满28包邮 零岁肌无纹美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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三采文化 著

图书标签:

• 护肤
• 抗衰老
• 美容
• 零岁肌
• 面部护理
• 女性
• 健康
• 包邮
• 技巧
• 保养

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807633556

商品编码：30014390774

包装：平装

出版时间：2009-12-01

基本信息

书名：零岁肌无纹美人

定价：25.00元

作者：三采文化

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2009-12-01

ISBN：9787807633556

字数：120000

页码：132

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.159kg

编辑推荐

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台湾地区销售火爆的“美丽大作战”系列。让皱纹迅速消失的神奇美肌法！20岁后，锁住年龄保养书。

内容提要

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《零岁肌无纹美人》让皱纹迅速消失的神奇美肌法！20岁后，锁住年龄保养书。台湾人气模特们的美肌秘密集体大公开！爱美的女人，不要只关注你的脸蛋，脸再年轻，小地方照样泄露你的老态！
台湾地区销售火爆的“美丽大作战”系列。美丽装扮类年度10大好书，连续8周占据金石堂、来等网络书店生活类排行榜榜首！颈、手、膝、脚，全方位美肌革命，抓住关键部位，让肌肤迸发年轻动力！花少钱，得到大牌化妆品抗衰去皱的神奇功效！

目录

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作者介绍

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三采文化，台湾地区出版社，1990年成立以來，一直秉持“创意、专业、品质”为核心价值，享有声誉。三采文化的出版哲学不在“规模”，而在“精致”、“精耕”。 时尚流行类书籍是三采文化的重点方向，“美丽大作战”系列是三采文化推出的口碑品牌系列。

文摘

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序言

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《岁华拾遗：古今风物与生活美学》 一卷览尽时光的流转，一纸描摹生活的温度。 《岁华拾遗：古今风物与生活美学》并非一本聚焦于个体容颜或特定年龄段保养的指南，而是一部立足于历史深处，探寻传统文化精髓与现代生活哲学交融的文化随笔集。全书共分为“物之源流”、“时之节律”、“居之匠心”、“味之外化”四大篇章，旨在带领读者穿越古今，触摸那些被时间沉淀下来的、富有生命力的生活细节与美学观念。 第一篇：物之源流——从器物中洞见文明的脉络 本篇聚焦于那些承载着历史记忆的日常器物。我们不谈论如何“焕新”肌肤，而是深入探讨器物本身的生命周期与文化意涵。 一、茶器的“老”与“新”： 本章以中国茶道的发展为线索，追溯从唐代煎茶、宋代点茶到明清泡茶的演变过程。详细解析了紫砂壶的泥料选择、烧制工艺及其在文人雅集中的地位。我们探讨了建盏的“窑变”之美，这种非人力可完全掌控的自然随机性，如何体现了古人对“道法自然”的敬畏。书中细致描述了茶碗的胎体、釉色、口沿的微小差异，这些差异如何影响饮茶者的心境，以及如何从一套老茶具的包浆中，读出数代人的生活痕迹与待客之道。这与追求表面光滑无瑕的现代审美形成鲜明对比，强调了时间赋予器物独特的“韵味”。 二、文房的“静”与“思”： 本节将笔触转向文房用具：笔、墨、纸、砚。我们探究徽墨的制程，从松烟的采集到龙麝的配比，每一步都凝聚着匠人的心血与对知识的尊重。对澄心堂纸的纤维结构进行物理解析，说明其为何能经受数百年而不朽。同时，也对比了宋代端砚的石品纹理与现代工业化生产的替代品，论述了“手感”与“精神气韵”在书写体验中的决定性作用。 三、布料的“韧”与“柔”： 摒弃对现代合成纤维的讨论，本章重点研究中国传统纺织品，如杭绸的丝缕结构、苎麻布的透气韧性。通过对古代服饰边角料的分析，展示了古代社会中衣物的修补艺术——“裥花”与“打籽绣”，这些并非遮掩破损，而是将修补本身提升为一种审美的表达，体现了对物料的珍惜与循环利用的智慧。 第二篇：时之节律——顺应天时的生活秩序 本篇将视角拉宽，探讨中国人如何根据二十四节气、物候变化来安排居住、劳作和身心状态，这是一种与自然深度耦合的生活节奏，而非针对某一特定年龄段的“逆转”策略。 一、节气下的饮食变迁： 详细记录了从惊蛰“打虫祭灶”到冬至“食补进补”的完整季节性食谱变迁。例如，春季对发芽豆类（如蚕豆、豌豆）的采食，体现的是对大地苏醒后生命力的吸收；秋季对谷物“收尾”的尊重，如新米初尝的仪式感。这是一种内在的调和，而非外在的雕琢。 二、物候与居住环境的调整： 分析了传统民居在不同季节的应对措施。夏季，如何通过天井、廊道的设计，实现空气的自然流动，达到物理上的“清凉”；冬季，则依赖于火炕和厚重的墙体蓄热。这种被动式建筑，体现了古人对能源使用的节制与对环境的顺应。 三、农耕与时间的计量： 探讨古代计时工具（如日晷、水钟）与农事活动的紧密关系。农民对晴雨和风向的判断，其精准度往往高于机械指示。这种“活在当下，观察入微”的生活态度，是时间感的最佳体现。 第三篇：居之匠心——空间中的秩序与安宁 本篇聚焦于居住空间的营造哲学，强调环境对心性的影响，与追求“零瑕疵”表面的概念完全无关。 一、庭院的“藏”与“露”： 解析中国传统园林（特别是江南私家园林）的空间布局。曲径通幽的设计，并非为了隐藏，而是为了创造“移步换景”的层次感和心理预期。通过漏窗、月洞门的设计，将外部景色“借”入室内，达到有限空间内的无限意境。这是一种对视觉的引导和心灵的休憩，而非对空间本身的“填充”与“修饰”。 二、光影的叙事性： 书中专门开辟章节讨论室内光线的处理。如屏风、纱窗对自然光的漫射作用，如何避免刺眼直射，营造柔和、朦胧的室内氛围。这种光影的柔和，是空间自然老化的结果，也是人眼最适宜接受的状态。 三、书房中的“杂”与“序”： 描述古代文人书房的真实面貌：堆叠的书籍、案头散落的砚台、未干的墨迹。这种看似“凌乱”的状态，实则是知识检索与思维活跃的物理映射。书房的“功能性”远大于其“观赏性”，混乱中自有其内在的逻辑和秩序。 第四篇：味之外化——从食材到技艺的升华 本篇探讨的是食物的制作与品鉴过程，核心在于“原味”与“技法”的平衡，而非追求速效的“美味”。 一、高汤的熬制哲学： 详细阐述中式烹饪中“高汤”的地位，这是风味的基础。从老母鸡、猪大骨到火腿、干贝，不同食材的组合与熬制时间（通常以“文火慢炖”数小时乃至一日为标准），形成了风味的深度和复杂度。强调“时间萃取”的价值，而非快速调味。 二、食材的时令性与“本味”： 探讨不同地区如何利用当地特有的腌制、发酵技术来保存和提升食材的自然风味。例如，四川泡菜的酸爽来源于乳酸菌的自然发酵，而非人工添加剂；绍兴花雕酒的醇厚在于其漫长的陈化过程。核心在于尊重食材本身的潜力。 三、器皿对味道的影响： 在这一章中，我们回到器物，讨论炖煮的砂锅、蒸制的竹笼如何影响食物的最终口感。砂锅的保温性和均匀受热，是保证“慢功出细活”的关键。 《岁华拾遗》是一部关于“如何生活”的沉思录，它邀请读者慢下来，去感受、去体会那些经过时间考验的美好事物与生活哲学。它赞颂的是沉淀、韵味、秩序、顺应自然，以及器物与人共同经历的生命轨迹。全书致力于展现一种从容不迫、根植于文化土壤的生活美学，与片面追求表层“完美”的焦虑感背道而驰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名虽然听起来有点“网络化”和“夸张”，但内容却异常的朴实和扎根于生活场景。我最喜欢它的“场景化解决方案”部分。比如，它专门针对“空调房里的干燥紧绷感”和“通勤路上的光污染伤害”设计了快速急救方案。我是一个常年在中央空调办公室工作的人，下午三点左右脸部就会干到起皮，以前我只会无休止地喷喷雾，结果越喷越干。这本书里提供了一个“自制甘油保湿膜”的小窍门，只需要用极少量的纯甘油和蒸馏水按比例混合，涂抹在特定干燥区域，效果立竿见影，而且成本几乎可以忽略不计。更让我觉得贴心的是，作者似乎非常了解亚洲人对“白皙”的追求，她没有回避美白这个话题，但她不推崇使用强效的去角质酸类产品，而是聚焦于“抗氧化”和“减少炎症反应”来达到均匀肤色的目的。她推荐的几种日常富含维C和维E的食物搭配，我已经坚持在做，效果是肤色提亮，而不是那种病态的惨白。这本书没有给我“一夜变美”的幻想，而是教会了我如何像园丁一样，细心照料我的“零岁肌”，让它健康地、稳定地生长。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯属偶然，当时是在一个深夜的团购链接里看到的，名字有点像直销产品的宣传口号，让我一度非常犹豫。但用了几天后，我发现这本书的精髓在于它的“极简主义”护肤哲学。作者反复强调：“你的皮肤有自我修复的能力，你只需要提供一个适宜的环境，然后走开。”这对我这种有“完美主义强迫症”的护肤狂来说，简直是一剂清凉散。我以前一天要用七八种产品，生怕漏掉哪个步骤，结果反而造成了屏障受损。这本书用极其简洁的语言，帮我砍掉了所有“非必要”的步骤。它提出了一个“三明治护理法”，只推荐了洁面、基础保湿和防晒这三大件，并且把每个步骤的用量和手法都精确到克和秒。最让我震撼的是，它对防晒的论述，不再是简单的“涂抹足够量”，而是详细分析了不同SPF值在不同日照强度下的实际防护曲线，让我明白了为什么我夏天涂了高倍防晒还是会晒黑。这种精准到位的指导，让我把护肤时间从一个小时缩短到了十分钟，却得到了更好的效果。这真是一本“少即是多”的护肤教科书。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书的时候，我还在哺乳期，睡眠严重不足，皮肤状态简直是一团糟，暗沉、松弛，完全看不出曾经“少女感”的影子。我本来对市面上那些鼓吹“逆龄”的书籍是抱着怀疑态度的，总觉得是夸大其词的营销手段。但《满28包邮 零岁肌无纹美人》的叙事风格非常克制和理性，它不使用任何夸张的形容词来描述效果，而是大量引用了皮肤科医生和生物学家的研究成果，看得人心里踏实。我尤其喜欢它关于“微环境调节”的章节。作者没有让我去买什么昂贵的仪器，而是提供了一套基于“温湿度稳定”和“轻微震动按摩”的生活习惯调整方案。我严格按照书里说的，把卧室的湿度控制在60%左右，并且每天早晚坚持用手掌的虎口部位轻轻提拉面部线条，仅仅两周后，那种长期困扰我的法令纹好像被“熨平”了一点点，不是那种P图后的效果，而是自然放松的状态。这本书更像是一本生活指南，它告诉你，真正的“无纹美人”不是靠打针，而是靠持之以恒、科学合理的日常维护。它让我从一个焦虑的“护肤消费者”变成了一个清醒的“皮肤管理者”。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 零岁肌无纹美人》简直是为我这种都市“打工人”量身定制的宝典！说实话，我一开始是被那个“满28包邮”的标题吸引的，心想，哎哟，这名字挺接地气，内容肯定不虚头巴脑。拆开快递，拿到书的时候，那种沉甸甸的手感就让人觉得作者是下足了功夫的。我最欣赏的是它对日常护肤误区的“精准打击”。比如书中花了整整三章来剖析我们天天用的洁面产品，不是简单地告诉你哪个牌子好，而是从成分表里拆解出对“零岁肌”到底意味着什么。我以前总觉得贵的就是好的，结果被书里那个关于“表面活性剂残留”的小实验震撼了。作者居然用非常形象的比喻，把复杂的化学原理讲得像听睡前故事一样有趣。最关键的是，它不推销任何品牌，完全是站在一个帮你省钱、避坑的角度来写。读完第一部分，我立马扔掉了家里那瓶号称“深层清洁”的磨砂膏，转而开始用清水加局部卸妆的组合拳。坚持了一周，脸上的泛红竟然奇迹般地减少了，那种从心底里冒出来的喜悦感，比抢到限量版口红还开心！这本书的价值，不在于教你买什么天价面霜，而在于教你怎么真正地“读懂”你的皮肤需求，是真正的干货。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的装帧设计一开始让我有点疑惑，封面那种略带复古的字体，总感觉像是上个世纪的美容秘籍。但一旦翻开，那种老派的严谨感就扑面而来，一点都没有现在市面上那种轻浮的网红风。我是一个对“理论深度”有要求的人，这本书在阐述“胶原蛋白流失与糖化反应”时，用了大量的图表和分子结构示意图，让我这个非专业人士也能大致理解细胞层面的变化机制。我之前一直盲目地补充各种胶原蛋白肽，效果甚微，读完这本书后才明白，关键在于如何阻止“糖化”这个“加速器”的运行。作者提供的那套“低GI饮食调整方案”，简直是颠覆了我对“吃出美肌”的认知。不再是让你饿肚子，而是教你如何聪明地选择碳水化合物。比如，它详细对比了糙米和白米在体内代谢速度上的差异，并给出了详细的食谱替换建议。坚持了这本书的饮食建议一个月，我的体重虽然没怎么变，但是皮肤的透亮度明显提升，那种由内而外散发出的光泽感，是任何外用昂贵精华都无法比拟的。这本书的价值在于，它把“美”的根源从表面拉回到了“内调”和“基础代谢”。