引子：我该如何存在
第一章
写给五年后的自己的一封信
为什么你的年度计划总是实现不了
不走心的目标是假目标
让自己怦然心动的一封信
第二章
让梦想照进现实
你的愿景是不是忽略了什么
三步把模糊的愿景孵化成明确的目标
检查一下年度目标是否合理
第三章
抬头看路与低头走路
让你抬头看路的甘特图
让你低头走路的倒推分解法
第四章
如何培养一个好习惯
所谓的三分钟热度是怎么回事
培养习惯的燃料 坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱
第五章
如何过一天就如何过一年
忙完工作再去实现年度计划就没戏了
如何井井有条地度过一个超级忙碌的早晨
尾声：我可以唱首歌吗
致谢
· · · · · · (收起)
具体描述
想完成工作KPI？想减肥？想平衡工作与生活？想实现财务自由？
每个小目标或大目标的实现都需要目标管理，每个人离不开目标管理。
这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作，情境代入式讲述，通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流，把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括，6 大技巧，3 大工具，13 节实操要点，让你学会目标管理，告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道！
用户评价
##棒！
评分##从五年后的自己开始反推，把目标一个个分解，然后拆成一个个的小目标，通过每天的积累以及多个小习惯让自己一点点靠近目标，方法听上去很简单，还是实践出真知。
评分##建议搭配《小强升职记》一起看，职场提升入门书籍，内容有重合。
评分“30岁左右（大学毕业，进入职场，已经拥有好几年自由时间和空间）的焦虑（从家庭迈入人群，仍然心头无主），往往是因为/（大数定律）没有按照（可参照物：师父+秘籍）自己想要的方式（区别自我坚定的理想还是群体欲望的投射）活着（傻傻去做）。”今天正好是乔布斯逝世十周年。他曾说过：Think different，我接着说，Love still. 2022.7月重读。抽离写作脉络后，对全书的框架更明了。飞机落地，梦想成真。
评分##棒！
评分##感觉第一本比这个好看
评分##通读大约2.5小时，从5年后的愿景到每日清单的拆解方法，可读性高，可操作性强。
评分##听着都对，做了都废
评分##于我而言是本很好的工具书。 书中涉及到的很多方法，有一部分是这些年自己已经总结出来并持续使用的，有一些是新鲜事物。 譬如「九宫格平衡法」、「项目化解」等。可以在日后的生活、工作中，选择适用。 年轻的朋友们、迷茫的朋友们建议阅读。
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