1%法則

1%法則 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

湯姆•康奈蘭
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具體描述

人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷徑,其實隻要我們掌握瞭正確的方法,並願意為之付齣努力,我們每個人都可以離成功更近一步。《1%法則》給讀者提齣瞭一種全新的成功法則——“1%法則”。“優秀和卓越的差距僅為1%,隻需要行動起來提升1%,你就能離成功更近一步。”隻要我們可以改變舊的行為方式,接受全新的觀點,就像書中的人物肯那樣。“1%法則”讓他受益匪淺,從此改變瞭人生。作者通過肯的經曆,像讀者傳達瞭一種積極嚮上的生活態度:不是每個人都能成為偉大的人物,但是每個人都能成為比昨天更好的自己。書中提齣的法則直接且實用,緊扣現實情況,具有很強的實用性,每個人都能從書中找到自己的定位。

用戶評價

評分

##通過小故事串起來的一本小書,齣差的旅途中閱讀的,約3小時,翻譯得挺好,心靈雞湯偶爾還是要喝喝的,給自己加油

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##8.6 跟我的理想狀態不謀而閤

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##1%法則,足球教練,高爾夫球,物理學傢,心理學傢,企業傢,奧運會運動員,行動動力法則,即便是把一隻腳放在另一隻腳前麵,或者穿一雙工作高跟鞋,小小的改變會帶動大的進步,找到這個關鍵地方就是杠杆。我們無法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而這樣帶來的進步是巨大的,你可能無法成為最好,但你會變成更好的自己,這是一種贏者心態,你要從當下齣發。專心緻誌的工作然後盡情休息,休息會讓你恢復精力體力腦力,90分鍾,20分鍾,睡覺,午睡。刻意練習,積極反饋。身體語言,正麵思考,拒絕限製性信念。做正確的事,用正確的方式做事,效能效果。梯度壓力。

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##窮則思變;改變需要動力,但行動反過來也會成為動力;慣性是前進的最大阻力;如果花瞭時間沒有進步是因為沒有刻意練習;改變需要一點點來,但要去做能産生大變化大小改變,以30天為一個周期;工作之餘要適當休息,專注90分鍾就該休息一會。做就對瞭!

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##1%法則,足球教練,高爾夫球,物理學傢,心理學傢,企業傢,奧運會運動員,行動動力法則,即便是把一隻腳放在另一隻腳前麵,或者穿一雙工作高跟鞋,小小的改變會帶動大的進步,找到這個關鍵地方就是杠杆。我們無法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而這樣帶來的進步是巨大的,你可能無法成為最好,但你會變成更好的自己,這是一種贏者心態,你要從當下齣發。專心緻誌的工作然後盡情休息,休息會讓你恢復精力體力腦力,90分鍾,20分鍾,睡覺,午睡。刻意練習,積極反饋。身體語言,正麵思考,拒絕限製性信念。做正確的事,用正確的方式做事,效能效果。梯度壓力。

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##每天進步1%,則可以達成學霸公式。

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其實沒有那麼差。 雖然當中的工具很多人都知道瞭,但是作者通過一連串的故事,配上核心的觀念每件事情上都提升1%,不斷提升1%,形成復利效應。 將幾個工具諸如一萬小時、刻意練習、勞逸結閤等老掉牙的東西結閤瞭起來,說服力也加強瞭一些。 所以這本書並不算差。 當然,如果隻是提煉齣來核心觀念的話,誰都能做到,一頁紙都不用,問題是讓陌生人隻看這一頁紙的結論,又有多少人能夠去執行呢?

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##1%法則,足球教練,高爾夫球,物理學傢,心理學傢,企業傢,奧運會運動員,行動動力法則,即便是把一隻腳放在另一隻腳前麵,或者穿一雙工作高跟鞋,小小的改變會帶動大的進步,找到這個關鍵地方就是杠杆。我們無法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而這樣帶來的進步是巨大的,你可能無法成為最好,但你會變成更好的自己,這是一種贏者心態,你要從當下齣發。專心緻誌的工作然後盡情休息,休息會讓你恢復精力體力腦力,90分鍾,20分鍾,睡覺,午睡。刻意練習,積極反饋。身體語言,正麵思考,拒絕限製性信念。做正確的事,用正確的方式做事,效能效果。梯度壓力。

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##劣質雞湯文,1%理論從頭就錯瞭。。。按照正態分布,除非你是最頂尖的人群,你進步的1%可以領先一票人,但這1%所應的付齣和代價會非常大。這就好比,一場考試,認真學習,可以很快從60分到80分,但之後數的增長卻越越難。這%1看似好像很容易,實際運作起來在不同階段對應的努力程度完全不同,而書本完全無視這一點,其從奧運比賽的冠亞軍差距去證明1%理論更是荒謬至極。我的觀點是人生沒必要跟自己過不去,把能抓住的事情都盡量做到80分,基礎夯實,已經要花費不少光陰,如有精力再對某些擅長項目進行適量突破,這樣要容易得多,也意義的多,而不是一輩子就在某些事情上死磕,那種艱難前進的挫摺感不是常人能夠忍受的,人必須不斷的在舒適區邊緣做適量途破,不斷適應再突破,具體可參見《認知覺醒》。

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