01 勉强自己和人好，不如找人真心对你好
02 被讨厌，不等于“做人失败”
03 别以为忍辱负重，你就能苦尽甘来
04 担心旁人怎么想，往往是自己吓自己
05 不“落单”，你如何聆听内在的声音？
06 渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤单
第二章 回话
07 连自己都能牺牲，你还谈什么未来？
08 无论再怎么完美，总会有人看你不顺眼
09 善良要有底线，不喜欢又何必赔笑脸
10 学会拒绝，做自己人生的主角而非配角
11 你若委曲求全，别人更加得寸进尺
12 顺从只能换来表面假好，而非交心
13 隐藏个性到处迎合别人，谁敢信任？
14 在别人面前“装乖”，是对自己人生“使坏”
15 好人不长命 ! 饱受压力委屈，能活多久？
第三章 常理
16 “叛逆”才能出众，墨守成规只会出局
17 出外靠朋友，但讨好来的友谊能有几分可靠？
18 别被世俗眼光绑架了!除了压力，它什么也没给你
19 善良并非怯懦，不逆来顺受更会勇敢负责
20 连孔子都说“小德可出入”，别人对你的指责不全然有理
21 世界存在正义，但逼人接受的绝非正义
第四章 金钱
22 钱不脏，是你看钱的心脏了
23 敢为自己的付出开价，你才开始有价值
24 羡慕别人的果实，你得愿意吃一样的苦
25 只想讨人喜欢？你注定当不了领导者
26 柿子专挑软的捏，你越软别人越欺负你
27 “小恶”看穿事物本质，抢占先机不受制于人
28 择善固执，但你有勇气“固执”吗？
第五章 情感
29 无法独立，你的人生只能“被选择”
30 你不掏心，谁愿意和你掏肺？
31 你越想控制，感情越容易失控
32 压抑自己不敢热情，你拿什么帮感情升温
33 牺牲奉献得越多，真爱的纯度越少
34 让自己难追到手，他更珍惜不舍得放手
35 勇敢断舍离！息事宁人只会带来纠缠不清
第六章 父母
36 孩子叛逆，跳脱“观念世袭”的本能
37 童年影响你的人生，却不会决定你的人生
38 好人总要求你非得如何，不关心你过得如何
结语
坚定做自己，让你的善良有气度也有底线
· · · · · · (收起)
具体描述
不懂得拒绝，正在拖垮你
本书针对每个人都会遇到的处世困扰或难题，给出了38则“小恶精神”的解决办法，从人际关系、情感、回话、常理、金钱和父母等六个方面带你审视人生，直抵人心、直面人性。本书所举事例都是日常生活中常见的，可以轻松套用在任何场合，帮助你学会拒绝，做自己人生的主角！
|你要懂得委婉，也要勇于亮剑 |
博客来书店2018年十大畅销书 & 诚品书店连续43周上榜
● 这是一本现代“社会人”必读的人际关系“蓝宝书”
阐述精辟、一针见血，揭示当代人身陷的难题与处境
→ 忍辱负重不会苦尽甘来，而是继续背负重担
→ 柿子专捡软的捏！你越软别人捏得越狠
→ 敢为自己的付出开价，你才开始有价值
→ 出外靠朋友，但讨好换来的友谊有几分可靠？
你退让、成全，只为了与他人和谐共处，可是身边的一切还是常常令人生气，生活一点都不顺遂！你很累、不快乐，是因为每天“忙着当好人”，对别人好、却对自己很坏！
● 这是一本帮你解决复杂人际关系的经验之书
广含人生六大层面——人际关系、情感、回话、常理、金钱、父母，全方位实用
从职场到日常生活，拥有底线、敢于拒绝，不是要你当吵架大王，而是希望你拥有强大却不随意使用的武器，得以从容应对每天的人际交往，不再烦躁，不再心塞！
● 这本书不是教你坏，而是一本另类的暖心智慧书
38则“小恶精神”的处世待人原则
无法拒绝自己意愿不高的提议，其实只是在浪费宝贵的时间和心力。不管别人对你“道德绑架”“人情逼迫”，还是“无理攻击”，你都应该要保有自己的想法，勇敢回绝。
与“老好人”划清界限，重新定义并构筑自我
不是你不够努力，而是你少了点狠劲
用户评价
接受一雯安利～但书的内容已经不适用于现阶段的我了，讨论得太简单了，几乎只有正反两种情况。
评分##第一眼是被不当老好人的标语吸引了，其实仔细想想，我往往都是因为没有底线而让自己陷入我太难了的境地。内文里有例举的很多案例都很有感触，比如催婚、无法拒绝朋友等等，像是发生在自己身上，从现在开始，让自己适当地刚起来吧，做个酷阿姨，而不是苦阿姨
评分##可爱又有态度的一本书，推荐
评分##不当老好人
评分##不迎合、不取悦、不当老好人。我们可以善良，但要有底线。不要再看别人的脸色，人生才能明朗、自在起来！
评分##正如序言所述，会看这本书的人想必大多都是在工作生活上忍辱负重、不知如何拒绝的“老好人”吧！作者的部分观点有点极端，但我极其认同其书中“人生只有一次，为了他人而自我压抑是完全没有价值的表现”，如果说孩童之间的争执就是简单的吵架，吵完就忘；那么大人之间的争执是为了避免下次吵架而必要存在的解决问题的方式。所以不必压抑自己的观点去迎合别人，别讲自己所谓“正义”的价值观强加于别人，同理别人所谓正义你也不用可以配合。当一个善良的有底线的人，这样你身边吸引的“同类”也许不多但绝对会和你三观相符，相处起来也会更加轻松。ps 推荐看本书的人也可以去看下《被讨厌的勇气》，只有具备了这样的勇气你才能做到善良的有底线！
评分##感谢和口号为主
评分接受一雯安利～但书的内容已经不适用于现阶段的我了，讨论得太简单了，几乎只有正反两种情况。
评分##还行，但是可能读过类似的了，所以觉得一般。有些过于通俗易懂。
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