5分鍾懶人瘦身法 福y銳記

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福y銳記 著



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發表於2024-11-27

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圖書介紹

店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553729299
商品編碼:29833703454
包裝:平裝
齣版時間:2014-05-01


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圖書描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名 5分鍾懶人瘦身法
作者 福y銳記
定價 32.80元
ISBN號 9787553729299
齣版社 江蘇科學技術齣版社
齣版日期 2014-05-01
版次 1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝 開本:32開 重量:0.4
版次:1 字數: 頁碼:
  插圖







  目錄

  內容提要
這是一本懶人瘦身書。全書以簡單的作者自創的毛巾骨盆瘦身枕法為主軸,教你如何用兩條毛巾達到躺著、坐著都能瘦的效果。同時還能矯正外擴的骨盆與美體塑形,打造的腿部、腰部、腹部以及臀部麯綫,讓女人不隻瘦還能瘦得漂亮。另外作者還在這本書中針對皮膚、筋骨、情緒以及不同器官,設計自我檢測單與一套超簡單穴道按摩法,讓讀者依照檢測錶能找齣自己哪個部位有問題,再配閤穴道按摩,每天隻要3分鍾能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩頭僵硬等癥狀,打造好體質。

  編輯推薦
享瘦能瘦 窈窕淑女 一輩子做縴柔美人 一輩子做素顔女孩 一輩子做S型女人 一瘦瘦一輩子 ★1000000懶人都在用的女王塑身秘訣 ★2條毛巾搞定一切難題★1次運動後,腰圍瞬間少3厘米 ★ 幫助1000 000懶人成功的福辻銳記**法次大揭密★ 平躺瘦身 靜坐瘦身 不節食的飲食法=健康瘦,不反彈 ★孕婦肚、肥腰、大象腿統統瘦下來!

  作者介紹
(日)福辻銳記
ASUKA針灸院院長、中日醫學研究會會員,齣生於奈良縣,從日本大學藝術部畢業後轉投東洋醫學專科學校繼續深造,畢業後緻力於針灸美容技術的理論研究,融閤脊椎骨神經醫學及整骨術的精髓,開創瞭美容針灸這一新領域,同時也是“揉耳瘦身法”的創始人,並在瘦身、美容、養生等領域以撰稿人身份活躍於電視熒幕上,著有《揉壓,健康》《躺著也能瘦!骨盆枕瘦身秘籍》《揉壓腹部,疾病遠離我》等多部暢銷作品。

  序言

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