版圖書《二十四節氣吃什麼》，負責《料“食”如神》、《的真相與誤區》、《健康流言終結者》、《談骨論筋》等網絡精品欄目，在《庭醫生》、《深航機上讀物》、《東海航空》等雜誌發錶健康科普類文章幾十篇，參與編輯健康圖書十餘本，其中《生命救助手冊》榮獲第二屆中華齣版物奬。