具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##這本書是一本有力量感和欣慰感的。黑暗中的光可以照亮自己的和他人的人生，是多麼幸福的事，看到有人和自己並肩作戰，全身充滿力量，覺得自己可以放手一搏，調節情緒似乎自己也可以走齣黑暗，重見光明。
評分##你知道，我知道，然後呢？
評分##你無視光的存在，隻能活該待在黑暗之中。
評分##“當你深陷抑鬱時，黑暗會包圍你，殘存的光亮漸漸被吞噬。記憶消失，或慢慢遺忘，或突然斷片兒。你想不起光明世界的樣子， 你發誓從沒有見過。但我嚮你保證,光明會重現，因為它一直都在。”“我用三個字總結從生活中學到的一切：嚮前走"。
評分##無用之信。
評分##無用之信。
評分##感謝與本書有關的每一個人。
評分##寫信是一種微妙的療法
評分##寫信這個“古老”的行為還是挺有意義的，坐下來，隻對一個人，慢慢的，哪怕是電子郵件。微信'那種奇怪的焦慮感'讓我都想注銷瞭它。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有