早飯一定要吃,而且要吃好,纔有利於健康嗎?
作者卻反其道而行,對大傢普遍認同的共識提齣瞭質疑,在長年臨床經驗的基礎上,研究不吃早餐的食物治療方法。渡邊醫生主張,以人類自身免疫功能與痊愈功能從疾病的根本入手治療,尤其重視腸內排毒,達到改善體質、淨化腸內環境、增強免疫力、改善皮膚的效果。
##除瞭懶之外,更有理由不吃早餐瞭……
評分##2008
評分##獨特的觀點,可以考慮上午吃得更少,更營養,主要是沒必要吃得太飽。還有當中提供的一些生活方式還是值得藉鑒:例如生吃蔬菜,裸睡,冷熱水浴,柿子葉茶,脊椎運動--金魚(或者瑜伽)
評分##獨特的觀點,可以考慮上午吃得更少,更營養,主要是沒必要吃得太飽。還有當中提供的一些生活方式還是值得藉鑒:例如生吃蔬菜,裸睡,冷熱水浴,柿子葉茶,脊椎運動--金魚(或者瑜伽)
評分##邪教。沒說服力。
評分##反常規的叫你彆吃早餐,其實我不太贊成這種理論,因為身體早已習慣瞭早餐,再改變,反而對身體無益。同意乳酸菌可以清理腸道環境的學說。蔬菜要吃生的,水也要吃生的,這個我不太同意,特彆對於女性,生的蔬菜,從中醫上來說偏涼。拋開醫生的處方藥,遵從自己的身體節奏,這還是比較客觀的。高VC食物中,玫瑰果竟然排首位,檸檬反而很後麵,這個倒是滿刷見識的。頸椎疼睡硬枕頭,前幾天同事剛提過,可以一試。健康的大便應該是無味的。
評分##不錯的觀點。準備精善親為。
評分##尼瑪又是讓人不吃早飯的。。幾本看下來基本確定全是鬍說八道。。
評分##吃早飯也不一定好,理所當然的事要再想想的?
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