满28包邮 塑造无痘美肌的100种方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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犀文图书著 著

图书标签:

• 护肤
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• 美肌
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• 技巧
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• 面部护理

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506491587

商品编码：29934182204

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：塑造无痘美肌的100种方法

定价：22.00元

作者：犀文图书著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787506491587

字数：99000

页码：75

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.159kg

编辑推荐

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这是一本从痘痘的起因、分类、预防、治疗到祛痘后肌肤的护理、饮食、生活等几乎涉及所有与痘痘有关知识和防护方法的祛痘宝典。现代许多人深受痘痘的困扰，因为这不但对皮肤和形象有很大不良影响，更对健康也有许多不利之处。无论你是曾经饱受过痘痘烦恼还留有痘印的人士或者是正面临满脸粉刺的苦闷，这本都会成为解决你一切与痘痘有关的烦恼，塑造全新无痘美肌的书。

内容提要

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《塑造无痘美肌的100种方法》运用轻松活泼的语言，给因“痘”困扰的爱美人士带来福音。本书共分为七个部分，部分对痘痘进行大揭秘，第二部分讲述了痘痘给生活带来的诸多困扰及“战痘”方案，第三部分全面、具体地介绍“战痘”，第四部分按性别介绍祛痘方法，第五部分按痘痘出现的不同身体部位介绍祛痘方法，第六部分和第七部分分别介绍祛痘的常见方法及祛痘印的良方。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《星辰的低语：宇宙深处的秘密与人类的想象》 内容简介： 本书并非探讨日常护肤的实用指南，而是带领读者进行一场跨越时空、直抵宇宙终极奥秘的哲学与科学之旅。它聚焦于人类文明史上，对浩瀚星空最深沉的凝视、最富有想象力的构建，以及最前沿的探索发现。 第一部分：失落的星图与古代的敬畏 在人类尚未掌握精确测量的工具之前，夜空是神谕的来源，是秩序的象征，也是恐惧的深渊。《星辰的低语》首先回溯了古代文明如何解读天象。我们将深入探究苏美尔泥板上的星座图如何预示收成与战争；古埃及人如何利用天狼星的升起来校准尼罗河泛滥的时间；以及玛雅文明如何利用金星的周期来推演他们的历法。 这一部分详尽分析了古代天文学与神话体系的交织。例如，巴比伦的占星术如何从纯粹的观测演变为影响世俗决策的工具。我们不会涉及任何关于“如何拥有完美肌肤”的论述，而是专注于古代智者如何从星辰中寻找“宇宙秩序”的蓝图，以及这种秩序感如何塑造了早期的哲学思想，如毕达哥拉斯学派对“天体和声”的信仰。书中会细致描绘中国古代“紫微垣”的构建，分析它如何反映了皇权神授的政治结构。这些内容旨在揭示人类早期对宏大叙事的构建，而非微观的个人生活细节。 第二部分：望远镜下的革命：从地球中心到无限空间 文艺复兴的曙光带来了科学方法的兴起，彻底颠覆了人类对自身在宇宙中位置的认知。本书将详细叙述哥白尼的日心说如何挑战了根深蒂固的神学观念，以及伽利略首次将望远镜指向天空时所目睹的震撼景象——木星的卫星、月球表面的环形山，以及金星的相位变化。 我们重点剖析开普勒如何通过对布拉赫精确观测数据的分析，确立了行星运动的三大定律。这些定律是纯粹的数学逻辑在自然界中的体现，它们描述的是天体之间引力的舞蹈，与任何美容或健康话题毫无关联。读者将跟随艾萨克·牛顿的思维轨迹，理解万有引力定律如何统一了天上的运动与地上的抛物线，将宇宙视为一个巨大、可预测的机械装置。 这一部分还将探讨望远镜技术的发展史，从早期的折射镜到现代的反射望远镜，每一项技术的进步都扩展了人类的视野边界，揭示了星云、星团的真实面貌，使宇宙从一个有限的“天圆地方”模型，扩展为一个深不可测的、由无数星系构成的海洋。 第三部分：星系的诞生与黑洞的引力 随着观测能力的增强，人类开始认识到太阳系只是银河系中数千亿颗恒星中的一员，而银河系也只是可观测宇宙中数万亿星系中的一个。本书深入探讨了二十世纪和二十一世纪的宇宙学突破。 我们将详细解读爱因斯坦的广义相对论，并以通俗易懂的方式解释时空弯曲的原理，这是理解黑洞、引力透镜等现象的基础。书中会描绘哈勃对遥远星系光谱的分析，如何确凿无疑地证明了宇宙正在膨胀，并引领了“大爆炸”理论的建立。 核心章节会聚焦于现代天体物理学的前沿课题： 暗物质与暗能量的谜团： 揭示我们所能观测到的物质仅占宇宙总质能的不到5%，剩下的大部分由神秘的暗物质和推动宇宙加速膨胀的暗能量主导。这些内容完全围绕着宇宙学尺度上的结构和演化展开。 引力波的涟漪： 介绍激光干涉引力波天文台（LIGO）如何首次捕捉到两个黑洞并合产生的时空涟漪，开启了观测宇宙的新窗口。 系外行星的搜寻： 描述开普勒太空望远镜和TESS任务如何以前所未有的精度发现数千颗围绕其他恒星运行的行星，以及我们如何评估它们是否可能孕育生命（从行星大气成分分析角度，而非皮肤健康）。 第四部分：人类的想象与宇宙的未来 在科学探索的尽头，是哲学和艺术对宇宙的回响。《星辰的低语》最后一部分探讨了宇宙学对人类心灵的冲击，以及我们在无限面前的渺小与伟大。 我们将分析从卡尔·萨根到史蒂芬·霍金等科学传播者如何将复杂的概念转化为大众可理解的诗篇。同时，书中会考察科幻文学、电影和绘画如何利用最新的科学发现（如虫洞、时间旅行、多重宇宙理论）来构建替代性的现实，探索“我们在宇宙中是否孤独”这一终极问题。 本书旨在提供一个广阔的、基于物理学和历史的视角，审视人类如何从被困于地表的生物，成长为能够思考自身起源和宇宙命运的物种。全书聚焦于宏观尺度的物理定律、历史叙事、科学方法论以及哲学思辨，内容完全排除了任何关于皮肤护理、美容秘诀、痘痘成因与对策的讨论。 读者将收获的，是对时间和空间更深层次的敬畏，以及对人类求知精神的赞叹。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重生活仪式感的人，所以买书也会关注它的“氛围感”。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心的、高标准的私人皮肤顾问。它的语言风格不是那种冷冰冰的教科书腔调，而是带着一种温和的鼓励性。每当读到一个比较复杂的医学名词时，作者总会用非常生活化的比喻来解释，降低了阅读门槛。我感觉作者在撰写过程中，非常注重读者的体验，比如在介绍一些需要长期坚持的疗程时，会穿插一些自我鼓励的小故事或者哲理性的感悟，让整个过程显得不那么煎熬。而且，书里推荐的很多产品和生活习惯，都不是那种遥不可及的奢侈品或极端行为，很多都是可以在日常生活中轻松融入的，这对于大部分普通读者来说，简直是福音。读完后，我感觉自己不再是那个焦虑地对着镜子叹气的人，而是有了一份清晰的行动蓝图。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年被痘痘困扰的“资深患者”，我阅读这类书籍时最看重的是它的科学依据和实用性。这本书在讲解痤疮的成因时，引用了大量的皮肤生理学知识，解释得非常透彻，让你明白为什么你会长痘，而不是一味地指责你不注意卫生。这种“知其所以然”的过程，是建立自信的第一步。更让我惊喜的是，它对不同类型痘痘（比如炎症性、粉刺型、囊肿型）的区分处理非常精细。书中针对每一种情况都给出了不同维度的应对策略，从基础护理到进阶的医疗美容介入，都有清晰的指引。我特别喜欢作者在“误区澄清”部分所下的功夫，很多我深信不疑的“常识”，在这里都被科学地驳斥了，让人不得不重新审视自己的护肤习惯。感觉作者真的是站在读者的角度，将自己多年来的经验和教训毫无保留地倾囊相授，这份真诚度是很难得的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这种声称能提供“一百种方法”的书持保留态度，总觉得数量多不等于质量高，很可能又是东拼西凑的无效信息堆砌。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它并不是简单地罗列各种“偏方”或者“网红产品推荐”，而是建立了一套完整的、从内到外的调理体系。我读到其中关于肠道健康与皮肤状态相互影响的章节时，简直像是醍醐灌顶。作者没有止步于表面的清洁和保湿，而是深入挖掘了荷尔蒙波动、压力管理这些深层因素。它提供的建议非常具有操作性，比如关于不同时间段的饮食调整、特定运动的推荐，都配有详细的步骤说明，而不是一句空泛的“要健康生活”。我已经开始尝试书里提到的几种辅助疗法，虽然效果需要时间来验证，但仅仅是改变了过去那种“头痛医头、脚痛医脚”的错误认知，就已经是巨大的进步了。这种系统化的思维方式，比任何单一的“神药”都来得宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种清新淡雅的色调，搭配上富有设计感的字体，一下子就抓住了我的注意力。我本来就对护肤类的书籍抱有比较高的期待，因为市面上太多那种夸大宣传、空洞无物的“秘籍”了，但拿到手里翻开这本，首先感觉到的就是那种严谨和专业的气息。它不像那种纯粹的图册，更像是一本精心编撰的医学普及读物，排版清晰，图文并茂，阅读起来非常舒服，一点都不觉得枯燥。特别是章节之间的过渡处理得非常自然，逻辑性很强，让人能很顺畅地跟随作者的思路深入学习。我尤其欣赏它在介绍不同肤质护理时所使用的对比图，直观又准确，能让我迅速找到与自己情况最接近的那一部分进行重点阅读。而且，我注意到书中引用的很多案例和数据都来自于实际的临床观察，这大大增强了我对书内容的信任度。光是看目录和前言，我就觉得这绝对是一次超值的购买体验，那种沉甸甸的知识分量感，是很多轻薄型读物无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

从收藏价值和内容深度来看，这本书无疑是同类书籍中的佼佼者。我发现它在探讨如何“塑造”无痘美肌时，并没有局限于治疗已经发生的炎症，而是将重点放在了“预防”和“维持”上。书中有一段关于“皮肤屏障修复”的论述，细致到了细胞层面，这在面向大众读物的书籍中是很少见的深度。它教会我如何识别那些看似无害、实则在破坏我皮肤平衡的日常习惯，比如过度清洁或者盲目追求“清爽感”。作者似乎在倡导一种可持续的、与皮肤和谐共处的方式，而不是追求速成的、可能带来反弹的激进行为。这本书更像是一部百科全书，它的内容厚度远超出了书名所暗示的“100种方法”，它提供的是一种全新的、科学的护肤哲学。我已经决定将它放在书架上最显眼的位置，因为它不仅仅是解决一个皮肤问题，更是提升了我的整体健康素养。