冬之调养大补篇-四季养生粥品 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容介绍
生活中醉重要的1件事是吃——“民以食为天。”饮食与我们的生存、生长和健康具有无比重要的作用。从“你吃了吗？”到“你吃了什么？”，这吃的什么不能不与健康、养生发生密切的关联。翻kai林伟丹等编著的这本《四季养生粥品（冬之调养大补）》，您看到的是“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化等。五味杂陈，各取所需。现在就让我们仔细审视书中的粥方，来慢慢品1品它的味。

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生活中*重要的1件事是吃——“民以食为天。”饮食与我们的生存、生长和健康具有无比重要的作用。 从“你吃了吗？”到“你吃了什么？”，这吃的什么不能不与健康、养生发生密切的关联。翻kai林伟丹等编著的这本《四季养生粥品（冬之调养大补）》，您看到的是“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化等。五味杂陈，各取所需。 现在就让我们仔细审视书中的粥方，来慢慢品1品它的味。&xbsp;
目录
龟肉粥 葱白粥 山茱萸粥 茴香菜粥 羊腩萝卜丝粥 huo腿冬笋粥 杏仁猪肺粥 杜仲羊骨粥 核桃羊肉粥 核桃羊肾粥 黑芝麻牛骨髓粥 芪枣羊骨粥 嗨参羊肉粥 嗨参鸭肉粥龟肉粥
葱白粥
山茱萸粥
茴香菜粥
羊腩萝卜丝粥
huo腿冬笋粥
杏仁猪肺粥
杜仲羊骨粥
核桃羊肉粥
核桃羊肾粥
黑芝麻牛骨髓粥
芪枣羊骨粥
嗨参羊肉粥
嗨参鸭肉粥
青菜鱼蓉粥
黑芝麻蜂蜜粥
黑芝麻红枣粥
鸭肝浓香粥
桂圆红枣阿胶粥
鲜奶核桃粥
黑芝麻舌什奶粥
猪红鱼片粥
薏米党参粥
核桃姜汁粥
桂枝红参粥
甜八宝粥
菟丝子粥
菱角姜附粥
桂圆莲子粥
胡萝卜香菜粥
松仁鱼丸粥
红枣糯米粥
SHOU乌粥
*归黄芪粥
芋头粥
米酒粥
枸杞子粳米粥
三米桂圆粥
核桃芡实粥
土豆泥牛奶粥
鲍鱼鲜鸡粥
肉桂粥
黄豆小米粥
鸭肉粥
牛肚粥
姜粥
香菜粥
枸杞子牛膝小米粥
黄狗肾粥
鹿茸粥
杏仁猪肺粥
高粱羊肉粥
羊肉粥
肉苁蓉狗肉粥
牛尾粥
山药羊肉粥
羊石子粥
辣椒粥
狗肉豆豉粥
鹿鞭粥
狗肉小麦仁粥
羊肉秫米粥
狗骨药粥
肉苁蓉羊肉粥
狗肉粥
狗肉核桃粥
黄芪羊肉粥
白茄SHOU乌粥
白芍麦枣粥
山楂丹参粥
大蒜粥
姜*归羊肉粥
子鸽药粥
嗨米粥
鳝丝小米粥
鲤鱼脑髓粥
食性分类索引
常见高脂肪食物索引(每100克食物含脂肪量)
常见高胆固醇食物索引(每100克食物含胆固醇量)
常见高蛋白食物索引(每100克食物含蛋白量) 显示全部信息

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