发表于2024-11-12
基本信息
书名:美食营养金钥匙
定价:29.80元
作者:秦云峰,浩瀚
出版社:西苑出版社
出版日期:2009-09-01
ISBN:9787801080851
字数:
页码:
版次:2
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
本书以**资料、**知识,全面科学地展示现活的风采。
本书就是交给您一把解决难题的金钥匙。
内容提要
随着生活水平的提高,人们不仅要吃得饱,吃得可口,更要吃得营养,有价值。哪些食品适于男士,哪些食品是女性的良友,哪些食品对身体有利,哪些食品有损于身体健康,本书都作了科学说明。如:怎样看待骨头营养胜过肉,怎样理解粗粮比精粮有营养,青春期一日三餐应怎样选择食品,怎样吃食物有利于眼睛,怎样从膳食上控制胆固醇,怎样烹调蔬菜才能减少营养损失,怎样掌握吃甜食的*时机,怎样从饮食中补充铁,怎样解冻才能保持肉类营养等。
目录
作者介绍
文摘
序言
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