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柳檀著 著

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出版社： 广东经济

ISBN：9787807285281

商品编码：30014615035

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：养颜新法 理肤功效面膜

定价：25.00元

作者：柳檀著

出版社：广东经济

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807285281

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书精选了一些针对暗沉肌肤、问题肌肤、成熟肌肤的面膜，这些面膜侧重于解决各种困扰我们的肌肤问题，教你巧妙地使用自制面膜来对付各种肌肤问题。全书图文并茂，内容丰富实用，可操作性强。

内容提要

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选择自制面膜，选择健康安全。如今，不少化妆品因质量、成分等问题相继被相关部门爆光，爱美人士也开始对各种化妆品产生了信任危机。到底该怎样挑选安全的化妆品，怎样正确使用化妆品来为自己保养呢相信每个人都会有自己的一些心得。但重要的是要选择一些安全、天然成分的化妆品，并要根据自己的皮肤特点与皮肤状况，选择适合自己的化妆品。其实，安全、健康的化妆品就在我们身边，那就是一些利用天然材料的自制化妆品。作为出现早的化妆品之一的面膜，恐怕是自制化妆品中流行、操作起来方便的一种了。本书教你了解自制面膜，选择自制面膜，选择健康安全，学会轻松保养。

目录

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明星与面膜用面膜解决皮肤综合问题木瓜防痘面膜芦荟除粉刺面膜苦瓜排毒面膜蒲公英面膜薏仁牛奶美白面膜胡萝卜祛皱面膜晒后修复面膜马铃薯润肤面膜冰镇西瓜面膜黄芪玉竹面膜白糖橄榄油面膜芫荽水面膜酵母亮肤面膜葡萄柚收敛面膜蜂王浆珍珠粉面膜薄荷牙膏抗痘面膜所有人都需要再白一点西红柿美白面膜木瓜杏仁面膜维E白芷美白面膜白醋面粉面膜薏仁绿豆粉面膜阿司匹林面膜淮山米酒美白面膜僵蚕面膜当归姜活肤面膜薏仁甘草水面膜豆腐美白面膜红葡萄BB油面膜橄榄油柠汁面膜维生素C片面膜加入有效成分的面膜云南白药祛暗疮面膜维生素B6消炎面膜冬瓜祛斑面膜芹菜祛皱面膜杏仁牛奶祛斑面膜芦荟蛋清祛痘面膜胡萝卜去油脂面膜苹果醋祛斑面膜蜂蜜双仁面膜香蕉祛皱面膜柳橙祛皱面膜小苏打祛粉刺面膜白菜叶祛痘面膜杏仁茯苓祛斑面膜糯米粉蜂蜜面膜红薯叶祛斑面膜黄花菜消痘面膜洁牙粉蛋清面膜红枣人参面膜番茄酱蛋白面膜葡萄籽油淡斑面膜大蒜蜂蜜面膜在指导下使用的功效面膜净白焕肤面膜黄瓜柠檬面膜白果米酒面膜红酒养颜面膜双氧水酸奶面膜蛋白泡沫拉皮面膜维生素A除皱面膜冰水消肿面膜桃花白酒活颜面膜应该主义的面膜问题

作者介绍

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文摘

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序言

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《古法本草的现代演绎：肌肤之秘与自然疗法》 本书并非关于现代商业化护肤品或特定品牌面膜的使用指南，它专注于追溯和阐释中国传统草本理论在面部护理中的深厚底蕴与实际应用。全书以“本草”为核心，系统梳理了历代医家对面部皮肤生理、病理变化的认识，以及他们如何利用天然植物资源构建起一套完整的养颜体系。 第一部分：本草之源——古代肌肤理论的哲学基石 本章深入探讨中国传统医学中“面部为脏腑之镜”的观念。我们详细解析了中医理论如何将面部的五色（青、赤、黄、白、黑）与体内的五脏（肝、心、脾、肺、肾）进行对应关联，指出皮肤的任何细微变化，如黯黄、晦暗、斑点或痤疮，都是内部脏腑功能失衡的外在信号。 五行与面色解析： 详细列举了不同面色背后的病理机制。例如，肝气郁结导致的肌肤晦暗，如何通过调理疏肝解郁的中草药来改善气血运行，从而由内而外焕发光彩。 经络循行与面部气血： 阐述了阳明经、少阳经等重要经络在面部的走向，强调了通过特定穴位按摩和草药热敷来疏通经络，促进面部血液和津液的滋养。 “形神合一”的养颜观： 强调精神状态（情志）对皮肤健康的决定性影响。介绍了几种通过传统养生方法（如静坐、导引）来平复心神，从而减少因压力和焦虑引起的皮肤问题（如神经性皮炎或内分泌失调性痤疮）。 第二部分：药材的精妙选择与炮制 本书不讨论任何现代配方中的合成物，而是聚焦于传统药材的本真功效。我们精选了二十余种在古代典籍中被推崇为“驻颜圣品”的草本植物，并详细描述了它们的性味归经、入药部位及核心功效。 “气”的调和者： 探讨了人参、黄芪、白芷等具有补气升阳功效的药材，如何应用于面部松弛、气血不足引起的肤色萎黄。重点解析了白芷在古代作为“面脂”的主要成分，其祛风、燥湿、通窍的特性。 “血”的活化剂： 详细介绍了桃仁、红花、丹参等活血化瘀的药材，解释了它们在改善面部瘀滞、淡化陈旧色斑方面的作用机理，区别于现代的“美白”概念，更侧重于“血瘀自除，肤色自明”。 “津液”的滋养者： 深度解析了玉竹、麦冬、生地黄等滋阴润燥的草本，它们如何应对干燥气候或体内阴虚导致的皮肤粗糙和干纹。 第三部分：传统制剂的古法复原与应用 这一部分是本书的实践核心，所有介绍的制备方法均源自古代医案和本草著作的记载，强调手工制作和古老的提取技术。 草木“浸渍”与“煎膏”： 详细介绍了古代常用的油浸法（如用麻油浸泡特定花卉，制取“膏油”）和水煎熬制法，如何从植物中缓慢提取有效成分，以保证其温和性。 “黛”的哲学： 探讨了古代女子使用“黛”来描画眉宇的传统，但更深层次地，我们解析了用于制作黛的植物（如青黛的天然来源）在清热解毒方面的辅助作用，以及它在处理某些面部炎症时的古老用法。 “敷面方”的精准配伍： 提供了多组基于辨证论治的面部外用配方。例如，针对“风热”引发的红疹，会使用菊花、金银花、板蓝根等水煎后湿敷；针对“脾虚湿困”导致的浮肿和暗沉，则会使用茯苓、薏苡仁研磨后制成泥状敷贴。这些方法均强调个体差异和季节更替。 第四部分：食养与内调——由内而外的根基 本书坚信“药食同源”，认为单纯的外用敷贴只是治标，内服调理才是养颜的长久之计。 时令食疗养颜法： 结合二十四节气，指导读者在不同时节食用不同的养生汤饮和粥品，以顺应自然界的气候变化来调养脏腑。例如，春季的疏肝养肝，秋季的润肺防燥。 五谷与豆类的面部功效： 区别于现代营养学，本书阐述了传统医学如何看待黑豆、赤小豆等在健脾利湿、改善面部水肿方面的独特价值。 饮片与茶饮的日常运用： 推荐了几款日常可饮用的花草茶饮，如玫瑰花（理气）、薄荷（清风热）、桑叶（清肺热），旨在帮助读者建立日常的自我调理习惯，而非依赖特定的“美容饮品”。 本书旨在为对传统自然疗法抱有浓厚兴趣的读者，提供一套系统、深入且贴合历史脉络的“养颜新法”的哲学指导与实践框架，强调对生命本源的尊重和顺应自然规律的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得十分别致，那种带着淡淡的草木香气的米白色纸张，让人一拿到手里就感觉心神宁静。我本来是冲着“养颜新法”这几个字去的，以为会是一本充满了高科技或者稀奇古怪原料的美容圣经。结果翻开第一页，迎接我的是一片对传统草药的深入剖析，特别是几种在中药典籍里被提及，但在现代护肤品中鲜有踪迹的植物。作者的笔触非常细腻，不是那种生硬的学术报告，更像是经验丰富的老中医在娓娓道来。比如，她花了整整三章的篇幅来论述“内调外养”的辩证关系，甚至详细对比了不同季节对应不同体质的面膜敷用时机。我尤其喜欢其中关于“气血”对皮肤状态影响的章节，读完后，我才明白为什么有些面膜敷完第二天皮肤会透亮，而有些只是表面功夫。这本书的深度远远超出了我对“面膜指南”的预期，它更像是一本结合了古典哲学与现代皮肤科学的跨界之作，让人对“美”有了更深一层的理解，不再是盲目追求网红爆款的跟风者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深的美妆博主，我阅“肤”无数，市面上大多数面膜书籍无非是产品测评的堆砌，或者只是对某些热门成分的夸大宣传。然而，这本《养颜新法 理肤功效面膜》提供了一种完全不同的视角——一种极度注重个体差异和环境适应性的视角。它反复强调“辨证论治”，比如，同样是干燥皮肤，在北方干燥的冬季和南方潮湿的夏季，适用的面膜配方和敷用频率是截然不同的。书中有一个关于“湿敷”的章节，详细分析了不同纯净水、蒸馏水甚至花水在湿敷过程中的作用差异，这对于追求极致护肤体验的人来说，简直是打开了新世界的大门。它没有教我买哪个牌子的面膜，而是教会我如何根据我自己的身体状态、我所处的天气，去定制最适合我的“理肤”方案。读完后，我开始反思自己过去一年买面膜的钱是不是都白花了，因为它让我明白，真正的养颜，从来都不是靠一片纸膜就能解决的宏大工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格异常的沉稳、克制，几乎没有使用任何煽动性的词汇，比如“立竿见影”、“奇迹逆转”这类词汇在书中是绝迹的。它的逻辑结构更像是科研论文的简化版，论点明确，论据充分，引经据典的频率很高，但引用都恰到好处，为她的论述增添了无可辩驳的说服力。我最欣赏的是它对“面膜基质”的探讨。很多人只关注面膜上的精华液是什么，但这本书记载了各种天然黏土、海藻胶甚至特定淀粉在作为基质时对吸收率和渗透深度的影响。我甚至根据书中的指导，尝试自己用几种不同产地的蜂蜜混合不同的花粉制作了一种临时的凝胶状面膜，效果出奇地好，感觉皮肤像是喝饱了水，那种饱满度是超市里买到的任何片状面膜都无法比拟的。这本书，与其说是读物，不如说是一本需要细细研读和实践的“配方手册”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本《养颜新法 理肤功效面膜》时，我有点失望，因为它看起来太“老派”了。内页排版略显拥挤，插图也多是手绘的线条图，缺乏那些现代美妆书籍里常见的、色彩斑斓的产品对比照片。然而，当我真正沉下心来阅读“理肤功效”这一核心部分时，我发现自己完全被作者的专业性折服了。她没有简单地罗列市面上的面膜产品，而是将面膜的功效分为“清”、“润”、“固”、“提”四大类，每一种功效都对应着特定的肌肤问题和原料的药理机制。最让我震撼的是其中对“过敏性皮炎”的应对章节，她没有推荐任何单一的救急产品，而是提供了一套循序渐进的“修复屏障”方案，其中穿插了她个人多年临床实践中的一些独到见解，比如如何利用特定的发酵物来重建皮肤微生态。这种细致入微的分析，让我感觉自己不是在一个看一本畅销书，而是在听一位资深皮肤科医生进行一对一的咨询，那种被认真对待的感觉，是很多浮夸的美容书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，说白了就是想找到一个能解决我常年黑眼圈问题的“灵丹妙药”。所以，我直接跳到了关于“眼周护理”的那一章。让我哭笑不得的是，作者压根就没提任何现成的眼膜产品，反而花了大篇幅去讨论睡眠质量、肝火旺盛以及眼周血液循环不畅的根本原因。她强调，任何外用的面膜，如果不能解决内里的问题，都只是治标不治本。随后，她提供了一个非常古老的“温热敷眼法”，并详细说明了搭配哪几种精油（而且是特定产地的）才能达到最佳效果。虽然这个方法操作起来比直接敷一片眼贴麻烦多了，但尝试了几次后，我发现眼周的细纹似乎真的有所舒缓，那种因为疲惫导致的浮肿也有所减轻。这本书的价值在于，它教你如何“思考”皮肤问题，而不是教你如何“购买”解决方案，这种思维上的转变，比任何快速见效的产品都要珍贵得多。