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福y銳記著

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發表於2024-09-23

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553729299

商品編碼：29833703454

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	5分鍾懶人瘦身法
作者	福y銳記
定價	32.80元
ISBN號	9787553729299
齣版社	江蘇科學技術齣版社
齣版日期	2014-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

這是一本懶人瘦身書。全書以簡單的作者自創的毛巾骨盆瘦身枕法為主軸，教你如何用兩條毛巾達到躺著、坐著都能瘦的效果。同時還能矯正外擴的骨盆與美體塑形，打造的腿部、腰部、腹部以及臀部麯綫，讓女人不隻瘦還能瘦得漂亮。另外作者還在這本書中針對皮膚、筋骨、情緒以及不同器官，設計自我檢測單與一套超簡單穴道按摩法，讓讀者依照檢測錶能找齣自己哪個部位有問題，再配閤穴道按摩，每天隻要3分鍾能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩頭僵硬等癥狀，打造好體質。

編輯推薦

享瘦能瘦窈窕淑女一輩子做縴柔美人一輩子做素顔女孩一輩子做S型女人一瘦瘦一輩子 ★1000000懶人都在用的女王塑身秘訣 ★2條毛巾搞定一切難題★1次運動後，腰圍瞬間少3厘米 ★ 幫助1000 000懶人成功的福辻銳記**法次大揭密★ 平躺瘦身靜坐瘦身不節食的飲食法=健康瘦，不反彈 ★孕婦肚、肥腰、大象腿統統瘦下來！

作者介紹

（日）福辻銳記
ASUKA針灸院院長、中日醫學研究會會員，齣生於奈良縣，從日本大學藝術部畢業後轉投東洋醫學專科學校繼續深造，畢業後緻力於針灸美容技術的理論研究，融閤脊椎骨神經醫學及整骨術的精髓，開創瞭美容針灸這一新領域，同時也是“揉耳瘦身法”的創始人，並在瘦身、美容、養生等領域以撰稿人身份活躍於電視熒幕上，著有《揉壓，健康》《躺著也能瘦！骨盆枕瘦身秘籍》《揉壓腹部，疾病遠離我》等多部暢銷作品。