具體描述
For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
用戶評價
##算是讀過瞭吧，肉體上的摺磨可能並不算什麼，關鍵得想辦法調動起自己強大的鬥誌。
評分##硬核成功學框架需要再花一些時間消化 超長拉力賽作為磨煉血肉之軀的例子 精神老繭和挑戰永無止境的信條都很有啓發 書中羅列的體力挑戰都太非人瞭不得不服!
評分##讀瞭一大半，後麵有點拖遝感覺 印象最深的一句話竟然是他纍劈瞭的時候 描寫那個日本女馬拉鬆選手still bouncing ahead like a damn rabbit
評分##雖然David Goggins意誌力驚人，但是他各種挑戰極限的做法很難苟同，簡直就是瘋子，要不是他最後通過Stretch跟自己的身體和解，有反思，我會覺得他就是徹頭徹尾的瘋子。
評分##過於雄性沙文主義瞭。尤其是聽瞭有聲書版之後，有一種作者在販賣痛苦的感覺。但雞湯是碗實打實的雞湯。
評分##看看彆人的故事，藉鑒意義不大，畢竟我和他是不同的人，感嘆一下即可
評分##算是讀過瞭吧，肉體上的摺磨可能並不算什麼，關鍵得想辦法調動起自己強大的鬥誌。
評分##聽瞭三個多小時有聲書, 我實在是找不齣繼續聽下去的理由瞭。作者是那百分之一從逆境中重生的人, 可是他也是那百分之一曆盡悲慘童年的人。哎, 罷瞭, 罷瞭, 改變這種東西人各有異, 不必強求。
評分##說實話從沒想過自己在某個人生階段會被一個 former navy seal 的自傳啓發到。David Goggins essentially is obsessed with suffering 不讓自己過得太舒服，並從中尋找到 peace 的精神境界似乎很常見，但又不尋常。 有聲書/播客蠻有聽頭的，個人覺得可能比讀文字效果更好。Callusing your mind, motivation is bullshit
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