本书在向读者介绍花草茶知识的基础上，根据花草茶的功效，精心设计了90多种花草茶，并向读者详细介绍了每种花草茶的制作方法、功效、以及相关历史知识，让你在冲泡茶饮的同时，感受到花草的魅力。此外，书中还配有大量精美的插图。只要你怀着轻松的心情来阅读此书，无论你是泡茶初学者，还是泡茶达人，都能从中获得无穷的乐趣。

　　本书的作者是一位聪颖洒脱、爱生活、爱阅读，居于城市楼宇间的白领女性，在工作之余，她更加注重享受生活。种菜、培植花草、品茶等都是她多彩生活中的一部分。从新鲜蔬菜到美丽花卉、宜人香草、健康花草茶，她取得的成绩不胜枚举。在此，她将自己的生活感悟一一呈现出来，愿和大家一起分享欢乐，并希望每个人都能在繁忙的都市生活中，找到一片属于自己的田园之地，细细品味生活、享受生活。著有《我家的开心农场-阳台种菜》，《阳台种菜乐陶陶》，《我家的药用小菜园——种出来的健康生活》，《家庭园艺DIY系列--种子变蔬菜-健康芽菜种出来》，《我的蔬菜王国：种菜真的很简单》，《边欣赏边品尝——美化生活的观赏蔬菜》等作品。

目　录
Part 1
走进花草茶——健康从现在开始
花草茶，前世今生的故事
选购和保存花草茶很重要
正确冲泡花草茶香味四溢
饮用花草茶时的佳拍档
花草茶，功效多样益处大

Part 2
开胃健脾篇——改善你的肠胃环境
陈皮茶
玫瑰绿茶
紫花苜蓿茶
清香开胃茶
麦芽山楂茶
迷迭香山楂茶
健胃茶
党参黄芪茶
黄芪蜜茶
乌梅汤
山楂乌梅茶
紫苏梅子茶
蒲公英甘草茶

Part 3
清热解毒篇——让你拥有清凉生活
桑菊茶
茉莉花茶
金盏花茶
荷叶凉茶
金银花茶
苦瓜茶
金银花薄荷茶
金银花苦瓜茶
薄荷甘草茶
薄荷菊花茶
苦瓜薄荷茶
枸杞菊花茶
决明子菊花茶
茅根茶
人参花枸杞茶
柠檬金莲花茶
乌梅凉茶
洋甘菊迷迭香茶

Part 4
解郁舒压篇——一身轻松任你行
迷迭香茶
合欢花茶
莲子心茶
五味子茶
洋甘菊茶
菩提甘菊茶
桂花薄荷茶
薰衣草薄荷茶
玫瑰银杏茶
陈皮薰衣草茶
薰衣草玫瑰花茶
薰衣草柠檬茶
丹参枸杞玫瑰茶
桂圆枸杞茶
柠檬草茶
人参花柠檬草茶
野菊花决明子茶
红枣浮麦茶
桂圆酸枣仁茶

Part 5
美容养颜篇
——喝出美丽和自信
柠檬茶
月季花茶
牡丹花茶
红巧梅茶
玫瑰枸杞茶
桂圆玫瑰花茶
玫瑰柠檬草茶
苹果花玫瑰茶
玫瑰茉莉柠檬茶
红枣玫瑰茶
金银花玫瑰茶
匆忘我花茶
千日红花茶
迷迭香薄荷茶
柠檬草薄荷茶
红枣桂圆枸杞茶
洋甘菊紫罗兰花茶

Part 6
排毒篇
——排除毒素重现窈窕
荷叶消脂茶
菊花醋饮
山楂陈皮茶
菊花山楂茶
甜菊茶
玫瑰荷叶茶
玫瑰乌梅去脂茶
迷迭香菩提茶
柠檬马鞭草茶
洛神花茶
洛神金莲花茶
陈皮乌龙茶
陈皮车前草茶
山楂决明子茶
薏仁柠檬水
菊花普洱茶
金银花贡菊山楂茶

　　浪漫的花草茶与悠久的文化融为一体，*便捷、*经典、*实用的花草茶囊括其中！在家筑造自己的小茶馆，让你品尝到时尚、浪漫、经典、美丽的花草茶！