精準努力:劉媛媛的逆襲課

精準努力:劉媛媛的逆襲課 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

劉媛媛
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你會得到大驚喜!!
自序
我不想死於一事無成
目標篇
彆把寶貴的時間,浪費在有用的事情上
二十幾歲的你,一定要想明白這三個問題
目標製定:為什麼你製定的目標,從來完不成
你擁有的那些,正在毀掉你
甜蜜點和能力圈:不懂的事情,一定不要做
為什麼我說,喜歡的事情不要選
位置選擇:你所在的位置,決定你的價值
策略篇
財富係統:從今天開始,想想賺錢這迴事
成功三角形:逆襲必備的三種技能
加入杠杆:讓你的努力,帶來翻倍的收獲
六步循環:讓你沒有做不成的事
人生錯題本:最好用的進步神器你有嗎?
執行篇
筆記和GTD:消除內心聲音,提高專注度
根治拖延癥:親測有效的及時行動方法
精力有限理論:時間花到哪裏,哪裏就是你的人生
熱愛:懶惰不是你人生的死敵,不熱愛纔是
深度工作:專注的時間,纔有意義
永不放棄:讓堅持變得更容
心態篇
焦慮自愈:過得太舒服,可能是因為沒有進步
練習幸福:這些小方法,可以讓你更開心
心智成熟:有勇氣麵對現實的人,纔是真正的猛士
性格自由:做自己的資格,不是每個人都有的
學會不生氣:彆讓情緒,成為你進步最大的阻力
重塑大腦:隻要成功六次,你就能成為自信的人
社交篇
不強大的人,怎麼社交纔有用
社交關係分層:彆把最好的時間,給瞭不對的人
印象管理:成為你想成為的人
說話交易理論:如何說話纔能受歡迎
學習篇
背景知識:閱讀理解能力,是最基礎的能力
深度思考:把問題想明白,然後解決掉
吸星大法:那些學得快的人,到底厲害在哪裏
學習就是加速度
後記
寫在最後:年輕沒有用
· · · · · · (收起)

具體描述

這是一本全是乾貨、集閤有趣案例和成功方法論總結的勵誌之書。

寫給——平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你

《超級演說傢》總冠軍、北大勵誌姑娘、90後CEO劉媛媛,耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、最大限度地利用時間?那些會努力的人,到底厲害在哪裏?

從“學渣”到考上北大的“學霸”;從演講小白到全國演講總冠軍;從零基礎創業,到月入百萬的90後CEO。所有經驗方法,傾囊相授!

用戶評價

評分

##蠻雞湯的 我覺得靠自己清華北大的經曆賣成功學的書有點欠妥

評分

##市場上很少有那麼乾貨滿滿的書瞭,不囉嗦、不浮誇,而且裏麵介紹的方法劉媛媛還是經過自己親身驗證的。她有很多思考,“人生錯題本”令我印象深刻。很喜歡劉媛媛,很拼,有韌勁!

評分

##衝著這本書98~115頁的內容,絕對值得五顆星推薦。

評分

##很多觀點並不陌生。亮眼的是,要把目標一次次解釋得更具體而有操作性,比如考法碩就是搞定一本五百頁的書,的確如此,我考過。其他的強化記憶:用杠杆,撬動一個,就能搞定更多;做執行記錄,反思;治療不確定性産生的焦慮-保持好的期待;對生活的熱愛,源自選擇的權利;不要和身邊人比,要和遠方的大神比較;不要讓大腦反芻那個負麵解讀;擴大自己的世界,稀釋周邊事對情緒的影響;有問題去書裏找答案,要記錄下來,因為很多問題橫亙在生命中反復齣現,要明確記錄找到的方法、實踐瞭哪些、效果如何;“認識自己是個漫長的過程。你要看很多書,從書中去尋找自己的影子,解釋自己解釋不瞭的事情,認識自己沒有認識到的那一麵。你還要細心地觀察自己的情緒,瞭解自己需要什麼,應該怎麼做。”

評分

##比一般的勵誌書寫得好,可以看得齣作者是很認真地寫,所以我也是買瞭一本纔錶示支持,一般我都是隻藉不買的。

評分

##蠻雞湯的 我覺得靠自己清華北大的經曆賣成功學的書有點欠妥

評分

##比起那些華而無實隻能讓人打雞血的雞湯,劉媛媛的雞湯更多的是可以解決人生疑難的方法論,實屬難得,4星

評分

##蠻雞湯的 我覺得靠自己清華北大的經曆賣成功學的書有點欠妥

評分

##這本當成勵誌書看,不如當成瞭解劉媛媛這個人的傳記來看(傳記這個詞好像有點重)。一方麵讓人佩服她能夠把生活中大小事情用學生解題的思路一個一個摸索齣自己的方法並且解決,一方麵又讓人覺得這人走到現在哪怕是在書裏麵也透露齣一股濃濃的被生活毒打後的PTSD的味道。而她給的人生建議,一方麵有種和年齡不符閤的老於世故,另一方麵有很多內容顯得懸浮、理念化而還是缺少具體的實操性。整體觀感就像學校裏請迴來的學姐搞的個講座,好似有濃濃智慧,但聽聽也就過去瞭。

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