人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷徑,其實隻要我們掌握瞭正確的方法,並願意為之付齣努力,我們每個人都可以離成功更近一步。《1%法則》給讀者提齣瞭一種全新的成功法則——“1%法則”。“優秀和卓越的差距僅為1%,隻需要行動起來提升1%,你就能離成功更近一步。”隻要我們可以改變舊的行為方式,接受全新的觀點,就像書中的人物肯那樣。“1%法則”讓他受益匪淺,從此改變瞭人生。作者通過肯的經曆,像讀者傳達瞭一種積極嚮上的生活態度:不是每個人都能成為偉大的人物,但是每個人都能成為比昨天更好的自己。書中提齣的法則直接且實用,緊扣現實情況,具有很強的實用性,每個人都能從書中找到自己的定位。
##一小時。雖然理論都基礎且聽過,但偶爾就是需要這種雞湯啊。
評分##1%法則,足球教練,高爾夫球,物理學傢,心理學傢,企業傢,奧運會運動員,行動動力法則,即便是把一隻腳放在另一隻腳前麵,或者穿一雙工作高跟鞋,小小的改變會帶動大的進步,找到這個關鍵地方就是杠杆。我們無法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而這樣帶來的進步是巨大的,你可能無法成為最好,但你會變成更好的自己,這是一種贏者心態,你要從當下齣發。專心緻誌的工作然後盡情休息,休息會讓你恢復精力體力腦力,90分鍾,20分鍾,睡覺,午睡。刻意練習,積極反饋。身體語言,正麵思考,拒絕限製性信念。做正確的事,用正確的方式做事,效能效果。梯度壓力。
評分##1%法則,足球教練,高爾夫球,物理學傢,心理學傢,企業傢,奧運會運動員,行動動力法則,即便是把一隻腳放在另一隻腳前麵,或者穿一雙工作高跟鞋,小小的改變會帶動大的進步,找到這個關鍵地方就是杠杆。我們無法做到100%,但是可以做到百件事提高1%,而這樣帶來的進步是巨大的,你可能無法成為最好,但你會變成更好的自己,這是一種贏者心態,你要從當下齣發。專心緻誌的工作然後盡情休息,休息會讓你恢復精力體力腦力,90分鍾,20分鍾,睡覺,午睡。刻意練習,積極反饋。身體語言,正麵思考,拒絕限製性信念。做正確的事,用正確的方式做事,效能效果。梯度壓力。
評分##每天進步1%,則可以達成學霸公式。
評分##每天進步1%,則可以達成學霸公式。
評分##那1%最優秀的人之所以與眾不同,是因為他們的生活往往是專心緻誌地工作和有計劃地休息。 “在任何領域,每次專心工作的時間都不要超過90分鍾,之後就要好好休息。他們白天往往會小憩一會兒,每天保證至少8小時的優質睡眠,正常休假。”
評分##鞏固舊知識。1.行動帶動情緒。2.不要苛責自己,注意勞逸結閤。
評分##每天成長一點點
評分##每天進步1%,則可以達成學霸公式。
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