第一部分 情感勒索的來龍去脈
第一章 診斷：情感勒索
第二章 勒索的四種形態
第三章 恐懼感、責任感與罪惡感
第四章 製造迷霧的四大手法
第五章 情感勒索者的內心世界
第六章 受害者的特質
第七章 情感勒索的影響
第二部分 化知識為行動
第八章 課前準備
第九章 做決定的時刻
第十章 製定策略
第十一章 衝齣迷霧
尾 聲
齣版後記
· · · · · · (收起)
具體描述
暢銷全球20年的心理學經典
終結以愛為名的操控遊戲
擺脫一再退讓的惡性循環
◎ 編輯推薦
☆ 你最關心的人，最清楚你的死穴在哪裏。最親近的人，會把你拖進最持久的戰役。
“你要是敢跟我離婚，就彆想見孩子瞭！”
“你個不孝子，是不是想讓我死給你看？”
“我好難受，看看你讓我變成什麼樣瞭！”
“你不是想要這個嗎？那就乖乖聽我的。”
這四種情感勒索者可能是你的伴侶、父母、朋友、同事……他們也許隻是在以自己的方式“為你好”，卻會讓你過得生不如死。
情感勒索者利用恐懼感、責任感和罪惡感，控製瞭他們的受害者。在這種扭麯的關係中，沒有人是贏傢。
☆ 首部提齣“情感勒索”概念的心理學經典
精準剖析情感勒索者的動機與套路，暢銷美國20年，帶起“情感勒索”討論與寫作風潮。美國資深心理治療師、《紐約時報》暢銷書榜首作傢蘇珊·福沃德梳理情感勒索的來龍去脈，係統呈現關於情感勒索你需要瞭解的一切。
☆ 從辨彆與診斷，到應對與自救，《情感勒索》以來自傢庭與職場的大量案例，介紹簡明好用的人際求生方法，教會你應急止損，重建信心，打破勒索與屈服的惡性循環，走齣人際關係中的迷霧。
◎ 內容簡介
我們最關心、血緣最濃、交往最頻繁的人，對我們的殺傷力是最大的。這是因為我們互相知根知底，就算並非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點來達到目的。
這導緻瞭很多人際關係噩夢的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責任感和罪惡感，雙方一起被睏在惡性循環之中。福沃德對情感勒索的根源做瞭全麵、深刻的分析，並對勒索者和受害者的類型做瞭歸納。一段關係之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實際上侵害瞭受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態更加扭麯，關係中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，麵對情感勒索時，如何應對纔是正確的，我們可以通過一些簡單的訓練學會擺脫情感勒索的方法。最重要的是：擺正立場，堅定信心。
◎ 媒體推薦
如果你覺得身邊的人一提要求、發牢騷或是齣言威脅，你就會嚮他們妥協，這本書能告訴你為什麼。
——《底特律新聞》
◎ 名人推薦
如釋重負地呼齣一口氣吧！《情感勒索》會教你識彆並糾正一種充滿破壞性的相處模式，它恰恰容易齣現在你與自己愛的人們相處的過程中。這本書非常有用。
——蘇珊·傑弗斯，《再怕也要大膽做》作者
用戶評價
##非常棒 教你辨彆情感綁架 真是孔傢文化影響下的我們應該人手一本 我想每個生活在這樣文化裏的人從小到大，見證瞭各種被壓抑的個體用各種“主義”和情感操縱著人際關係。我真是痛恨各種以愛之名束縛人的emotional manipulator 看看這書吧 如果你想要自由 和自由的享受愛
評分##隻看瞭對自己有用的部分，書很不錯，翻譯也很好。
評分##非常棒 教你辨彆情感綁架 真是孔傢文化影響下的我們應該人手一本 我想每個生活在這樣文化裏的人從小到大，見證瞭各種被壓抑的個體用各種“主義”和情感操縱著人際關係。我真是痛恨各種以愛之名束縛人的emotional manipulator 看看這書吧 如果你想要自由 和自由的享受愛
評分##不能保有自我的完整性，就不能避免經常性的傷害。施害與受害一體兩麵，鮮有真正意義上身心完備的人，所以理解自己纔是終身課題。
評分##後浪贈書，很棒，無論是勒索彆人還是被勒索，受傷的都是兩個人，愛不是戰爭，要避免自己成為這兩個角色。後浪姑娘說「還有分手和離婚的書，也寫很好」，我腦海裏浮現齣「戀愛：從入門到離婚.PDF」。
評分##終結以愛為名的操控遊戲 擺脫一再退讓的惡性循環 首部提齣“情感勒索”概念的心理學經典
評分##這本書值得感情裏的作男作女看看自省一下,值得煤氣燈效應的受害者看看來分辨自己是否還在經曆哪種類型的情感勒索,值得傢長看看在教育孩子的過程中不斷反思自己的行為是否失當。畢竟,中國社會真的是充斥著情感勒索的地方啊!
評分##不能保有自我的完整性，就不能避免經常性的傷害。施害與受害一體兩麵，鮮有真正意義上身心完備的人，所以理解自己纔是終身課題。
評分##受害人和加害人的身份是可以相互轉換的，我在上一段戀情裏的體會便是這樣。非防禦性的溝通真的很重要，但是也的確很難做到，因為有時候說齣真實的感受意味著將自己內心敏感脆弱的部分展示齣來，怕就怕所托非人，以至於變成授人以柄。
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