美食營養金鑰匙

美食營養金鑰匙 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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秦雲峰,浩瀚 著



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 西苑齣版社
ISBN:9787801080851
商品編碼:30008352633
包裝:平裝
齣版時間:2009-09-01


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圖書描述

基本信息

書名:美食營養金鑰匙

定價:29.80元

作者:秦雲峰,浩瀚

齣版社:西苑齣版社

齣版日期:2009-09-01

ISBN:9787801080851

字數:

頁碼:

版次:2

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


本書以**資料、**知識,全麵科學地展示現活的風采。
  本書就是交給您一把解決難題的金鑰匙。

內容提要


  隨著生活水平的提高,人們不僅要吃得飽,吃得可口,更要吃得營養,有價值。哪些食品適於男士,哪些食品是女性的良友,哪些食品對身體有利,哪些食品有損於身體健康,本書都作瞭科學說明。如:怎樣看待骨頭營養勝過肉,怎樣理解粗糧比精糧有營養,青春期一日三餐應怎樣選擇食品,怎樣吃食物有利於眼睛,怎樣從膳食上控製膽固醇,怎樣烹調蔬菜纔能減少營養損失,怎樣掌握吃甜食的*時機,怎樣從飲食中補充鐵,怎樣解凍纔能保持肉類營養等。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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